ile

Cze ludki ja mam 14 lat i biore 45kg na klatke. Czy to dużo jak na ten wiek mój kómpel z klasy bierze 79kg....(ale bierze witaminki<ja czysty>) I ile moge osiągnąć do wakacji według was mam 173cm wzrostu i warze 57 kg Quidquid latine dictum sit, altum videtur. (Cokolwiek powiesz po łacinie, brzmi mądrze.)

[...] również, ale po przeczytaniu tych 80 stron myślałem, że znajde tu konkretne informacje na temat tego odziału, natomiast sie zawiodłem info troche jest, ale nie tyle ile sie spodziewałem, natomiast najbardziej mnie wkurza OFFTOPIC tutaj normalnie tragedia albo rozmawiacie tutaj o gromie albo nie bo to strosznie utrodnia czytanie tego [...]

[...] more....i stare kawałki szczegółnie polskie punkowe to jest to seden, dezerter wymiataja...takie style muzyczne mi sie podobaja...dzikęki za bicka, kurde 11zł za baterie to ile mi aparat wytrzyma na takich bateriach ile zdjec zrobie??wie ktos moze , bo na zwykłych alkaicnych zrobiłem tylo 15 i krótki film a dłem 4zł a tu fotka mojego kolegi tzn [...]

[...] i 50 gram glukozy nietreningowe rano 5 gram kreatyny i 50 gram glukozy Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz " To mam jesszcze kilka pytań dokładnie: 1.To ile powienienem brac kreatyny i ile glukozy? 2.Kupiłem sobie Creapure monohydrat 250g z hiteca + provit 80 750 g z olimpu + B complex z inkospor moje pytanie to jak mam to [...]

a ja tak przy okazji mam pytanie czy dwa kilo tego gainerka na poczatek wystarczy (tak zeby zobaczyc czy to dziala w ogole) czy lepiej zainwestowac odrazu w jakas wieksza paczke... i jeszcze raz ile sie tego bierze dziennie Dar

zastanawiam sie tylko dlaczego zawsze jak ktos nowy przyjdzie to podaje klate i bica no i wage a nie poda np uda czy łydki ... co to za polkulturysci Ref : ile ćwiczysz i podaj reszte wymiarów wypełniając profil klubowy jacek87 : j/w ale sie narybka pojawiło Założyciel Mafii / Masa RulezZ / break dance forever!! Alizee [...]

MaM PyTanKo MaM 18 Lat Mam za soba 1,5roku cwiczen za miesciac mam zamiar kupic sobie jakis kosk bo wakacje tuz tuz! Mam chec na 5strzałow omki nie fiem czy to cos moze dac moze wiecie cos na temat omki? JaK Brac? I wOgolE jaKie Sa EfeKty I Ile TrzeBa braC ?? Jakich Efektów moge sie spodziewac? Prosze

a ja tak przy okazji mam pytanko czy dwa kilo tego gainerka wystarczy na poczatek tak zeby zobaczyc czy to dziala w ogole czy to raczej nie ma sensu i lepiej odrazu wiecej kupic... i ile sie tego bierze wdziennie Dar

[...] 2,5g/kg masy ciała dostarcz z jedzenia +5-6g węglowodanów/kg ciała oczywiście dziennie, o tłuszcze sie nie martw Kubasek jak dla mnie to wynik poniżej średniej, co do tego ile mozesz osiagnąć to zadzwoń do Dawida Harkleja. Ref jakoś mi się nie chce wierzyć w twoje wymiary, bo klata nie proporcjonalną do bica, ale jeśli nie kłamiesz to masz [...]

[...] zbiera sie w specjalnie do tego celu umieszczonym na dole pojemniku tej samej srednicy. Wodę sie wylewa.Pozwala to utrzymać odpowiednią wilgotność. Ale opis :) Nie powiem Ci ile takie cudo kosztuje , bo sama nabyłam je ładnych parę lat temu...ale myśle że do 30zł, może mniej. a co do wiosny...babskich pism nie czytasz? organizm potrzebuje wtedy [...]

z fasta sciągałem efke vasopro i kofeine, ściągnęli z konta karty tyle ile wyszło przeliczone na złotówki i już nie ma dopłat, w tydzień paczka przyszła visa electron chyba odpada pozdr

pytalem na gg ile za termala i nie dostalem odpowiedzi,moze tu ja dostane??? <<Dobra sztuka nie jest zła>> SFD FIGHT CLUB ..::<<^^Członek Elitarnego ugrupowania anty - spamerskiego SOA^^>>::..

Witam! Takie pytanie: czy wafle ryzowe i banany sa dobrym zrodlem weglowodanow przed treninigem? Dotychczas jadlem je tylko po, przed wcianalem jakies platki lub cus, ale mysle ze wafelki i banany tez powinny byc ok,rite? I jeszcze: ile tego powinienem zjesc? Z gory dzieki! Pozdro adrian

[...] na dobrym terningu odp. na te pytania i "skierujemy" Cie do kturejs grupy treningu cyklicznego ...chociaz jak juz cwiczysz 4 miesiace... i zalezy ci na masie i sile to ja bym Ci proponował grupe I albo II ale lepiej najpierw wypelnij ten formularz... 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. [...]

1.To ile powienienem brac kreatyny i ile glukozy? 3-5g+25-30g 2.Kupiłem sobie Creapure monohydrat 250g z hiteca MIĘDZY I A II ŚNIADANIEM I PO LUB PRZED TRENINGIEM + provit 80 750 g z olimpu + B complex z inkospor moje pytanie to jak mam to brac i czy kupić sobie coś jeszcze?TO ZALEŻY OD DIETY Cwicze cyklicznym z gr 2 te suple są przygotowane na [...]

szczery bede ile cwiczysz 2 miesiace ?!! ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "

[...] KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak trenowałeś ostatnio:3-6 miesiecy-podaj konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład [...]

Tak, ale ile z tego to tkanka tł&#8364;szczowa?? Dla porównania podam tylko, że aktualnie prowadzę studenta I roku AWF, którego wzrost wynosi 184 cm a waga....90kg i osiąga b.dobre wyniki w więszości konkurencji. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE [...]

[...] chleba razowego 100g sera białego lub 3 jaja lub 100g tuńczyka z wody. Białko-536kcal-134g-15% Węglowodany-1932kcal-483g-55% Tłuszcze-1044kcal-116g-30% 3512kcal Ref : a ile w ogóle ćwiczysz? może masz gróby kościec i to Ci dodaje sporo do wagi i dlatego moze po tobie nie widać tej wagi... ] Kubasek : w sumie to jak na 14-latka to i tak nie [...]

ten kolo na ostatnich fotach ladnie wyglada.. napisz cos ile ma lapce ile wazy ile juz trenuje co koxowal ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Laugh out Loud ?