[...] sporty wieczorem, czy to powinno być bezwzględnym czynnikiem, by jednak pływać wieczorem ? 2) Ile czasu dziennie pływać i jakimi stylami (nie potrafię jedynie delfinem - inne technicznie dobrze wykonuję) ? 3) Jaki progres stosować - szybkościowy czy coraz dłużej pływać, co z tempem, stylami ? 4) Jakie suplementy stosować by nie stracić [...]
Witam mam pytanie który koks nie powoduje gniekomasti ani zadnych guzków w sutkach.Bo nie chce tracic siana na provirony i nolwadexy w czasie cyklu.Napewno Winstrol nie będzie powodował tych skutków ubocznych są jeszcze jakies srodki ?? Aha na samym Winstrolu depot nie jestem w stanie rozbudowac miesni ? Czy moze dało by rade jak bym stosowął [...]
Artykuł 33. paragraf 6 przepisów Prawa o Ruchu Drogowym, zezwala na jazdę rowerem po chodniku, zwłaszcza wtedy gdy ma on szerokość 2m a na drodze obok d****e jeżdżą mimo ograniczeń ruchu po wyżej 50km/h – czyli zawsze ,) Inne ograniczenia polegają jedynie na nie wjeżdżaniu pieszym do d... (należy im się pierwszeństwo), co ciekawsze nawet [...]
[...] JAK PODNOSISZ WIECEJ KG / POWT W CIEZSZYCH SERIACH TO MASZ WIECEJ MASY WLOKIEN KURCZLIWYCH. To nie jest takie proste... Czasami mam lepszy czasami gorszy dzien i podnosze inne ciezary.. :/ Drugi problem to brak sily przy treningu klatki - zrobie skos i brak mi sily na lawke plaska :/ PIERSIOWY TO JEDEN MIESIEN, GORNA CZESC PRACUJA ROWNIEZ NA [...]
[...] Już wcześniej wycofano z rynku tribulusa i HMB. Informację posiadam tylko na temat HMB. Podobno powoduje skurcze mięśni, a obawa jest o mięsień sercowy. U osób z nadciśnieniem i chrobami serca może prowadzić nawet do śmierci. Jeżeli ktoś posiada jakieś inne informacje - na temat powodów wycofania tych produktów z rynku niemieckiego - to piszcie.
[...] ma minus 10 - minus 11 to jednak lepiej nie ryzykowac. I co to za gadanie ze przez silke ktos wzrok ma gorszy? Jakies konkretne sa na to dowody? Jak zwykle wszystkiemu winne cwiczenia... Ja to widze tak: -koledzy mieliby pogorszenie wzroku tak czy owak jak wiekszosc niecwiczacych z wadami -wysokoweglowodanowa dieta kulturystyczna moze [...]
[...] mietka a tam do niedawna kazdy dzieciak mogl sobie w kazdym GNC czy Vitamishoppie M1T kupic. Na wyzszym poziomie wtajemniczenia dawki tescia itp sa rozwniez podobne. Slina i inne cudenka napiedala sie i tu i tam. Jak by sie u nas wkoncu za trening i diete wzieli to by mogli konkurowac bo nie tylko kulturysci z USA sa wieksi od naszych amatrokow. [...]
[...] sfd jest startowa i jest jedna z 2 stron jakich uzywam, druga to google. Jakby nie bylo sfd moglbym kompa wywalic bo bylby mi niepotrzebny. Jak niedzialalo to ogladalem inne fora i tylko sie wqrwic mozna, nie mozna skupic sie na czytaniu bo z kazdej strony cos bełga, same reklamy itp. To forum ma zayebista i niepowtarzalna klime Zmieniony [...]
wracajac do peji to lubie jego piosenki , kiedys byl na prawde chudy a teraz wyglada jako tako , macie jeszcze inne jego foty ? tylko brzuch ma spasiony lub jakis filmik z nim ?
[...] spada mi odporność. Nie wiem do końca czy to właśnie kreatyna tak negatywnie wpływa na sysmtem odpornościowy, ale troche to dziwne, że spotykam więcej osób z tym samym problemem. Od next cyklu zapodam jakieś "osłonki" odpornościowe :D, typu glutamina, vit. C i inne bajery. A eclipse odstaw narazie kreatne, wrocisz do niej po chorobie
wylliam: Doceniam Twoje zdolnosci do prekognicji, ale czy to znaczy ze jestes przeciw? Wiecej dzialow a mniej syfu. Brzmi pieknie. Inne dzialy malo mnie w sumie obchodza.... Ale skoro twierdzisz ze tam tez sie przyda cos takiego to poprzyj plan chociaz tutaj na dobry poczatek!
