ile człowiek może

i czy ilosc poszcegolnych skladnikow odzywczych jest na 100g produktu czy na cala puszke i ile tego w puzce jest wszystkiego czesc fajny Cichy-Figo Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES [...]

[...] Wład średnio wyrzuca w walkach z dobrymi rywalami od 400 do 600 ciosów przez 12 rund...Z Brewsterem w 6 rund wyprowadził aż 400 ciosów...Czyli w 6 rund wywali łtyle ciosów ile teraz wywala w 12 rund... Kliczko z Brewsterem wyprowadził 434 ciosy w 6 rund http://www.boxingscene.com/forums/view.php?pg=compubox_klitschko_brewster_final A z Hayem [...]

[...] np. "jeśli jesz za mało, to jesteś za słaby"), nie umiem ich jednak przełożyć na życie. To tak jak powiedzieć "jesz za mało, to chudniesz" - no ok, ale ile za mało, w jakim czasie i ile kilogramów? Chociaż są ogólne zasady (vide 7tys. kcal / tydzień / kg), to każdy człowiek jest inny i dlatego właśnie te zasady są bardzo [...]

ile powinienem wazyc przy wzroscie 190cm? - SA TABELE ALE DLA LUDZI CWICZACYCH NA SILOWNIACH SA NIEMIARODAJNE PONIEWAZ MAJA WIEKSZA MASE M. NIZ PRZECIETNY CZLOWIEK czy mozna mieszac ryz z b.sojowym? -MOZNA czy porcja bialka 50g moze zaszkodzic? -NIE ZASZKODZI, BIALKO STARAJ SIE ROZLOZYC ROWNOMIERNIE NA WSZYSTKIE POSILKI ile bialka i ww dla mnie? [...]

WARHEAD nie jestem na bieżąco z mailem Chrisa :( - a adresu na gorinkanie nie widzę. Może z domu skrobnij mi na gg obecny adres Administracji - WAR ostatnio cały czas of line - nie mam kogo spytać. Może jeszcze PW na budo ? Puar - ty nie masz wierzyć ani mi ani antyterrorystom - piszę co uważam bo taki jest charakter tego miejsca - forum [...]

[...] ułatwiający transport tłuszczu, w dodatku podczas wysiłku, więc ruch fizyczny jest konieczny. Na stronie www.vitalia.pl znajdziesz kalkulatory kalorii i ich spalania-ile trzeba dajmy na to, biegać, żeby spalić porcję frytek Można też kupić gotową dietę, jak się bardzo człowiek pogubi, ale nie kupowałam więc nie mogę się wypowiadać na [...]

[...] bez jakiegokolwiek badania i postawienia jakiejkolwiek diagnozy jest KARYGODNE !! saida - jak nei napiszesz czegoś o sobie to nikt nie będzie mógł ci pomóc a mianowicie , ile masz lat czy zauważyłaś coś neipokojącego (cokolwiek) , który dzień cyklu masz (no chyba ze przed albo po okr rozrodczym jesteś) , czy kontakt z kims chorym miałaś , [...]

nie o to chodzi chodzi o to ze czlowiek pracuje ile moze zaby jakos wygladac a tu od sterydow cie wyzywaja

[...] tak: A ona ma to ćwiczyć dwa lata czy chce się obronić przed sytuacją która może zdarzyć się jutro? Nawet bez ćwiczenia możesz ją bardzo szybko wyjaśnić bijąc po twarzy ile wlezie. Nie mówię o tym żeby nie trenować ale o tym że nie jest to konieczne jeśli przeciwnik również nic nie trenuje. Gaz to świetna decyzja. Co do [...]

[...] ale czuję, ze wkładam w nie wyraźnie więcej siły niż w A3) Ot, taka dygresja Na A4 planuje przejść przy coś koło 6*12 dla A3 Ja choć celuję w masę to nie mogę określić ile jej dokładnie zyskałem bo zaczynałem będąc tłustym i ważąc koło 83 i mając 94 w pasie, a obecnie ważę 81/5-82 przy 14 cm w pasie mniej i ponad 10 więcej w klatce [...]

