ile za 1

Witam, mam 50 tabsow mety 15mg z cyber labolatories i chce zrobic sobie pierwszy cykl saa. Szukalem duzo po forum ale nie znalazlem odpowiedzi na akurat to nurtujace mnie pytanie: kroic ja na pol i jesc 3 razy dziennie po 7,5mg czyli 22,7mg/ed czy nie warto sie bawic w lamanie krojenie itd i jesc po prostu 2 razy po 15mg czyli 30mg/ed ? 1. WIEK: [...]

[...] w tygodniu 2 tyg 1900kcl = 6h INTERWAŁÓW w tygodniu 2500kcl 156g Białka 260g ww 90g tł będę schodził z węgli Mam nadzieje, ze uda mi sie robić interwały tyle czasu ile sobie wyznaczyłem bo wierze że w 8 tyg będzie krata... Co tydzień pomiary i nowe zdjęcie 06.03.2017r. 86,1kg 86cm pas 2,500kcl [...]

Kto wie cos wiecej o teratogenności Deci i innych sterydów? Czy trenobolone jest teratogenny? I czy Parabolan jest dostepny w polskich aptekach, a jesli tak, to pod jaka nazwą i za ile? Dzieki za odpowiedz.

Witam wszystkich. Jest to mój pierwszy post na tym forum. Z wyszukiwarki korzystałem jedak nie znalazłem konkretnej odpowiedzi. Chodzi mi o odblokowanie po takim cyklu: 1-8 deca 200mg/c7d 1-9 prolo 200mg/c5d Ile tabletek clomidu i jak powinienem połknąć?? Konieczne jest dodanie nolvy?? Aha jeszcze co do przyrostów na takim cyklu, czy 7 kg to nie [...]

[...] sie wybiram za granice na 2 miecht i chce zminimalizowac spadki, jedzenie jest tam kuresko drogie wiec deficyt kalorii mam zamiar zalatac jakims gajnerem mam tez zamiar zabrac ze soba troche supli i wpc80 z ostrowii, tylko zastanawiam sie jakie i ile. Musi mi starczyc na 2 miechy.. ;/ myslalem nad jakimis taurynami itp co byscie polecili??

witam! zdecydowałem sie juz na 3 cykl startuje od grudnia cel to za***istej jakosci miecho+duzo siły mam takie środki: -prolo -boldek -wino -clen -clomid -tamox przez ile tygodni to brac? jakie dawki? jakie firmy? za pomoc sogi

[...] za to wziasc. Duzo czytalem lecz kazdy mowi cos innego. Wiem ze potrzebuje najpierw troszke wiecej masy aby pozniej mogl wziasc sie za rzezbienie ciala. Moje dane : lat : 18 waga: 74 kg wzrost: 179~ cm Sprzęt : gryf,nakladu 100kg~,laweczka,ciężarki. Prosze o pomoc z dietą i poprosze jakies rady ile przydaloby sie przytyc itd.. z gory dziekuje.

.WIEK: 18 2.WAGA: 95 3.WZROST: 196 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 114 UDO: 60 TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA hmm jem mass xxl i duzo mięsa;), ogolnie to duzo jem 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl metka + tesciak prolo + vinstrol 8.TRENING: 3 razy 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: własnie sie [...]

[...] mięśni nie powiększyć swojego brzucha :) . Oraz drugie pytanie czy w sytuacji kiedy jestem osobą , która łatwo się otłuszcza to mogę trzymać ( w okresie budowania masy ) węgle w granicach 3 ,4 g na kg masy ciała białko 2 g i tłuszcz od 1 do 2 g ? i jaka jest górna granica tłuszczy czyli ile maks gram na kg masy ciała ? Dzięki za odpowiedź .

Nie wiem ile jej powinno sie miec , ale po ostatnich badaniach wyszlo mi 2,89% - i jak mam to interpretowac? za malo? naprawde za malo ??? czy czas juz przytyc? wzr.172, waga ~64kg. deszczowy

[...] przemian ze sztangielkami siedzac 3*8 3.uginanie ramion oburacz chwytem mlotkowym stojac 3*10 Sroda Plecy 1 martwy ciag 4*8, 6, 6, 4 2 podciaganie na drazku szeroko 4* tyle ile da rade 3 podciaganie sztangi lamanej podchwytem do brzucha w opadzie tulowia 4*8, 6, 6, 4 Triceps 1 pompki na poreczach 3* 8, 6, 6 2 francuskie wyciskanie sztangi [...]

