SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Program Treningu Siłowego Dla Począdkujących

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak mozesz podawac ile kg ma ktos podnosic przecierz to jest indywidualna sprawa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2006-06-19 15:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna a tussipect

    Post
    Doping

    Ile jest efedryny ma tussipect? 15mg co do drugiego pytania, poszukajw wyszukiwarce by było walkowane wiele razy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4330 Data: 2006-06-19 15:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no ok spoko a powedzcie mi ile to jest w talbetkach tak około??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2006-06-19 15:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie, to brzuch mojej ciotki aaaaale sie wyspalem roott tyle ze ja nie jestem ekto, wiesz ile mam w obwodzie uda i lydki? spro poza tym liczy sie to co mozesz zrobic z tym miesniem a nie tak bardzo jego wielkosc poczekaj chwile, po wakacjach robie mase. 6roove ja tez do piatku jestem wolny(nic nie sugeruje, a i nie jeste kozakiem no co Ty?

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 15:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeciez ja nie pisałam nic o odszkodowaniu za kolano, bo wydaje mi sie ze wyraźnie napisałes ile mozesz dostac za skrecona kostke, totez napisałam mniej wiecej co i jak. Z kolanem napisalam tylko ze nie wiem P.S. jak zadajesz pytania chaotycznie to takie masz odpowiedzi, bo teraz czytajac Twojego posta od poczatku to nie wiem czy pytasz o [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8096 Data: 2006-06-19 16:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST na zipa od FA - 50/50 - wycinka

    Post
    Odżywki i suplementy

    też bym się gdzieś polansował ale o 19 egzamin z geografii poliytycznej ile ton ziemniaków wydobywa rocznie Iran...?

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 16:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe ile Baronii musiał pod stałęm siedzieć żeby wyprosić taka szanse.....????? hehehhee

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2006-06-19 16:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY - dostępnośc glukozy w Katowicach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK, zapamiętam :) To ma 200g, no nie? Na ile wam takie coś starcza? Bo mnie, sądząc po obliczeniach, na 1 tydzień, czyli 4 treningi... A i jeszcze coś: wyczytałem, że lepiej brać np 20g glukozy przed i 30g po treningu, niż tylko 50 po treeningu. Jak uważacie ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2006-06-19 16:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA WSZYSTKICH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] SIĘ WYMĄRZAM TO LEPIEJ BYM COŚ MĄDREGO NAPISAŁ BO MOŻE COŚ SIĘ ODE MNIE NAUCZĄ... Więc wpadłem na posta który się tobie nie spodobał i zacząłeś urządzać jazde... Powiedz mi ile można wytrzymywać takich spięć, a druga sprawa ludzie z forum którzy czytali nie tylko twoje posty zaczęli do mnie dzwonić i się upewniać czy ty masz racje - nawet sam [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9535 Data: 2006-06-19 17:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłkami to zależy od ciebie konkretniej o której wstajesz czy pracujesz itp. ja jak pracowałem miałem na 5 a teraz mam na 6 bo tego wymagała sytuacja więc sam musisz ocenić. Omega jest tania za 13 zł masz całe opakowanie(nie pamiętam ile ma kapsów) tran tez wiec wydatek nie duży. Tak na uboczu wpadnij na mój topic i odpowiedz na pytanko.THX

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2006-06-19 17:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile chcesz?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2006-06-19 17:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiej jesteście subkultury??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wbrew filozofi skinhead? człowieku wiesz ile jest odłamów skinheadow? NS,NR,RASH,SHARP,Oi to Ty się zastanów lewackie skini anarchiści-RASH niedopuszczalne nie? a jednak poczytaj dla mnie np niedopuszczalne jest polski skinhead NS narodowo socjalistyczny - naziol jednym słowem ******lić nazioli i szwabskie g****! Oi!

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11203 Data: 2006-06-19 17:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytaj uważnie: pisze na koncu posta "by the way wiecie ile moge dostac procent..."

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8096 Data: 2006-06-19 17:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    e0r ile w pasie masz??

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-19 17:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile i dlaczego tak drogo ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2006-06-19 17:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zawsze staram się odczekac 3 miechy miedzy jednym a drugim cyklem kredki,żeby kopniak był wiekszy.Ale każdy musi indywidualnie poczuc organizm i sam zobaczyc jaka przerwa dla niego jest optymalna.Jednak minimum to tyle ile trwał cykl. Zmieniony przez - Litwin25 w dniu 2006-06-19 18:51:00

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2006-06-19 18:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ufff jak gorąco, czyli co tam robimy w lato..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja chetnie stanalbym na deskach jakies debiuty albo cos przygotowac sie bez koksu, zejsc ostro z wagi i stanac np w fitness sylwetkowym (o ile jest takie) bo na kulturyste jestem za watly mysle ze jak $$ pozwola to rok-dwa i sprobuje wystartowac

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 6457 Data: 2006-06-19 19:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój 3 cykl

    Post
    Doping

    ten 1-25 jak najbardziej nie no jest ok o ile tam jest 1-4 albo 1-5 meta

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2006-06-19 19:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze ?????

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile teraz wazysz??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2006-06-19 19:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    to szukaj lepiej, a skoro jesteś nowy to zajmij sie dietą i ułożeniem dobrego treningu a nie odrazu odżywki... jak coś to z witamin universal daily formula/ naturell maxivit, omega 3, a reszta to według braków w diecie więc skoro chcesz wiedzieć ile czego potrzebujesz to musisz ułożyć diete...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2006-06-19 19:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)