[...] 3tyg temu wyszedlem ze szpitala - mialem zlamana szczeke. Chcialbym zaczac cykl z 10 decki durabolinu, 10 testy i 100tab. winstrolu. Czy po takim cyklu moze sie cos stac ze zrastajaca sie szczeka albo czy beda jakies inne powiklania odnosnie tej szczeki? Dodam ze mam 18lat, cwicze 2lata, waze 84kg, pierwszy cykl juz za soba jakies pol roku temu.
[...] JAK PODNOSISZ WIECEJ KG / POWT W CIEZSZYCH SERIACH TO MASZ WIECEJ MASY WLOKIEN KURCZLIWYCH. To nie jest takie proste... Czasami mam lepszy czasami gorszy dzien i podnosze inne ciezary.. :/ ALZ WIEM. NA STAGNACJE NAJPROSCIEJ ODPUSCIC SOBIE PROBLEMATYCZNA GRUPE NA TYDZIEN! POZNIEJ KILKA TYGODNI ROSNIE PRZYNAJMNIEJ A NIE KRAZYSZ W KOLKO WOKOL [...]
[...] JAK PODNOSISZ WIECEJ KG / POWT W CIEZSZYCH SERIACH TO MASZ WIECEJ MASY WLOKIEN KURCZLIWYCH. To nie jest takie proste... Czasami mam lepszy czasami gorszy dzien i podnosze inne ciezary.. :/ ALZ WIEM. NA STAGNACJE NAJPROSCIEJ ODPUSCIC SOBIE PROBLEMATYCZNA GRUPE NA TYDZIEN! POZNIEJ KILKA TYGODNI ROSNIE PRZYNAJMNIEJ A NIE KRAZYSZ W KOLKO WOKOL [...]
hmm ja na Kre w lipcu zrobiłem formę życia a miałem ju za sobą cykle na Xp, Hp, Nitro II i I, Reactor (3 razy)... może dlatego tak miło wspominam Kre, bo wszystkie inne czynniki były dopięte na ostatni guzik.
[...] cholesterolu we krwi - a nawet wiecej, poziom ten u mnie spada natomiast co dziwne (wlasciwie wcale nie dziwne) dodanie do diety skladników typu slodycze, gainer lub inne zawierajace przesadzone ilosci prostych cukrów - wyraznie podnosi mi poziom cholesterolu w krwi ... w sposób bezpieczny (bom mlody) ale wyrazny statystycznie :) tak [...]
[...] poza tym białko animki i witaminy. co o tym sadzicie? prubował juz ktos czegoś takiego? własnie znalazłem podobny program w starym muscle. tylko nie które ćwiczenia sa inne ale to pewnie mozna bez problemu zastąpić czymś innym. z tego co widze zalecaja na jednym treningu góra 4 ciezkie cwiczenia gółwnie na nogi plecy , klate i bary no i [...]
[...] trzeba sie udac hahaha sram na to ale***** matura a i do***ala tekscior iz my nie mówimy jej dzieńdobry a ludzie ktorych oan nei kojarzy zapraszaja ja do klubów i na rózne inne napoje by porozmawiac zaczepiaja na ulicy se mysle a co mnei to ****a interesuje a co najlepsze meiszka centralnie naprzeciwko mych okien ;/tyle ze z 300m dalej ehhe i [...]
250 g chudego sera ma ~9g ww x 5 = 45 g ww plus kefir 160 g ma jakies 7 g ww x 5 = 35 czyli masz 80 g ww samej laktozy plus inne ww, z warzyw, otrebow itp to wychodzi ze 100 lub wiecej ww wiec mniemam, ze nie wiesz na czym polega ckd albo ckd nazywasz kazda diete w ktorej sie ogranicza ww
[...] to do zrzucenia wagi lepszy trening obwodowy czy lepiej skończyć serię na daną partię mięśniową i przejśc do następnej, czy zmieniać jedna seria na te mięśnie, druga na inne. 4. Mając na względzie zrzucenie tłuszczu jaką ilość razy podnosić ciężar w serii, czy jest jakaś rozsądna granica. czy podnosić go szybko, czy większą ilość razy ale [...]
Jazda rowerem po chodniku