Ostatnio kupilem sobie laweczke do wykonywania cwiczen na brzuch. Chcialem sprobowac ile jestem w stanie zrobic brzuszkow ( nie przesadzajac za bardzo ze az mi brzuch rozsadzi). Czulem sie po tym elegancko zero bolu ale przez ponad tydzien mam nadal zakwasy na brzuchu i nie jestem w stanie cwiczyc miesni brzucha... Dodam ze cwicze juz przez jakis [...]

mam takie pytanie bo od dzisiaj zaczynam pic gainera 2 i zalecana porcja to 40g czy nie za mało a ile gram ma lyzka stołowa

[...] podobie do spaceru farmera). I tu pytanie do was czy da się przy takim prymitywnym sprzęcie ułożyć jakiś sensowny plan ćwiczeń. Jeśli tak to proszę o jakieś propozycje np rodzaje i kolejność ćwiczeń i ile raz w tyg tak ćwiczyć. Dopowiem tylko że ćwiczę 3 x w tygodniu mma 2 h w sobotę i niedziele i 1 h 20 min w środe. Z góry dziękuje za pomoc :)

Dziś zaczynam trening domatora , możecie mi doradzić ile robić powtórzeń , serii i robić przerwy między ćwiczeniami . Mam 15 lat ! ^^ ... Dodałem do treningu jeszcze podciąganie , to tak to wygląda Rozgrzewka: -1.trucht (5-10 min) 2.rozciąganie : 1.Głowa 2.Ramiona 3.Nadgarstki 4.Palce 5. Biodra 6.Pachwiny 7. Kolana 8.Staw skokowy Trening [...]

[...] wziasc, chodzi mi głownie o zatrzymanie katabolizmu przy intensywnych treningach sportów walki i ewentualnym niewielkim wzroscie masy miesniowej do tego pije carbo, po doradzeniu odrazu zamawiam w sfd i rozdaje sogi za odpowiedzi, bede wdzieczny tez za informacje jesli lepiej wziasc amino anabol to kiedy i ile kapsulek brac przy wadze 79kg

Witam, po okresie urlopowym chce wjechać z jakimś cyklem, dieta już leci. 1. WIEK: 27 2. WAGA: 92 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: 62 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: rotacja weglami -białko: 3 -węglowodany: 2-5 -tłuszcz: <1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 prop 100 e2d , 1-10 enan [...]

Mam pytanie co myślicie o tym cyklu, mam 100 tab mety (3344)i jestem w 3 tygodniu brania(4 dziennie) co 6 godzin jedna, poza tym przez caly czas biore Special Two i Liver Dextroxifier&Regenerator z NOW Foods. Oprócz diety przyjmuje gainera z PVL MM i białko dymatize 2x rano i przed snem. Po zakonczeniu tej czesci chce dać z 7 tab clomidu jesli to [...]

Siemak mam pytanko ile bierze dietetyk badz kulturytka za rozpisanie diety w waszym mieści? U mnie koles w białymstoku bierze 50 dych za rozpiske indywidualnej diety zajmie mu to 2 dni mowi że 5 kg masy miesniowej nabiore w 4 tygdnie ( 200 zł na ozywki+ koszty diety) skończył jakąs dobra dietetyczną szkołe, duże doświadczenie, dobrze wygląda i [...]

Pmóżcie w rozpisaniu cyklu. cykl nie musi być typowo masowy, ważne zeby sila poszła a masa to drugorzędna sprawa. znalazłem ma forum we wczesniejszych postach troche informacji na temat cyklu z tych srodków. co sądzicie o takim 1-6 prop e2d po 1ml stężenie 150 ( firma IP) 4-8 vino ( w tabletkach mam w stęrzeniu po 10 każda) 3 tab ed nie chce robić [...]