inne

sa niedostepne, zapewne sa inne interesujace opony

[...] jestem teraz przy swoim.Stosuje przeważnie SP 80 olimpa przed i w czasie wakacji jak również przy redukcji wagi.W czasie budowy masy profi wheya.Często HMB terme,clena i inne.Trenuje raczej pod kątem kulturystycznym a przed zawodami trójbojowymi tak na ok 1,5 mies bardziej sie przykładam do tych trzech cwiczeń jak wyciskanie,martwy ciąg i [...]

no jeszcze przez najblizsze 2 tyg mam w firmie spory mlyn z racji ze powiedzmy jestem sam jako dozorca w karczmie w tej chwili ale tez zaangazownie w inne tematy na forum i organizowanie ich na zapleczu natomiast głownym powodem jest jednak innego typu fascynacja ale obiecuje szefie poprawe

[...] od ostatniego cyklu diety myślę też, że od pogody i pory roku (acz wiadomo, że różnie to wygląda...) intensywności i jakości treningu i regenracji... i jeszcze by się coś znalazło z pewnością vitalmax to nie g**** moim zdaniem za uczciwą kasę dostajesz dobre produkty i nie przepłacasz za wycudaczone rekalmy, opakowania i inne duperele pozdrawiam

chodzi ci o ułożenie dwóch różnych planów i stosowanie ich zamiennie, czy może jakiś "inne przeplatanie" niż to zwykłe- czyli partie antagonistyczne- na jednym treningu?

zobaczy sie kiedys ile zrobie w 16min jutro raczej nie bo mam inne zajecia... jak zrobie 500 to bedzie dobrze

Jest spoxik ,ładnie ale wrzuć inne foty pleców, bica i większe bo malutko widać

Lotar niestety nie zdobył nigdy Ligi Mistrzów, zdobył MŚ, ME ale LM nigdy nie zdobył, pożegnalny mecz w Bayernie grał w finale LM w 1999 roku przeciwko Manchasterowi United zszedł 5 minut przed 90 minutą spotkania przy wyniku 1:0 dla bawarczyków i wtedy w 91 minucie bramke zdobyl Solskier a w 93 Scheringam i tak oto skończył się sen Bayernu o LM w [...]

ogólnie to tak w USA masz teniej i lepiej Wszystko co jest na naszym rynku wzoruje sie na tamtejszym Wszystkie substancje tam sa jako pierwsze w sprzedazy jednak i bubli w sensie tylko marzen o dzialaniu i placebo nie brakuje Nasz rynek na plus ze szybciej weryfikuje wynalazki nic nie warte Fakt ze inne prawo i wieksze mozliwosci to USA

ta na pewno żywiec jest bleeeeeee tyskie rulez gupi quaz mnie zbanował więc musiałem inne konto założyć

[...] SIADZIE 3 serie po 8x UGINANIE NÓG W LEŻENIU 2 serie po 8x Brzuch: SKŁONY W LEŻENIU GŁOWĄ W DÓŁ 3 serie po 60x A to nowy..w nowym chcialem inaczej polaczyc grupy miesniowe i inne cwiczenia dac PONIEDZIAŁEK Klata-Biceps-Brzuch Klata: WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ 4 serie po 8x WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE [...]

Czesc. No wlasnie inne. Slyszalem, ze mozna przeplatac cwiczenia na ta sama grupe miesniowe np wyciskanie plasko robie w poniedzialek, wyciskanie w skosie w srode, wyciskanie plasko w piatek itd.. Ale mam w zwiazku z tym pytanie czy moge np przeplatac w ten sposob ze soba przenoszenie w lezeniu i podciaganie w opadzie? Przenoszenie dziala bardziej [...]

[...] pomiedzy treningami ide na trening z wieksza checia i jestem bardziej wypoczety oraz zmobilizowany.Moze to za dluga przerwa ale ona mi osobiscie odpowiada.Mam czas tez na inne rzeczy i czuje sie bardziej wypoczety.Treningu na razie tez nie zmieniam (mimo,iz cwicze nim juz 2-m-ce)poniewaz czuje,ze organizm zaczal podazac w dobrym kierunku.A [...]

dobra jak nikomu to nieprzeszkadza to dlaczego szatnie wywalili na inne forum

Podepne sie do tego tematu choc moje pytanko jest troszke inne, mam nadzieje ze mi wybaczycie Otoz jesli w ten sam dzien rano mam aeroby o 9 a pozniej trening silowy ok. 16-17 to mozna brac thermo 2tabs przed aerobami i 2tabs przed tyreningiem silowym? czy to nie jest najlepsze rozwiazanie? a w dni nietreningowe jak dawkowac?

[...] zastosowac bialko ze wzgledu glownie na dece a ze cp juz mam napewno chcialem go do cyklu dorzucic.Jesli bede robil z testosteronem cykl bez deki to zostaja mi pieniadze na inne odzywki dlatego bylo pytanie" jakie " ? a takie uwagi zachowaj dla siebie i idiota jestes w tym poscie jedynie ty i twoja wypowiedz rowniez nie wskazuje na [...]

jezu a SD to nie jest przerwa SD <> przerwy przerwa jest przypadkowa SD celowe w obu sie odpoczywa zastosowanie jest inne - kierunkowe

dzieki. Sa jeszcze jakies inne propozycje ?

split a hst/hit to zupelnie inne rzeczy - w splicie doprowadzasz do zalamania miesniowego przez co dana partia jest pobudzona najintensywniej (regeneruje sie nawet tydzien), w hst/hit nie doprowadzasz do zalamania miesniowego przez co miesnie szybciej sie regeneruja i mozna z wieksza czestotliwoscia trenowac

[...] głosowali za takimi parami, a nie odwrotnymi, co dało się zresztą zauważyć przeglądając zagraniczne dyskusje na ten temat. Ja się cieszę, bo takie chciałem półfinały, niektórzy chcieli inne pary, ale tak naprawdę to nieistotne, bo prawda jest taka, że jakby nie ułożyć par z tych 4 zawodników to emocje i wysoki poziom i tak byłby gwarantowany