[...] w to cala swoja energie, poswieca na to kupe czasu, staje sie islniejszy, szybszy, lepszy kondycyjnie, technicznie, itp. itd. Ale z kazdym treningiem coraz lepiej widzi ile brakuje mu do doskonalosci. I w pewnym momencie dochodzi do refleksji: czy jest sens wylewac hektolitry potu, poswiecac czas i (nierzadko) pieniadze, zeby bronic sie na [...]

[...] później. Często na treningu jest tak że instruktor narzuca tempo, którego nie jesteśmy w stanie utrzymać, albo jakieś ćwiczeni dla nas bardzo trudne do wykonania-to są chwile kiedy ja mocno sie irytuje, mam łatwość z wykonaniem jednej pomki wiecej, kopniecia wiecej itd i mniej mnie to meczy psychicznie a jak coś jest za szybkie albo za trudne [...]

[...] jest planujemy coś i na chwilę przed wykonaniem gość może to przeczytać w gazetach, jak myslisz uda się go złapać chyba nie. Qart stary znowu nic nie wiesz o policji, wiesz ile brakuje policjantów w Polsce, spróbuj przy tych siłach i środkach obstawić całe kielce i okolice, nie zapomnij że jeszcze są inne sprawy, któs musi załatwiać interwencje, [...]

[...] przerosnietymi a przeciez 90 % sportowcow wykorzystuje silownie do podnoszenia pewnych parametrow w danym sporcie dzieki silowni (gdyby normalny czlowiek sie dowiedzial ile czasu na silowni np spedza Adam Malysz to by zwariowali a karka to on raczej nie przypomina, pomijam fakt ze on jest non stop na redukcyjnej diecie takze tam o [...]

[...] uwazam że wszystko powolutku wiele jest podejsc i szkoł i ja nie oceniam że jest to zła metodyka, ja przedstawiam swoje zdanie w temacie. 'Poza tym napisz -ale konkretnie- ile czasu średnio buduje się wg Ciebie podstawy" Tego nie da sie określić, jeden bedzie klepał podstawy lata świetlne bo cały czas bedzie sie skupiał na błednym [...]

[...] Było o wiele prościej chłopaki sami brali przydziały do razwiedki i specnaza{wien ze kazda ruska razwiedka to specnaz-ale nie kazdy specnaz to razwiedka:)}. Teraz tak o ile do razwiedki stosunkowo łatwo się dostac{bo większośc nie rózni sie od piechoty zmechanizowanej} o tyle do specnazu dostac sie trudno: prosze poczytac [...]

[...] Tez planuje cykl kreatynowy. Wyczytalem na forum ze zamiast tej paskudnie slodkiej glukozy, kretke (aby zapewnic jej system transportu mozna popijać carbo). Ale nie wiem ile tego karbo ma byc aby zapewnic skuteczny wyżut insuliny. A moze wystarczy sama tauryna? Podobnie jak Gragu mam problem z tą fazą nasycenia. Co człowiek to inna opinia. Na [...]

[...] po to zeby zdobyc "szacunek na ulicy". Szkoda ze ludzie nie patrza na to ze jestesmy normalnymi ludzmi ( sa wyjatki ) :), którzy nie maja ochoty konfrontowac sie na ulicy bo ( przyjamniej ja tak mam ) wiedza ile im brakuje umiejetnosci, i znaja konsekwencje jakie moze przyniesc walka z ich udzialem i czesto po prostu jej unikajaja.

Ile godzin śpisz, że masz posiłek o północy i o 6 rano? Sobota i niedziela - nie ma problemu, może być zupełnie innych godzinach. Krzywdy Ci to nie zrobi. Co do diety - jest 6 posiłków, 5-6 to norma. Nie wiem tylko czy nie przesadziłeś z podziałem B-T-W. B: 3g/kmc W: 1,5g/kmc Może być Ci ciężko przestawić się z tradycyjnych posiłków, które [...]

[...] potrzebne mu do podania do technikum. Poszedl do lekarza, ten kazal mu sie rozebrac, zbadal go, osłuchal stetoskopem i powiedzial ze ma dobry wzrok!!! , pozniej spytal "ile wazy i ile ma wzrostu" to kumpel zanizyl te wartosci, a waga stala obok, a ten lekarz nie chcial jej uzyc, bo powiedzial ze to nie jest prywatna wizyta i mu sie nie [...]