witam! a ja testowałem już wszystko - Xpanda , KO (kończe puche właśnie) , Nitrobolon i inne tego typu stacki. I NUMERO UNO to NITROBOLON (moje prywatne zdanie ,skład i czysta teorai co powinno lepiej działać mnie nie interesuje bo praktyka pokazuje inaczej!!!! Od poniedziałku lecę z powrotem na NITRO i to w dawkach lightowych 3x4 kaps plus 3x 1g [...]
[...] ogórek itp. A do 3 i 4 posiłku to już zdecydowanie więcej jakiś surówek itp. Ogolnie prócz pierwszego posiłku to zawsze jakieś warzywa będą. Ryby tak planuje jeść do trzeci dzień jakiegoś dorsza, a tak to widziałem sałatki do zrobienia z tuńczykiem. O urozmaiceniu diety nie myslałęm prócz tych ryb. A co polecacie jako inne źródło węglowodanów?
[...] to powinno dac juz zadawalające efekty. można łaczyć wlaściwie z każdym tego typu środkiem, nie sądze jednak aby to było b. potrzebna- swoją droga warto dodać lecytynę i inne tego typu substancje, ale raczej nie w celu jaiegos bezpośredniego umownie nazywanego "transportu". czy jest lepsza- jest to złożone pytanie, każda osoba [...]
Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 57 Wzrost : 165 Cel treningowy : siła/masa Staż treningowy na słowni : 5 Uprawiane inne sporty : BRAK Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, sztanga, sztangielki Dieta : NIEZBYT Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : BIAŁKO
Tora, myśle że nie masz racji. Jak będzie normalnie jadł do tego to mu nie zaszkodzi. Ja jem od około roku po 400 gram dziennie Profii Whey Mass podzielonego na na 5 dawek a także inne odżywki i jest wszystko ok. Niedawno robiłem badania kontolne (całościowe organizmu ) i wyniki sa bardzo dobre. Pozdrawiam.
[...] z apteki..,. cialo samo potrzebuje tego od groma + do tego chec zbudowania dobrej sylwetki na plaze ... rachunek jest chyba prosty potrzebujesz mega wielkiej dawki vitamin + inne niezbedne skladniki jakimi sa antykataboliki , dobre rodzaje bialka i mega wielkie dawki aminokwasow... taka jest prawda i nie trzeba sie z tym oszukiwac. nie da sie [...]
[...] az 8 tokoferoli, ktore zawsze wystepuja razem. W suplemencie - wybrano jedną, ponoc najaktywniejsza forme tej witaminy, co w efekcie jednak powoduje, ze moze miec ona troche inne wlasciwosci niz caly kompleks skladajacy sie na naturalną jej postac. Tak jest z wieloma srodkami. Naprawde radzę zastanowic, czy marketingowe wywody z kiolorowych gazet [...]
[...] - bo za takie pieniadze nigdy bym multiwitaminy z dodatkami nie kupil. Moi koledzy rowniez brali. Zarowno ja jak i oni mamy zdanie podobne - niektore animale są dobre inne nie, ale na pewno za takie pienidze mozna kupic lepsze suple. Animale ciagle jadą na opinie sprzed lat - gdy byly w nich jeszcze PH.. Co do samego animal paka - to niby [...]
[...] Sam to stwierdziles? Robiles badania? Przeczytales w jakims magazynie? Ja swoje zdanie przedstawiłem i je wyartykułowałem merytorycznie. Ty natomiast - stwierdziles ze masz inne zdanie. Bez jakis merytorycznych artykulacji. OK. MAsz do tego prawo. Licz się jednak z krytyką w momencie gdy polecasz innym jako podstawę preparaty o bardzo wysokich [...]
[...] są wlasciwie uzyte. Tego też nie byłbym taki do końca pewien. Dla mnie witaminy nieorganiczne to bardzo dyskusyjny temat. Ja nie biorę w ogóle, za dużo jest dla mnie wątpliwości i przesłanek, że w ogóle nie działają prozdrowotnie. Co do Animala to zestaw minerałów jest beznadziejny, same tlenki, węglany i inne bardzo słabo przyswajalne formy.
[...] 8oksyguaniny co wiaze sie z mniejszym ryzykiem nowotworow. dlatego je polaczono ale efekt byl odwrotny do zamierzanego. poza tym i o tym chcial chyba wspomniec faftaq byly i inne badania nie koniecznie ukazujace stosowanie beta karotenu i innych witamin jako te zmniejszajace poziom uszkodzen zasad azotowych w dna. owszem , pomagaly ale pod [...]
faftaq wiem ze byly takei badania , bylo o nich ze np chyba beta karoten wplynal pozytywnie na zmniejszenie ryzyka jakiegos nowotworu ale zwiekszal na inny . chyba ze jeszcze inne czytales. podobnie bylo z E chyba , no ale coz z pamieci nie potrafie szczegolow wywolac __ a to ze o nich nie spomnialem w pierwszym poscie to bylo tlumaczenie czemu [...]
[...] / bulk 15;00 Kurczak z ryzem 16;30 Jogurt itp 18:00 Kurczak 21:00 Twarog z Miodem PRzed snem jeszcze bralem profi massa Kurczak = Nie zawsze kurczak wystepuja tutaj tez inne miesiwa :) Napisalem te glowne posilki a sa tez miedzy nimi rozne poboczne jak jakies nasione , oliwa , kanapki itp Jezeli Bcaa to jakie i eaa tez prosilbym o polecenie [...]
Do Tych kurczakow Jakies Brokuły , Marchewka , i inne salatki . Ogólnie według mnie i według zapotrzebowań wychodzi nieźle . Jednak nie o to sie rozchodzi w moim pytaniu . Chodzi mi czy jest sens a jak tak to jakie suple regeneracyjne I czym zastąpić kończący się Profi Mass . :) Zmieniony przez - Steelseries90 w dniu 2013-04-04 22:13:57
[...] dysproporcje powinny się same zmniejszyć.a może po prostu masz reke dominującą dużo mocniejszą (bic konkretnie) wtedy w ćwiczenie bicków zastosuj uginanie sztangielek stojąc - podobno wyrównuje różniece (osobiście nie sprawdzałem) 2. może najpierw mniej obciążające ćwiczenia na nogi jak suwnica i inne maszyny? i stopniowo powrót do przysiadów.
razak jest zanizony ale dziala...w underach kazda tabletka moze miec inne stezenie.... a zgage masz bo chyba nie zaopatrzyles sie w oslonke na zoladek przy oralach... dzieki niej zgaga minie i po zoladku tak ci nie pojedzie ta meta...
[...] uginanie ramion ze sztangą 3s uginanie ramion ze sztangielką o modlitewnik 3s Co o nim sądzicie?? Będę ćwiczył w systemie A1,B1,W,A2,B2,W,W gdzie: A1,A2,B1,B2 - trening W - wolne P.S. Niektóre ćwiczenia zmieniłem na inne, gdyż, iż, aż, ponieważ nie mam sprzętu (np. poręczy) na ich wykonywanie. Zmieniony przez - łukaszz w dniu 2012-10-14 09:53:00
[...] : 92 Obwód uda : zmierze wieczorem Obwód łydki : zmierze wieczorem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu FBW Odżywianie : Dieta 2044 kcal zbilansowana pod redukcje Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak [...]
Nitrobolon czy Knockout
