Co o Tym myślicie??

Cześć. Co myślicie aby skomponować sobie odżywkę używając do tego taniego gainera typu gainer 737 megabola, albo gainera 1 Vitalmaxu i OStrowi WPC.
NIestety niestać mnie na drogie odżywi, a z diety to cudów też raczej niewykombinuję. Na 5 kg gainera dałbym 2,5 kg ostrowi. I taką odżywkę stosował 3 razy dziennie po 50g. Waże 82 kg obecnie przy 180 cm.

737 to przede wszystkim rolmlecz (czyli gainer na laktozie), troche kolagenowego białka (to ponoc na stawy dobre, ale nie ma chyba badań które by to potwierdziły) i pszenicznego posypanego maltodextrynami - wszystko się zgadza. cena też. taki hot-dog wsród odżywek. tylko w smaku gorsze ponoć.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-01-11 15:23:43

kup carbo (tansze od 737) i do tego ostrowie, bedzie o wiele lepiej :)

Weźćie pradźcie coś jeszcze chłopaki

Akurat żadne carbo znanej marki nie jest tańsze od 737 ;] Troszkę to smieszne ale tak jest :D

ostrowia OK, a co do 737 to wielu pozytywnych opinii o nim nie czytalem, raczej odwrotnie. Kup tego vitalmaxa

I tak jeszcze na szybko wyliczyłem - tamieszanka ostrowi i 737 w takich ilościach wystarczy Ci na minimalnie ponad półtora miesiąca a będzie kosztować prawie 200zł. Wiesz ile jedzenia można za to kupić ??

co ty, to ile kurva ten gainer kosztuje :D

45 zł za 3 kg w sfd... wiesz, gdzie jeszcze taniej jest :D

imho jeśli już mieszać to właśnie z 737 jeśli komuś smak nie przeszkadza (np. dla mnie jest ok) - wtedy bulk wyjdzie

Zmieniony przez - Chong Li w dniu 2007-01-10 20:10:56

wiem wiem :D to niezly shit musi byc jednak :)

czy ja wiem - zobacz po ile można kupić białko pszeniczne, wpc i coś tam jeszcze i zmieszaj to z malto w odpowiednich proporcjach. Wyjdzie na to, że to reszta jest droga :D ale to punkt widzenia biednego człowieka...

bialko pszeniczne... ;)