SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • czy to mieliście - tragedia

    Post
    Sztuki Walki

    idz się poradź lekarza najpierw na zmniejszenie bólu zawsze mozesz stosotać <niewiem ile to da w tym przypadku> maści przeciwbólowe i rozgrzewające np fastum, febrofen itp

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2004-10-18 15:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide- raporcik

    Post
    Odżywki i suplementy

    ops sorki dorobne przeoczenie (przeoczyłem te "odwal sie". Cofam swoje słowa. I jeszcze raz chciałbym zapytac czy ktoś moze mi doradzic ile mam wtryniać tych kapsułek? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2004-10-18 15:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile czasu byś nie brał,i tak nie bedzie efektów najlepsza firma?tak jak napisał Dr wiekszosci firm zdazył sie jakis niewypał ogólnie dobre są:trec,olimp,multipower,hi tec,ultimate,biogenix,vitalmax

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2004-10-18 16:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POSIŁEK PRZED TRENINGOWY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Te naturalne dopalacze jak kawa + asp. są może i oki i działają, ale mają paskudną wadę, organizm się przyzwyczaja do takiej np. kofeiny i później cie nie rusza. A to jest niezbyt zdrowe ładowanie w siebie ostrych dawek kofy i asp. Lepiej zjedz dobry posiłek... węgle złożone ale nie za dużo. Np. 2 - 3 Ziemniaki jakieś mięsko może być cosik z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2004-10-18 16:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu

    Temat
    Doping

    czesc ile najlepiej zakupic clomidu po 100 bionabolu ?? a moze cos lepszego na odblok znacie? i ile sie mniej wiecej ceni dzieki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2004-10-18 16:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Cell Pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    w takim razie mam jeść rano 9 g CP, ale nie wiem w jakich ilościach przyjmowac monohydrat...ile gram wystarczy? 5g? 10g?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2911 Data: 2004-10-18 16:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu

    Post
    Doping

    10 ile kosztuje ?a jak nie mam narazie do zalatwienia clomidu jedynie nolvadex to nie za bardzo??? a jak tylko clomid sie nadaje to skad go zalatwic?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2004-10-18 17:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemano moja mama chciala by zrzucic troche zbednych kilogramów z okolic ud, du.py :-% i brzucha (wzrost 170 waga ok 60kg) i tu pytanie jaka diete ma zastosowac , ile bialka, ile ww, ile kalorii , moze ktos rozpisac przykladowa diete ? i jeszcze jedno jak narazie cwiczy dziennie na hmm strimer czy jakos tak no steper + do tego rece no wiecie o co [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2004-10-18 17:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedy można

    Post
    Sztuki Walki

    W okolicach Katowic? Nie wiem dokladnie ile jest do Bytomia ale chyba nie duzo takze zdecydowanie Czarni Bytom chyba najlepszy klub w Polsce w tej chwili.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2004-10-18 17:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy wiesz za ile chodza 5kg i mniejsze ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5504 Data: 2004-10-18 18:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobre efekty nie stosujac zadnej diety.Efekty te sa mozna powiedziec takie same jak tych z dieta.Nie mowie ze dieta to cos do d...ale czy jest az tak potrzebana?Po pierwsze ile na to idzie kasy?Po drugie ile czasu na to cale gotowanie itd.Nie mowie ze chce kompletnie skonczyc z dieta i zaczac obiadac sie slodyczami,w zyciu!Ale w jakims stopniu [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-18 18:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,wlasnie zakupilem TRAN w kapulkach 570mg do uzupelnienia mojej diety na mase,lecz nie bardzo wiem ile i kiedy brac tab,waze 71kg i mierze 178cm (przypominam ze chodzi mi glownie o mase)

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-18 18:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumpel wazy 80 kg i wyciska 95 kg POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    heh a co ma do tego ile wyciska hmb działa... albo nie... z tym suplementem nic nie wiadomo..na jednych podziałac moze na innych nie koledzy dobrze radzą i odp na pytanie poprzednika pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2079 Data: 2004-10-18 18:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu nie mogę brać 91 na klate

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    stary bierz se ile chcesz to nie o to chodzi... i po co ci brać te 200 kg, chyba że na zawody jeździsz.. po co stawy i inne rzeczy strasznie obciązac??siłe jest spoko...!! chcesz to bierz co chcesz.... kazdy ma jakis cel i do tego doązy jedni chcą szybko napakować sie inni długo cwiczą i cieżko bez niczego i chcą miec poprstu fajną sylwetke... [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2004-10-18 18:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta !!!!!1

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    qazar dzieki za opowiadanie ale malo z tego rozumiem czy ty stosujesz jakas diete jeśli tak to napisz mi wiare co jesz i ile itp. albo jak ktoś inny stosuje diete to prosze o miare zorzumiale wypowiedzi

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2004-10-18 18:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AWF

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sprawdz sobie nna stronach AWFow wg wzoru www.awf..pl Ale powiem ci ze jest bardzo ciezko,o ile sie wogule dostaniesz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2004-10-18 19:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEKTY ĆWICZEŃ NA SZPAGAT

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Jak myślicie ile trzeba trenować aby robić taki szpagat.Chodzi mi o trening codzienny.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8624 Data: 2004-10-18 19:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15lat, wzrost, wielkość dłoni

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] wiszenie na palcach, to jak bardzo ma być na palcach? o drążek opierają się 2 ostatnie odcinki palca, czy całe palce, a śródręcze (chyba to tak się nazywa to) nie dotyka ? - ile serii ze ściskaczem? - kiedy najlepiej wisieć na drążku (rano, po treningu wyskoku, wieczorem przed spaniem) ? - czy wiszenie na drążku jest wogóle zdrowe? czy po prostu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2004-10-18 19:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy trenowac nogi??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mozesz ale nie obciazajac kregosłupa naprzykład na atlasie zapewne chodzi ci o przysiady i cwiczenia obciazajace kregosłup raczej przyjeło sie ze nie chamuje wzrostu ja tez mam 15 lat i cwicze w tym tez przysiady , zalezy jeszcze ile masz wzr. bo jesli masz z 160 to daruj sobie narazie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2004-10-18 19:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help o.O

    Post
    Doping

    "poprostu trzebea zyc chwilą" masz racje. Zjedz sobie ile tam masz tej mety i powiedz na jak ci poszlo

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2004-10-18 19:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)