ile

Ile kcal ma pierś z kurczaka w 100g surowego? Na fitatu 100g około 99 kcal Na YAZIO 100g 121 kcal Przy 100 gramach to bez różnicy ale przy 400/500g dziennie to praktycznie 100 kcal różnicy Ktoś wie?

cze wam mam takie pytanie,biore na klate 72 kg w 4 moze w pieciu powtorzeniach,bo nie posiadam wiecej obciazenia a moze sie orietujecie ile moglbym wziac jednorazowo?

Ile tak mniej więcej będę musiał odłożyć pieniędzy, aby sprawić sobie w miarę dobrą ławkę z regulacją prosto i skos góra i z czymś na nogi?

ile jest 178 cm wzrost na stopy przeliczone?............................ ..............................................................................................................................................

Jaka trzeba stosować mąkę do pieczenia chleba proteinowego i ile ten chleb będzie miał węglowodanów? Praktyczny przepis na pieczenie chleba lub adres dystrybutora. Co to są proteiny i jak je swykorzystać w diecie bez cukrowej ?

Witam mam 14 lat i ginekomastia występuje u mnie od 2 lat ile jeszcze może on trwać do 21 lat ? A po 21 latach skalpel ?

ile kosztuje badanie poziomu testosteronu w organiźmie?? jaki poziom jest w normie, czy to zależy od organizmu???

Witam...czy wie ktos ile maja białka, weglowodanow i tłuszczu paluszki drobiowo-wieprzowe w 100g??? Takie jak w hot-dogach francuskich... Czy warto je jesc???

ważę 70 kg. Ile dziennie potrzebuję białka, węgli i tłuszczów? prosze o szybką odpowiedź nagrodzę sogiem.

ile to wynosi 1+1 nie wiem jak odpowiedzieć na to pytanie plissss dostanę jedynkę lub co gorsza pałę :/ jeżeli nie odpowiecie nie wiem co zrobię a jeżeli odpowiecie to będę uradowany niezmiernie hehe

Witam Chcialbym zapytac ile trzeba cwiczyc aby miec twarda klatke piersiowa? Moj staz to 4 miesiace a klatke mam miekka :/ Myslalem, ze po takim czasie cos juz zacznie sie dziac ale nic z tego. Licze na madre odpowiedzi :)

Czesc mam do was pytanie kto sie orientuje ile kcl. spalam na godz. pracujac jako masazysta fizjoterapeuta. Bo jakos nie moge tego znalezc

panowie chce zrobic cykl ze 140mety i 20prolo. jak byscie to proponowali wziasc? oczywiscie po cyklu jak i ile clomidu. bedzie to moj 2 cykl.

czy ktoś wie ile jest Puryn i Laktozy w SP80??

ile wegli dziennei przy diecie wysokotluszczowej aby nie tracic misni tylko tluszcz, czy wogole diety niskoweglowe wyskotluszczowe som dobre przy budowie miesni i spalaniu tluszczu?

ile jest warty dobok uzyty 4 razy na treningu(3 razy same spodnie) nowy kosztowal 120zl + 20zl pas pytanie moze glupie, ale nie mam zadnego doswiadczenia z uzywanymi ubraniami

Witam! Otóż mam dylemat i zastanawiam sie do jakiej partii mięśniowej należą "Barki" jedni gadają ze do małej drudzy ze do duzej a inny ze do srednie czyli pomiedzy mała i duzą. Ile powinno sie robic serii na Barki?

Hej, mam pytanie odnośnie WZ. Jestem Z łódzkiego.ile czeka się na WZ po MS??jutro mam po ankietę na ABO jechać nas komendę a nie mam terminu jeszcze na WZ??:/ jak myślicie na nabór 30 grudnia uda mi się załatwić wszystko??

Przymierzam sie do pierwszego 8 tygodniowego cyklu z 250 mg tescie propa, jesli wyrzuci estrogen mam przygotowany letrozol i po cyklu planuje uzyc clomidu. Ile clomidu powinienem wziac i co myslicie o cyklu?

zasady piramidy Willeta ,pokarmy niewskazane i polecane , które z nich przyspieszają metabolizm? a które zwalniają ?ile posiłków dziennie, co z nabiałem? czy chleb jest zabroniony?jakie alkohole są dopuszcxzalne?