SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • [...] zatem: jakie jest optimum? W dni siłowe jakaś rozgrzewka i coś po siłowych? Ile minut i na czym? W dni bez siłowego same aeroby? Aeroby interwałowe? Na jakim tętnie i ile czasu? I co na ten brzuch najlepiej? Jakieś brzuszki? Kojarzycie link do sensownego filmiku? W niedzielę idę się wreszcie pomierzyć, a w poniedziałek mam nadzieję w [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 23:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] kapsułki z bakteriami probiotycznymi Taki produkt możesz jeść codziennie, dobrze Ci zrobi Ponawiam pytanie, bo mam już mleko. Czy te moje kapsułki będą OK i ile i na jaką porcję mleka wrzucić? Cy mleko mam podgrzać? W jakiej temperaturze i ile czasu ma toto dojrzewać? I jak liczyć w bilansie - kalorie i BTW? edit2: Dzisiaj Bark [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 21:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Witam wszystkich,mam już dwa lata zerwane więzadło przednie krzyżowe i czekam już rok za operacja. Byłem w szpitalu w Poznaniu 28czerwca o ile sie nie myle zapisać na operacje na kase chorych..Czy mógłby mi ktoś powiedzieć ile tam sie czeka za taka operacja? Bo dostałem skierowanie od lekarza ortopedy na rekonstrukcje a w szpitalu zapisali mnie na [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 11:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Lejjla, buuu, nie mam garażu Wciąż nie wiem czy te moje bakterie będą ok i ile ich i na ile mleka oraz jak to potem liczyć w bilansie

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 10:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Wciąż nie wiem czy te moje bakterie będą ok i ile ich i na ile mleka oraz jak to potem liczyć w bilansie umarłam

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 12:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • warto sie na początku szybciej pozbyc nadmiaru na ile sie da i pozniej dopiero zwolnic, bys mogla solidniej cwiczyc i by odciążyć ci organy wewnetrzne To ja się na to piszę i to BARDZO Faktycznie wciąż się boję, że przy mojej masie, prędzej czy później rozwalę kolano na bieżni, albo złapię inną kontuzję i nie daj bóg odpuszczę co zaczęłam. [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-22 11:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • wzdęty brzuch po płatkach owsianych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A ile wody pijesz dziennie? Ile płatków zjadłeś? Masz jakąś wiedzę o swoich alergiach? Płatki były błyskawiczne? Jeśli nie to należało je uprzednio gotować/zalać wrzątkiem. Pij dużo wody i idź na kibel

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 17293 Data: 2011-03-25 14:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Hej! Mam pytanka. Chodzi o brzuch. - Na jaką głębokość się wbijać? - W ilu miejscach na brzuchu się kłuć podczas jednego zabiegu? - Ile ml zapodać na jeden zabieg brzucha? - Co ile powtarzać zabieg? Z góry dzięki. @

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 00:11:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Z odblokiem to jest tak, że odblokujesz się nawet witaminą C(nie licząc drastycznych przypadków). Problem jest ile to ci zajmie czasu i ile w tym czasie stracisz i/lub nie zrobisz mięcha.

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 15:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Placuszki owsiane

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ile płatków ile jaj dajesz?

    Odpowiedzi: 791 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 15:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie ile tak dokladnie trzeba pic wody na kreatynie zeby sie nie przegrzac(cos czytalem o tym tu na forum o zwiekszonej gestosci krwi)? i jeszcze pytanko ile powinien trwac pierwszy cykl. mam mono z vitala pozdro i z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 20:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Mleko po treningu (cz.1)

    Post
    Badania naukowe

    [...] jak myslisz jak jest z iloscia badan badajace rozne aspekty - takie jak plec,wiek,waga czy nawet glupia pora dnia spozycia (tzn. naczco czy poznym wieczorem jako n-ty posilek) dostepnosc czy nawet ilosc badan nie jest zbyt duza tymbardziej jesli chodzi o mleko z dostepnoscia moze byc ciezko - ale chyba latwo jest wyciagac wnioski? i jesli [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 16:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Dobra już wszystko wiem i pierwsza seria poszła w brzuch. - Na jaką głębokość się wbijać? 1 cm - W ilu miejscach na brzuchu się kłuć podczas jednego zabiegu? co 1,5-2,0 cm - wyjdzie kilkadziesiąt wstrzyknięć - Ile ml zapodać na jeden zabieg brzucha? 0,3 ml na wstrzyknięcie - 20 ml na jeden zabieg - Co ile powtarzać zabieg? 4-6 tygodni

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 22:34:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • [...] z własną masą ciałą a ćwiczeniami na siłowni wynikają tylko z jednej przyczyny - odźywek. Ile znacie osób które ćwiczą w domu i żrą kreatynę i wszystkie inne wynalazki, a ile znacie osób które chodzą na siłownię i tego nie biorą? U tych gości z Lafaya którzy są tak przymasowani, to ich domowego zaopatrzenia sam Arnold by się nie powstydził. W [...]

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-26 01:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • [...] , mozna osiągnąć atletyczną sylwetkę . I ja się z nim w stu procentach zgodzę . Po drugie , przyjdź kiedykolwiek na trening sztuk walki , zobaczysz jak tam wygladają egzaminy , zapewnia, Cię , że nie będa Cie sprawdzać ile wy6ciśniesz na klate , ale ile machniesz pompek na jednej ręce lub przysiadów na jednej nodze . To tyle ode mnie pzdr

    Odpowiedzi: 638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 21:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Mleko po treningu (cz.1)

    Post
    Badania naukowe

    [...] ze sklepu - bo w sklepie sa walowane produkty ale mieso ze sklepu juz wcale nie jest nafaszerowane hormonami i sterydami mieso - jak i wszystkie produkty ze sklepu - poza mlekiem - sa cacy a mleko jest be tylko mleko ....błagam teraz porownaj sobie ile tego mleka pijesz a ile np. miesa zjadasz Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-06-06 02:01:12

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-06 01:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • no kurcze czyzby jednak pewne pobudzenie nerek daje efekty??? zawsze jestem ciekawa na ile pewne działania daja efekty na ile to przypadek

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-26 18:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)
  • Artroskopia kolana - rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Nie od razu można robić wszystko. Ważne jest stopniowe wprowadzanie kolejnych etapów rehabilitacji i to już nie jest tak łatwe jak jazda na rowerku. Dlatego, o ile zabieg uda zrobić się na NFZ zorientuj się, czy lekarz prowadzący zaplanował (i gdzie - u kogo i za ile) twoją rehabilitację. Ważne żeby osoba ta (rehabilitant) miała [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 09:40:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Artroskopia kolana - rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    dziekuje wszystkim za pomoc:) Tefo,moglbys napisac cos wiecej o kosztach,rozkladzie zajec,zabiegach,ile razy w tygodniu masz rehabititacje itp. Wiem zxe po rekonstrukcji bede musial znalezc osobe ktora mnie poprowadzi ale chcialbym te koszta maksymalnie ograniczyc,zaznaczam:nie oszczedzam na zdrowiu poprostu finansowo ost nie jest najlepiej! [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-18 19:10:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 5)
  • Mnie też dziwi jak Jan Łuka może bić te rekordy w takim wąskim podchwycie.Mi by chyba pękły bicepsy...No ta lekkość ciała jest na początku lekko denerwująca,ale po 20-powt już trochę mniejTo jakim systemem ogólnie trenujesz?Ile razy w tygodniu?Ile mniej więcej serii na tydzień?Ja zastanawiam się nad tym żeby ćwiczyć mniej...Rozmawiałem po zawodach [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-06 21:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 5)