ile

Minus to ile się rozkręca wychodzi na ok 5tyg. Dla mnie 8-10tyg na Dece która działa wolno to taki umiarkowany czas na przyrost jakościowo dobrego mięska.

[...] ? nochyba ze to spowoduje ze zaczne chudnac szybciej, moglby mi ktos wytlumaczyc to... a moze ja spalalem przez ten okres miesnie ? chociaz tez ciezko okreslic, w lapie mam ile mam caly czas tyle samo, sily mi nie spadlo za to tluszczu tak... nie wiem co o tym myslec. aha i jeszcze jedno, tak mi sie ciagle wydaje ze mam za duzy tylek, a brzuch w [...]

[...] sie zdrzemnać ja np jak pale w szkole to po powrocie śpie z godzinke-dwie i dopiero potem na silke, kawa lub efka jest wskazana w celu pobudzenia. po treningu mozna palić ile sie chcee IMO, przynajmniej gastro bedzie edit: autor powyższego postu w zaden sposób nie zachęca do stosowania narkotykow ani sterydów Zmieniony przez - klufczyk w dniu [...]

CP w fajnej cenie, akurat zaczynam za 2 tyg cyklik wiec chyba 2 puchy zamowie, o ile wyplata na czas bedzie :)

cena ? ile kg opakowania ? smaki ?

[...] się ćwiczy. A jeśli nie znajdziesz takowego to po prostu musisz dotrzeć do siebie, że bez dobrego treningu i motywacji nigdy nie będziesz duży. btw. ktoś kiedyś powiedział, że największe przyrosty są wtedy, gdy nie chce nam się ćwiczyć, a idziemy na siłkę. Tylko ile w tym prawdy........ Wg. mnie motywacja i chęć do ćwiczeń to podstawa. Pozdro.

Mam takie pytanie ile powinna trwac przerwa miedzy cyklem ??

"Ile razy biles z powybijanymi palcami trzymajac zapalniczke w reku?" hehehe śmieszne pytanie trochę Wiadomo, że to głupio wygląda jak się trzyma zapalnicze w ręku i biję się z drugą osobą. Ale może jemu to pomaga . Ja osobiście, niebiłem się nigdy trzymając obojętnie jaki przzedmiot w ręku bo nawet niema na to czasu, żeby coś z [...]

Dobra na poczatku zaznacze iz szukalem i sporo czytalem o polaczeniu Nitro 2 i Xpanda.. o dawkowaniu tez sie naczytalem tylko w kilku postach nie potrafili rozgryzc ile to jedna porcja 15g? a ze 3 porcje dziennie to 45g na dzien ?? raczej kiepski pomysl zwazywszy na to ze nitro ma 500g, z tylu na nitro napisane jest ze jedna porcja rowna sie 5g, [...]

mam pytanie czy da sie zrobic RTG prywatnie?i ile to ewentualnie kosztuje,no i gdzie mam isc ,normalnie do przychodni i powiedziec ze chce zaplacic czy jak? wiem ze dziwna akcja ale mialem złamanie ,minol spory czas bylem 3 razy u lekarza i ani jeden h** nie dał mi skierowania a chcialbym wiedziec czy sie zagoiło cyz jeszcze nie

Eyden ale ile czasu ty masz takie polaczenie a ile ja? Wiec nie porownuj

Zalezi ile jadles dotychczas. Ale zrob j/w

A ile masz tego xp ? 1 zestaw czy 2 ???

Dieta: śniadanie 1 - 7:00 płatki kukurydziane, // ile? daj owsiane troche rodzynek, //ile? zalane 0,5 litra mleka , 3 lyzki kakao // wywal ew. 1 lyzeczka dorzuc orzechy herbata śniadanie 2 - 10:30 3 kromki ciemnego chleba z jakąś wędliną // ile??? dorzuc tluszcze i owoc obiad 1 - 14:00 zupa - 300ml ryż - 100gr mięso albo ryba - 100gr [...]

[...] zasady np. - zakaz kopania w krocze przeciwnika - sendzia może przerwać walkę ( a na ulicy niema nikogo takiego) - walki są ograniczone czasowo ( na ulicy możesz się nawalać ile chcesz_ - wkładanie palców np. do oczów przeciwnika - zakaz gryzienia iale wezmy takich kolesi co walcza na arenie swiatowej w tych zawodach MMA (tych bez zasad w kazdym [...]

Ogromna różnica czy napiszesz coś o soboe czy nie np. nie wiemy ile masz lat , ile ćwiczysz , jak się odżywiasz , jaki jest twój cel treningów , nad czym pracujesz i wiele innych rzeczy

recepcja w przychodni i zapytaj sie ile kosztuje przeswietlenie danej czesci ciala sa na to cenniki ale jakbys poprosil lekarza, hirurga zeby cie skierowal na przeswietlenie to mysle ze bez problemu powinien sie zgodzic powiedz ze odczowasz bole itp, pokrec troche

Witam. Kupilem puche mega capsa olimpu BCAA 300 kapsulek. w jednej tes 1100mg. Musi mi to starczyc na 2 miesiace wiec wypada ze 5 moge wziasc dziennie. Na ulotce pisze od 5-6 kapsulek 2-4 razy dziennie :/ Wiec lipa. Chce uchronic si eprzed katabolizmem gdyz wicze na rzezbe i redukuje kalorie. Kiedy najlepiej brac i ile kapsulkek ?> Myslalem ze [...]

Jaki jest Twoj cel?? Masa,sila?? Ile cwiczysz??

Jak pomyslales ze ja chce zrobic na tych probkach cykl to gratuluje glupty :) Pytam ogolnie ile jest probek bo chetnych narazie duzo.