ile

A ile lat ma twój kumpel ? Bo jeśli < 20 to jest to całkiem naturalne. Później poszerzanie nadgarstka poprzez ćwiczenia to już raczej strata czasu. Może ścięgna pogrubią się trochę. Może mięśnie przedramienia nabiorą masy i dadzą efekt grubszego nadgarstka. Ale cała ta gadka o przypakowywaniu nadgarstków jest dla mnie tak samo sensowna, jak [...]

Filar - prosimy o wiecej dojzalych wypowiedzi Podsumowujac - zobacz ile opinii jest w temacie dotyczacym armagedonu. Na Ciebie w zupelnosci zadziala ten sposob, oparty na cyklicznosci: http://www.sfd.pl/temat43126/

ile jej dokładnie jest to nie wiadomo /patent/

cały ten matrix ma 3000mg czyli 3g podaję się w kolejności od największego do najmniejszego więc można się tylko domyślać ile tego jest...

ile za sdramy??? i za dysk??

[...] Podalem przeciez, że 14 minut6 wychodzi, gdy założymy iż wykonanie pojedynczej stacji zajmuje 45 sekund, a nie oszukujmy się najczęsciej jest to max 30 sekund. Policz ile może trwać 1 seria, skoro jest w niej średnio 12 - 15 ruchów? No?? Niech każdy ruch trwa 2 sekundy, to seria trwa max 30 sekund, co znacznie obniża czas całego obwodu [...]

a ile za nią chcesz?

hej, mam pytanko ile zawiara BTW kukurydza z puszki ;] bo moja matka kupuje zawsze taka co nie pisze na niej

[...] - dysk wogole nie startuje, nie odpala sie, czy nie wykrywa go ?? jesli to pierwsze to raczej nic nie wskorasz, jedynie odzyskiwanie danych pomoze, ale nie wiem ile to kosztuje. jesli nie wykrywa go, podlacz go tak jak wczesniej pisalem i zobacz w BIOSie czy tam go wykrylo, jesli nie, sprobuj go recznie wykryc sprawdz czy w miejscu [...]

Można jeść orzechy arachidowe na redukcji? Jeśli tak to ile gram dziennie???

ktoś kiedys tu napisał, ze czas na spalenie zbędnego tłuszczu wynosi mniej więcej tyle ile ten tluszcz zbiueraliśmy

sa to specjalne szczypczyki z taka miarka ogragla zapomnialem jak sie nazywa pokazuje ona ile w danym miejscu jest procent tluszczu...mozesz sie zmierzyc w dowolnym miejscu ()...ale najczesciej mierzy sie na lydce, brzuchu, pod lopatka i tricepsie....wyniki mozesz usrednic jak wolisz...da ci to ogolny poglad na stan twojej tk. tl.

a ile to to? i gdzie to kupić?

Ja mam takie pytanie, chcialabym sie nauczyc szpagatu damskiego, czy moglby mi ktos napisac wsyztsko dokladnie, od czego zaczac, ile czasu na jakie cwieczenie i na czym zakonczyc? jak unikac kontuzji i niepotrzebnych problemow? dziekuje i pozdrawiam!

4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś/- ujesz do tego treingu diete?

[...] ale niezawsze ludzie po przeczytaniu etykietki na odżywce (czy czymś podobnym) będą się pytali (przecież oni wiedzą lepiej). To ja sugeruje, że jak ktoś pyta to na tyle na ile wiesz (lub inni wiedzą) niech pomagają innym forumowiczom nawet w sprawach jak np.: działa HMB i po co ono jest (to ja wiem więc nie odpisuj mi odpowiedzią na te [...]

[...] koncowym etapem czyli wymachem lewej nogi do gory (robie z prawej lapy) itd :/. Wciaz chyba za mały rozciag, ale chyba juz powaznie uwagunkowany jakos budowa bioder, bo tyle ile ja rozciagam sie to niemozliwe aby wszystko tak stalo w miejscu, fakt, bo fakt, ze mam mocno rozbudowane nogi i sa cholernie twarde, ale co zrobic :(. NIe ma zadnych [...]

[...] g / 0,8 0,8 24,2 94 ŁĄCZNIE: BIAŁKO12,9 TŁUSZCZE 4,95 WW 73,62 KCAL 362,4 I POSIŁEK: Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 250 ml / 3,5 0,5 5,1 40 Kukurydza z puszki nie wiem ile Kasza gryczana 100 g / 12,6 3,1 69,3 339 Tran Orzechy pistacjowe 50 g / 10,25 24,25 12,5 297 ŁĄCZNIE(bez kukurydzy) 26,35 32,85 86,9 721 TRENING [...]

[...] bronić białek (w mięśniach) po większym wysiłku fizycznym. O co chodzi? Nasz organizm przysfaja białka i wysyła je przez krwioobieg do mięśni w czasie wysiłku fizycznego (o ile się nie myle, ale to nie jest ważne). Po treningu (najczęściej ciężkim) w organizmie (dokładnie w mięśniach jest b. dużo białek. Gdy kończymy trening organizm wytwarza [...]

A jak to sie mierzy ile sily poszlo ? ... zawsze mnie to ciekawilo - bo ile w bicepsie, to centymetrem krawieckim np. ... ale tu ?