SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile może stać białko

  • Zazwyczaj mieszalem krete (Cell Pump) z carbo w wodzie przed treningiem i trzymalem to tak rozpuszczone w bidonie przez caly trening, tj. ok 1,5h i potem wypiajlem, ale ostatnio dowiedzialem sie, ze mono to w ogole nie powinno tyle czasu siedziec w wodzie, a jak jest z CP? Ile czasu moze "stac" w wodzie, zeby nie tracic swoich wlasciwosci? Podobne [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8120 Data: 9/9/2005 5:54:14 PM Liczba szacunów: 1
  • Ile czasu może białko stać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Pytanko - ile czasu po przygotowaniu może sobie białko w szejkerze leżeć ? Chodzi mi o to czy mogę je sobie do pracy zabrać ostrowie w celu uzupełnienia diety mam Zmieniony przez - vizin w dniu 2009-07-25 10:03:32

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 7/25/2009 10:01:49 AM Liczba szacunów: 0
  • przygotowania do 2 cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    może sie skusze..ale znalazłem w cenie promocunej syntraxa i drugie pytanie ile może stać białko po otwarciu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 1/22/2010 12:36:31 PM Liczba szacunów: 0
  • KONIEC PROMOCJI IZOLATU WPI

    Post
    Odżywki i suplementy

    doszło już do mnie 2 kg- polecam- zamówilem we wtorek i już jest. ale mam pewne pytanko- ile może stać rozpakowana odzrzywka białkowa bo jestem w trakcie dużego opakowania 2,7kg i chcialbym to za jakis miesiac moze 3 tyg przerwac na powiedzmy 2miesiace bo pojade cykl na v12turbo i wtedy bdę stosował właśnie to zakupione WPI. reasumując ile może [...]

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/17/2005 5:21:57 PM Liczba szacunów: 0
  • ventura, z wiórków to może lepiej sobie zrobić kokosanki? Ubite białko jaj+wiórki+ ew. odżywka białkowa. A te słoiki później zagotowywałaś żeby się zamknęły czy nie? Bo nie wiem ile może stać takie. Zmieniony przez - lubiekaszke w dniu 2014-12-09 14:08:17

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/9/2014 2:07:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Dzisiaj kupiłem białko i gainera. Mam pytanie mogę otworzyc 2 odżywki na raz czy najpierw jedno potem drugiem. Ile może stac po otwarciu oczywiście zamknięte klamrami?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2012 6:41:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Banalne pytanie o proteiny :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    'Siema! Chce zapytać ile może stać już rozpuszczone białko. :) Chodzi mi o to ile czasu bedzie jeszcze zdatne do spożycia po rozpuszczeniu w wodzie. Ile może "leżeć" taki wywar :D ?' Chyba robi z wodą..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 732 Data: 6/16/2012 7:56:40 PM Liczba szacunów: 0
  • Jak dokladnie odmierzyc 30g WPC-80??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ile może stać takie białko otwarte(z dojściem powietrza)?? jest higroskopijne?? psuje sie ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9253 Data: 9/22/2006 12:34:22 PM Liczba szacunów: 1
  • co robic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok a ile może stac otwarte takie bcaa i białko ? też z hi tec Zmieniony przez - bobek399 w dniu 2012-12-15 11:41:30

