ile

to my ci napiszemy za jakis czas bo to tak samo jak bys pytał czy opłaca sie kupic mercedesa ale jeszcze nie wiesz jakiego i za ile

duzo czyli ile, dla jednego duzo to 300g a dla drugiego nie

słyszałem że sok z wiśni jest dobry (gdzieś tam czytałem, w jakiejś gazecie) ale ile w tym prawdy to nie wiem. Sezonu na wiśnie i tak nie ma, ale może ktoś będzie chciał sprawdzić w późniejszym czasie.

zasada to 6-8 tygodni, ja się do tego stosuje, ale jak trening daje efekty to można ciągnąc ile sie chce

ile chcesz za tą kamerke??? zalezy mi na czasie

ile za 1 saszetke?

ile za kg ?

Ile za to chcesz?

to luzik o ile w srodku jest to co ma byc:-)

zależy ile masz kasy osobiście polecam mega capsy vitalmaxa - dobra cena z droższych to vitalife amino 2000

k dzieki a orientujesz sie ile okolo w lewach to kosztuje?

Jeszcze jedno pytanko mam, kala sie kupowac bionabol bo czytalem ze mowia, ze mniej substancji aktywnej i o wy***kach ale w aptece chyba nie bedzie fakow ,bo tez cos mi sie takiego obilo o uszy? Bo nie chcialbym potem komus gowna spylic. I jezeli ktos zna okolo cene tego w lewach bylbym wdzieczny jak by napisal bo nie wiem ile wziasc funduszy:)

no to ja sie podepne pod temat, zamowilem 6 kg tegogo koncentratu i dzisiaj dsotalem jednak nie ma zadnej miarki ehh... mam miarke z OLIMP egg protein i tam jest 30 jednostek czy ona bedzie dobra? jak nie to ile tego bialka sypac? btw Biniu dla zawodnikow myslisz ze ta laktoza nie bedzie miala znaczenia ?

o ile pamietam to bialka maja te sama miarke tylko odpowiedni przelicznik na opakowaniu - jest takowy w WPC 100% ? nie pamietam bo dawno przesypalem do puszki ale zawsze pzyjmuje (na oko rzecz jasna) ze w miarka olimpowa dostarcza ~10g bialka (NIE ODZYWKI) reszte pomijam (w przypadku wysokobialkowych)

ile tygodni leciałeś i jakie dawki?

chodzi mi o to jak rozkladac te suplementy, wiem ze kreatyny 10 g na dzien. Ale oprocz tego mam Cell Pump ktory jest a bazie kreatyny wiec nie wiem jakie dawki i ile razy dziennie.Bialko na noc oraz po treningu przed carbo - to wiem ale co z Cell Pump?

[...] dylemat bo mam tez CP i tez powinno sie brac po treningu a przed samym snem bialko. Troche wiec za duzo supli po treningu. nie sadzisz ze carbo lepiej przed albo w trakcie treningu a gainer po?? Pozatym Gainer na opakowaniu dawkowanie jest np miedzy posilkami - czyli wiecej nic 2 razy w ciagu dnia. Daltego jestem zamieszany co kiedy i ile brac...

Zależy ile chcesz przytyć i co to ma być tłuszcz czy mięśnie, pewnie to drugie to zapraszam do odwiedzenia działu odżywianie i trening dla początkujących bo bez tych dwóch czynników to jedynie tłuszczową masę możesz złapać, jak masz jakieś pytania to się rejestruj na forum i pytaj w poszczególnych działach.

a własnie ejszcze jedno...ile mam brac zma i w jakich porach??

czy do xp i nitro II moge gdzies jeszcze wcisnąc cp czy xp i nitro II wystarczy?? mozesz...ale po co??? a własnie ejszcze jedno...ile mam brac zma i w jakich porach?? http://www.sfd.pl/temat264585/