SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile gram kreatyny moze

  • nasycać czy nie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z podwórka, lub z ulotki.. ? szkoda tylko, Słabeuszu że nie widziałem tej tabeli wcześniej, ale w wyszukiwarce to tylko posty typu.. "jaką kupić?", albo "ile brać i kiedy.." no cóż, jeżeli nikt się nie pogniewa to mogę później napisać o ewentualnych przyrostach, bez fazy nasycenia.. może to pomoże podjąć w przyszłości [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2004-02-24 07:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 17 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    30 tabletek to dosyć małą ilość więc pewnie dlatego tak tanio. Przelicz sobie to teraz ja typowe pudełko 250/500 gram i zobaczysz ile ci wyjdzie, poza tym, tak jak wyżej, moim zdaniem nie ma lepszej kreatyny od mono. Ewentualnie jabłczan, ale uważam że go akurat powinno się używać w sportach w których większe podlanie mięśni wodą może zawadzać

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2019-09-27 22:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal storm + Animal Pump/xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    IMO xpand to taki bardziej ogólny stack. Twój staż półtora roku...hmm. Może NO xplode, shotgun? Ja bym bardziej ci to polecał do tego zestawu. Z tym że musiałbyś zakupić do tego jeszcze 100g mono gdyż no xplode nie zawiera kreatyny a shotgun nie wiem ile dokładnie ma ale raczej nie 5 gram.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2011-04-08 23:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna podwojna dawka-czy to cos da??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podwojna dawka?? czasem to moze byc i skuteczne ale... zoladek jest w stanie przyjac nawet kilka kilogramow kreatyny a do organizmu trafia zaledwie niewiele gram z tego, tyle ile organizm jest w stanie sobie przyswoic, reszte wydala. przy zlej przyswajalnosci moga to byc wiec pieniadze wyrzucone w bloto a dokladniej mowiac w muszle klozetowa wietom

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4817 Data: 2003-12-19 00:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja kreatyną

    Post
    Ladies SFD

    dawkowanie masz zawsze na opakowaniu Chyba nie do końca powinna się stosować do instrukcji z opakowania. /-) Raz, że co firma to inna dawka. Dwa o ile sobie przypominam to Faftaq dziewczynom z kadry wioślarek zalecał dawki 5 gramowe. Ale jedne miały fazę ładowania, drugie nie, długości cykli też były różne. Oczywiście miał je dokładnie rozeznane [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4075 Data: 2013-12-20 20:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 i trbusteron 90

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html No właśnie ile masz lat to po pierwsze po drugie żeby poczuc dzialanie jakiekolwiek trzeba te preaparaty brac 2-3x wiekszej dawce niz zaleca producent przez dłuższy okres czasu. a wieku 16-25 lat raczej sie napewno nie przyda. CO do Nitrobolonu 1 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2008-01-22 09:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)