Dziekuje Wincol za odpowiedź. Jem ile mogę, nawet na zajęciach na uczelni. to jeden problem. Drugi to fakt, że nie zawsze mam ochotę jeść, a już najbardziej po wysiłku fizycznym. Trec jest dosyć drogi bo wychodzi koło 70 zł za 900 g, za anabola od hiteca to około 160 zł za 2,5 kg, co i tak trochę kosztuje bo jest tam trochę białka sojowego. Ale [...]
[...] czy golisz się często. wielu chwali Macha 3 kumpel ma Wilkinsona Quatro i też chwali inni tylko na żyletki. sam nie wiem co wybrać bo Contour Plus mi sie nie sprawdził a wogóle to trochę kasy trzeba na to wydać no i potem kupno wkładów! chyba trzeba założyć temat o maszynkach jakie kto używa i ile go to kosztuje chyba że się tu chłopaki rozpiszą!
[...] choc tradycyjnie zdjecia moglyby byc wieksze i kolorowe. Jednak nie przeszkadza to zbytnio w przyswojeniu wiedzy Za pare miesiecy ma sie ukazac kontynuacja tej ksiazki, o ile dobrze pamietam, dotyczaca glownie submissions. Ksiazka kosztuje niewiele, bo ok. 12$, ale na amazonie amerykanskim prawie na pewno bedzie jakas obnizka Na temat [...]
[...] zresztą proponuje spróbować , u mnie się sprawdza , mniej tłuszczu .... z reguly masz racje ale czy wliczyles w to wygode ? tu już zależy kiedy ktoś tego gainera spożywa i ile razy dziennie. jeśli np. ktoś po treningu weznie aminokwasy , przyjdzie do domu i do blendera wsypie białko i płatki owsiane i zmixuje. zrobi to w takim samym czasie jak [...]
a to magne b6 kosztuje znacznie wiecej.. o ile pamietam ponad 20 zeta... black typowe dawki zma to 2 kaps dla mlodych i 3 dla starych dziennie na noc na pusty zoladek .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, [...]
[...] wiesz.. co to witamin, to jem oczywiscie w tabletkach (wiem ze naturalne sa zdrowsze) ale lubie tez truskawki, lubie pomidory, rzodkiewki, kapuste ale gotowana do obiadu, jadłam tez troche rzezuchy ostatnio,wiec te witaminy od biedy by byly, wiem ile organizm kosztuje zeby te słodycze przerobic, ellis ja to wszystko wiem dobra koniec tematu
Włączę się do tematu. Mianowicie ile takie coś kosztuje, to się zaparza i pije te siemię lniane czy co się z nim robi? I gdzie to można w sklepach znaleśc? Przy czym?
[...] bardzo dobry technicznie to zdajac egzamin na 10 Cup mozesz otrzymac odrazu 8 a nawet 7. Ale ja dokładnie nie wiem czy trzeba najpierw poinformowac trenera ze sie chce zdawac czy poprostu jak sam zauwazy to przyzna odrazu dwa razy wyższy stopien. I nie wiem ile to kosztuje. a co do tsuami to juz dużo czytałem na ten temat xD. Pozdrawiam
szynka ma dużo białka a ile tej szynki musisz zjeśc żeby miec dużo białka ? dobra jakościowo szynka kosztuje 30 zł ponad... daj jaja przykładowo plus biały ser
[...] okres zażywać białko(kasę akurat bym miał, bo to jakieś 100zł kosztuje. Sztangę podniosę maks 40kg.,żebym dał rade zrobić kilka powtórzeń i kilka serii to musiałbym podnosić z jakieś 20-25kg. Tylko nie wiem ile robić powtórzeń/serii, na przyrost masy? Czy to przyniesie jakieś efekty regularnych ćwiczeń po dwóch miesiącach i przyjmowania białka?
dla Bigusia lepszy będzie ujędrniający jeżeli chce zapobiegać tworzeniu się rozstępów, ten z avonu nie pamiętam ile teraz kosztuje bo nie mogę znaleść katalogu
Doszło do nieporozumienia :-) nie pytajcie jak ale waga wazyła razy 2 }:-( kapnąłem się jak przeanalizowałem jeszcze raz wagę poszczególnych produktów, papryka 0,5 kg? to juz była przesada:D ustawiłem wage jak nalezy |-) pojawił się symbol kg, wcześniej nie było nic i myślałem że waży tak jak trzeba...reasumując, teraz dziennik zywieniowy wygląda [...]
jak masz hajs to rezonans prywatnie kosztuje ok 450zl,tyle,ze w sumie tez nie robia go od ręki,takze szkoda kasy jak masz termin za 2 tygodnie.skad jestes?moge ci podrzucic namiar na jakiegos dobrego ortopede o ile bede takiego znal w twoim wojewodztwie;)
[...] zszycie łąkotki). Razem pewnie ok. 6000. Ortopeda powiedział mi, że po tej artroskopii (oczywiście po wygojeniu łąkotki, czyli ponad miesiąc), mogę wrócić do sportu (o ile będę miał bardzo rozbudowane mięśnie uda). Już martwię się na przyszłość, żebym nie dorwał do końca więzadła, i szukam jak najlepszej ochrony przed skręceniami, [...]
Dzieki Macciej A tak wlasciwie gdzie jest Nastula Judo Fitnness Club? Na ul. Ogolnej czy Swidnickiej. Czy sa poprostu dwa osrodki? A jezeli tak to , w ktorym jest sekcja bjj? Jezeli ktos jeszcze moglby mi podac jakies szczegoly - kiedy sa treningi i ile to kosztuje to bylbym baaardzo wdzieczny.