Michail -> o ile sie orientuje nie powinno sie cwiczyc skosnych z obciazeniem, bo mozna przesadzic i ogolnie zyskac niepotrzebne cm w talii. Ofkoz moge sie mylic Ja proponuje : -skrety tulowia ze sztanga za glowa (jako aerobowe ok 3-4min) -sklony boczne tulowia z napieciem skosnych (w staniu) -brzuszki ze skretem tulowia -wznosy tulowia lezac [...]
najlepiej bedzie jak kupisz sobie mono vitalmaxa 500g za 45zł bo sam brałem i bardzo dobrze działa ew dorzuc bulk. przedtreningowka jak przedtreningowka da ci na treningu kopa, mniejsze zmeczenie wzrost wytrzymałości i siły. no i pompeee;d ile ten bulk activlaba kosztuje? Zmieniony przez - bombastic112 w dniu 2013-01-28 23:09:21
dzieki wszystkim... tylko jeszcze powiedzcie mi co lepiej wyjdzie: polaczenie 3kg SMP i 1-2 kg ovopolu czy MWG?? Ile w ogole kosztuje Massive Whey Gainer? Proszę o jakies sklepy na maila, gdzie bedzie tanio... Ehh.... co za czasy....
ile ? 81 powiadasz, jak tam najwięcej widzę po 88 , 50 złoty plus przesyłka ( 8-10 złoty kosztuje przesyłka ) jak by co pisz , przez prywatną wiadomość . Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-12-28 19:43:10
No u mnie tez to nieciekawie wyglada. A mozesz dokladnie opisac co to jest ta blokada? Jakie sa efekty i skutki uboczne oraz ile mniej wiecej kosztuje??
Dzięki bardzo chłopaki!!! Mógłby mi ktos jeszcze napisać czy dostane ten środek w każdym sklepie?? I ile on kosztuje??? Myślicie ze aeroby i ten spalacz wystarcza aby zrzucic troszkę tłuszczyku w dolnych partiach??? Czy dołozyć coś jeszcze???
ja akurat jade do dublina wiec tam bede mieszkal tylko ze z jezykiem angielskim mam problem a jak irlandczycy zwracaja duza uwage na to ze jest ktos nowy na silowni i ile mniej wiecej kosztuje karnet miesieczny nie wiem co móglby sie spytac mzoe ty masz jakies uwagi np na co uwarzc
[...] mam ostra ginekomastie i hcial bym sie tego pozbyc cwicze juz kolo roku i nie widze zadnych zmian w wygladzie mojej kladki piersowej a reszta ciala zaczyna wygladac hoc jestem przy sobie jesli ktos moze mi pomuc w kfesti zabiegu jak go zalatwic bo slyszalem ze sa dofnasowane a jak nie to ile taki zabieg kosztuje czekam na odpwiedzi dzieki pozdro
Dobra pracowałem w wakacje na odzywki i kupiłem gain bolica i ostrowie, omege kupiłem z reszty co mi została:) a jedzenie to starzy kupuja wiec to nie moj problem ile to kosztuje hehe.... a co do diety to umiem liczyc tylko zmieniłem z 50g na 30 g ostrowi na noc bo chciałem zeby mi na wiecej wystarczyła i nie zmieniłem w obliczeniu Białka i tak [...]
[...] wyjdzie dziennie ) i jest okey a na prawde pomaga jak komus po tabletkach dziennie bedzie okey to moze brac tyle od lekarza mozna recepte wziasc na to lekarstwo czasami mozna miec takie uczucie jak np zalatwisz sie a czujesz sie jakbys jeszcze mogl sie wylac // takie uczucie dziwne ja chyba zainwestuje te 16zl w ten lek czy ile tam kosztuje
Sluchaj ja mam wywalone ile co kosztuje i nie sadze ze to sa gainery bo przewaznie kupuje takie rzeczy co sa najlepsze na rynku i maja dobra opinie. Pozatym to nie jest tak ze ja pije odzywek tyle i innych supli i jedzenia nie bo do tego tez jem sporo tylko nie jak nie ktorzy 100 gram piersi i cala torba ryzu, tylko mieso to podstawa jakas piers [...]