SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • Szczyt bica????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    O ile sie nie myle to na gorkowatosc bicepsa dobry jest wlasnie trening na modlitewniku. Zmieniony przez - paradoox w dniu 2005-09-16 14:14:19

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2005-09-16 14:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze??????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja radziłbym 2 x XP, ale połączenie XP z jakims innym stakiem wysokiej jakości i oczywiście firmy z USA (Clout, NO-CRE-X ....) to kusząca propozycja. O ile oczywiście są fundusze odpowiednie,.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2005-09-16 14:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - co dodać co ująć...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok wiec co dodac do niej tzn ile tłuszczy, moze oliva z olivek jedna łyzka wieczorem ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2005-09-16 15:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok tluszcze bede brał tran ile dziennie?? wegle zmiejsze do 350g, tak samo bialko do 180g

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1975 Data: 2005-09-16 18:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrrr.... nie moge przytyc :/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mi sie wydaje że 2500 to mało jak dla osoby cieżko łapiącej mase....ale poprostu jak masy nie łapiesz czyli jesz tyle ile potrzebuje twój organizm....dorzuć węgli strawnych

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2001 Data: 2005-09-16 18:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na 60tej str-a zaczynałam od końca), oczywiście nie wszytstko. Wnioski?? Teraz już wiem czemu moderatorzy pieklą się że ludzie wyszukiwarki nie używają . Co drugi post: jak przytyć/schudnąć, co po/przed treningiem, soja, mleko, ile jajek dziennie itp. Ale ja się nie poddam tak szybko i w końcu dotrwam do celu. Tylko czemu to tak wolno trwa?

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-16 18:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermap Pro w wieku 17lat??

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz chudnac az padniesz o ile wiem to nie da sie miejscowo zgubic tluszczu rownomiernie sie on spala

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2005-09-16 19:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica w diecie redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bardzo w porzadku ja tez ostatnio nie licze, ale to ze wzgledu na to, ze juz mi to troche w krew weszlo ;) i wiem, co ile i czego ma i tez nie narzekam a co do wagi- nie sugeruj sie nią- zwlaszcza jesli trenujesz siłowo pozdrawim

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5981 Data: 2005-09-16 19:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Internet Football Quiz - IFQ

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zabawaJa jeszcze w tym nie uczestniczyłem,ale mam nadzieje,że zrobie kariere w IFQ Jeśli to nie wypali poszukam sobie innego składu na razie mamy 6 zawodników czyli tyle ile trzeba do pierwszego składu,ale do tej gry potrzebna jest też ławka rezerwowych a jeszcze pozostaje kwestia nazwania drużyny Ja sądze,że powiniśmy nazywać sie SFD [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-16 19:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    przedstaw całą sytuację co, ile, gdzie, kiedy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2005-09-16 20:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A propos jedzenia jajek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w naczyniach, co potwierdzaja badania naukowe (duże, wieloletnie i na ogromnej ilosci pacjentów - jak b. chcecie to mogę odszukac ich nazwy) Inna sprawa z hormonami, które mogą/ nie muszą w jajcach być. Zależy to od sposobu hodowli. Takich jaj z masa hormonów to obawiam sie, jaj ze sprawdzonych żródeł jem ile mam ochotę i zdrówko mi dopisuje

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7697 Data: 2005-09-16 20:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorcia - nowe foto str. 52

    Post
    Galeria Zdjęć

    Moj slotki laczku a ile masz wzrostu?

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-16 21:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quiz w ogólnorozwojówce ;]

    Post
    Inne dyscypliny

    tak sie ladnie dopominasz no to takie nietypowe: Ile najwiecej punktow w oficjalnym meczu zdobyla reprezentacja Nowej Zelandii w rugby? I przeciw komu?

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 19340 Data: 2005-09-16 21:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mini-siłka; nowe foty str.4

    Post
    Galeria Zdjęć

    Slim ile kosztuje taka ławka i jaki wytrzymuje ciezar? bo taka samom mamy w szkole ale nie chce sie na niej klasc bo wyglada niepewnie zwlaszcza jak jest zrobiony skos

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 13771 Data: 2005-09-16 22:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermap Pro w wieku 17lat??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dami z treningiem ,zmniejszanie obciazen to pomylka masz tyle miesni ile organizm uzna za stosowne

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2005-09-16 22:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja przyszłośc-->> AWF :)

    Post
    Inne dyscypliny

    uwazaj bo tam oszukuja nie mozesz dac sie przekabacic moj znajomy zdawał w tym roku na AWF i jako dyscypline wybrał piłke siatkowa w bieganiu i pływaniu był sredni i nie wiem ile punktow dostał ale podobno niezaduzo z siaty byl za***isty;punkty na maksa,ale najgorsze jest to ze***** co nie umialy odbijac wogole a dobrze biegali dostawali maks [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5600 Data: 2005-09-16 22:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 glowy uda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    r4inO wybacz śmiałam się straszznie z tego sznurka... zakładasz obciązniki takie na rzepy!!!!!!!okręcasz wokół kostki i zapinasz,nie wiem jakie max ciężar można kupić-ja mam 2kg, no ale ja jestem kobitka....zawsze możesz zapiąć 5 x2kg i masz-ile?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2005-09-16 22:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masowanie . . .

    Post
    Galeria Zdjęć

    Po stopniu Twojej irytacji chlopcze to moznaby stwierdzic ze nie tylko kreatyne wiesz jak sie bierze Mam to gdzies ile cwiczysz, bo nie o to tutaj chodzi zeby sie przechwalac :) Jakbys mial tyle w glowie co ja to bys gadal inaczej :) widac nie stac Ciebie na to :) moze i wychodze na lamusa, ale co z tego, Ty i tak prezentujesz o wiele nizszy [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5602 Data: 2005-09-16 22:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja domowa siłka:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ile ta sztanga ma?! z 2,5 metra chyba

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7681 Data: 2005-09-16 22:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natan ile testa bijesz?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7301 Data: 2005-09-16 23:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)