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 644 Data: 12/15/2012 11:40:48 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] najłatwiej stracić motywację do dalszego ćwiczenia PeCo. Jeżeli zwątpienie cię dopadnie postępuj zgodnie z powszechnymi zasadami: przede wszystkim skup się na sobie, pomyśl ile może Ci dać wytrenowany wyskok. Staraj się podpatrywać swoich idoli w akcji (mixtape`y, nagrania, konkursy wsadów), słuchaj rytmicznej muzyki w trakcie wykonywania PeCo. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/19/2005 7:13:00 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] - oby nie - ale czasami moze stac. Spasc nie powinna - w koncu masz +. Po tym okresie waga,lustro,centymetr - choc przewaznie waga + lustro styka aby wiedziec gdzie i ile poszlo jesli poszlo slabo/wogole - lub liczyles na wiecej - dodajesz 150-300kcal z wegli!! Tylko wegle na razie. I tak co tydzien/dwa - zalezy od celu. Pamietaj aby nie [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/13/2010 12:52:25 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] + praca 'na nogach') wychodzic poza 1,5 na dziendobry nie ma sensu wiec oscyluj miedzy 1,3-1,5 (jaki trening/jaka praca potem pomnoz *130% ......i Ci wyjdzie (mniej wiecej) ile musisz dostarczyc w tym momencie kcal chcac masowac. Oczywiscie wszystkiego nie da sie policzyc ze wzorow - ale cos trzeba miec aby zaczac - a kolejne 2tygodnie pokaza na [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/12/2010 4:43:35 PM Liczba szacunów: 0
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięsa. Wartość biologiczna białka z jaja wynosi na skali 100. Skala ta nie kończy się jednak na 100, ponieważ białko serwatkowe plasuje się znacznie wyżej- o 50 punktów( o ile jest to białko serwatkowe wysokiej jakości. Wegetarianie „lakto-owo” mogą spożywać białka serwatkowe codziennie, razem z jakami, ponieważ są one [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2004 4:25:49 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] Jest to najszybszy sposób na szybkie spalanie kalorii; dzięki temu pozwala spalic nadmiar tkanki tłuszczowej, a jednocześnie oszczędzić mięśnie (o ile nie doprowadzany jest do ekstremum). Trening aerobowy powinien przyspieszać tętno do wartości 60-90% maksymalnej czynności serca. Maksymalną czynność [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2006 12:44:05 PM Liczba szacunów: 1
  • [...] siebie kurczliwych jednostek białkowych -sarkomerów. Skoordynowane skracanie sarkomerów powoduje skurcz mięśni, a wyzwalana przy tym siła może uszkodzić włókno mięśniowe, o ile nie jest wyprowadzona na zewnątrz. Jej przenoszeniem zajmuje się dystrofiną. Jednak nawet mimo ochronnego działania dystrofiny włókna mięśniowe są stale uszkadzane w [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/21/2007 7:01:21 PM Liczba szacunów: 0
  • PeCo

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Jeżeli zaczniesz słuchać uwag nieżyczliwych Ci ludzi słowa ich staną się dla Ciebie prawdą, co uniemożliwi Ci odniesienie sukcesu. Pamiętaj, że jesteś na tyle dobry na ile się czujesz i jaka jest Twoja wizja siebie. Wewnętrzna wiara w siebie jest koncepcją twórczą i może stać się stałą praktyką. Ten sposób myślenia może poprawić Twoje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 11/3/2009 12:54:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Problem z odżywką...prosze o pomoc...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białka, toteż zapotrzebowanie na nie powinno być codziennie zaspakajane. Niektóre cegiełki, czyli aminokwasy, nasz ustrój potrafi sam sobie skonstruować (syntetyzować), o ile ma odpowiedni budulec i wówczas nazywamy je nie niezbędnymi (endogennymi), ale u dzieci - 10, a u dorosłych - 8 aminokwasów musi przyjść z pożywienia z zewnątrz, bo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4711 Data: 7/9/2005 3:51:27 PM Liczba szacunów: 0
  • [...] tłuszczu minimum, reszta węglowodanów. Na początek i tak będziesz musiała ważyć wszystko. Najlepiej, żeby każdy posiłek zawierał białko, tłuszcze i węglowodany. W zależności ile tych posiłków zaplanujesz, to przez tyle podziel białko, tłuszcze i węgle i wyjdzie Ci, ile ma być w posiłku. Mniej niż 1800 kcal bym nie zakładała przy Twoim wzroście. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5716 Data: 6/6/2018 12:29:08 PM Liczba szacunów: 1
  • Polepszenie szybkosci

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Jeżeli zaczniesz słuchać uwag nieżyczliwych Ci ludzi słowa ich staną się dla Ciebie prawdą, co uniemożliwi Ci odniesienie sukcesu. Pamiętaj, że jesteś na tyle dobry na ile się czujesz i jaka jest Twoja wizja siebie. Wewnętrzna wiara w siebie jest koncepcją twórczą i może stać się stałą praktyką. Ten sposób myślenia może poprawić Twoje [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 11/10/2009 9:06:41 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] jest tylko zwykłą bajendą i nie może stać się teorią naukową. Chcesz nas przekonać że a-la jest niezbędna dla sportowców - przedstaw na to dowody. Nie ma dowodów? Weź przykład z Binia i zamilknij w tej sprawie. I ja tez z chęcią bym obejrzał badania frakcji waszych produktów. Ze szczególnym uwzględnieniem ile a-la jest w Waszych odżywkach.

    Odpowiedzi: 1719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/18/2013 2:41:03 PM Liczba szacunów: 0