ile

Marecki_ur a ten ppregnyl w tych ilosciach turbo mega to znaczy ile i jak dlugo ?

jakie hantle i za ile ?

[...] jakości i ewentualnie to co podałem wyżej oczywiście możesz doda kompleks witamin + omege + zma .;) Mam tatę biegacza i on zrobił naprawdę dobre wyniki bo na 1000 m ma czas rekordowy 2.22 i on zrobił to treningami i jedzeniem ile się da dosłownie. Więc z tego co on mówił - trzeba mocno codziennie trenować i dużo jeść efekty przyjdą z czasem

Zależy ile jeździsz i jak ;) Moim zdaniem nie ma sensu przepłacać za 540 i kupic 520, różnią się jedynie osią i kilkoma gramami a są prawie 2x droższe. Buty Sh maja to do siebie że są strasznie szerokie i szybko się rozbijają. Niemniej jednak są tanie. Jakie środki chcesz przeznaczyć na zakup? Obecnie użytkuję Diadory Scorpione Carbon, [...]

oskar117 poszukaj sobie gdzies niechce mi sie poraz ktorys tego pisac zeby potem sluchac jakis szczyli ze cos tam... flex1976 ile radzisz npp na pierwszy raz z tym srodkiem?

1. WIEK: 18 2. WAGA: 72 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 30cm -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dianabol 10 100 tab 8. TRENING: 3-4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: Siła, Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 0 11. POZIOM [...]

Pij tyle ile organizm się domaga, nadmiar i tak wydali.

a czemu nie? Mam rozumieć że nie wiesz ile powinieneś jeść BTW i kiedy a odżywki popijasz sobie kiedy ci pasuje tylko dla polepszenia motywacji aby mieć po co chodzić na treningi. Jeżeli tak to nie ma problemu możesz pić wszystko razem i nie zapomnij posypać dekstrozą żeby kreatyna z XP lepiej się wchłaniała. Ale pamiętaj Przed treningowy posiłek [...]

Aktualne? Ile sobie życzysz?

Kupiłem sobie szczeke pojedyncza ŻELOWA. Czy ta zelowa tez trzeba do wrzatku wrzucic? Jesli tak to na ile, bo zadnej instrukcji albo czegos takiego nie dostalem do tego.

jaki masz staż, dietę, ile masz lat, jaki trening, co masz zamiar brać osłonowo, co na odblok, konkretyt, konkrety

Na pytanie ile kg przytyjesz nikt ci nie odpowie, bo nikt nie jest wróżką. Natomiast dawkowanie to sprawa indywidualna.

dokładnie j/w staraj sie około 2gr białka na kilo masy ciała i wtedy wrzucasz wedlug barkow w diecie np ważysz 60 kg czyli musisz wrzucic 120 g bialka dziennie powiedzmy że z diety dostarczysz 100g bialka i wrzucasz 100g tego mass xxl bo chyba około 20g w 100g ma ten gainer a ile mozesz przytyc hhmm nie wiem

ja bym wliczał, 400g to jest dodatkowe 100kcal, zalezy jednak w jakich lliczbach sie obracamy (tzn ile kcal spożywasz łacznie w ciągu dnia)

Wszystko zależy ile masz czasu na treningi . Napisz może jak dokładnie chcesz to rozplanować

To na ile starczy zależy od dawkowania. Kup biogenix prolongatum czy jakies białeczko kaizena. Może być SP80 Olimpu. Jak chcesz więcej i nie zależy Ci na smaku możesz kupić Ostrovie.

No to napisałem, że to czy styknie na miesiąc zależy od tego ile będzie porcji jadł . Niech bierze prolongatum biogenixa. EDIT: A kaizen również pyszne i dobre białeczko - niech się ceną kieruje i sobie przeliczy. Zmieniony przez - boguc w dniu 2008-02-17 22:30:38

ile dajesz za autograf?

need for speed shift ile proponujesz?

ile za fight night?