SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile na cykl

  • Mono i jabłczan. Warto mieszać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od przyszłego tygodnia chcę rozpocząć cykl z kreatyną. Już byłem prawie pewien co do zakupu i padło na mono Vitalmax'a. Jednak przeczytałem na sfd artykuł o kreatynie i jej rodzajach no i wyczytałem, że dobrze jest łączyć jej rodzaje podczas cyklu. Więc jeśli tak polecają to czemu by nie spróbować. Chciałbym połączyć mono z jabłczanem, a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9088 Data: 2010-03-06 19:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dieta jest,, jem ryż,udka,ryby i weglowodany.. Prosze o pomoc,, a no i oczywiscie odzywki jadłem. Zrobil bym tak 1-7 prop co dwa dni Poradzcie mi cos z odblokiem ile clomidu i hcg i jak to brac.. a no i co z nolvadexem prosze o szybka odpowiedz bo czasu malo a towar sie grzeje:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 100/5 Wzrost: 191 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2011-02-13 22:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 41 2. WAGA: 86 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 86 w najwęższym miejscu 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat rekreacyjnie 6. DIETA: ostatnio żo, były ketogeniczne itp -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3,4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukcja potem masa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2016-05-15 11:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insa novorapid

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA :98 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka: -udo: 63 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko:300 -węglowodany: 500 -tłuszcz: obecnie ograniczone do minimum 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: długo on 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2019-10-09 12:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 35 2. WAGA: 89 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat 6. DIETA: bardzo dobrze się odżywiam, wszystko się zgadza -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 cykle kilkumiesięczne, tylko na enantacie, po około 100mg e6d 8. TRENING: dużo i ciężko trenuję 9. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2022-07-29 09:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile odpoczynku po cyklu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po tej przerwie robie miesiac treningów areobowych w polączeniu z masa i po 4 tygodniach a własciwie po 3 juz bo wliczamy tydzien przerwy zaczynam drugi cykl HP + BIALKO(tylko na noc + HMB + bulka -- prosze o jakies podpowiedzi co do porzerwy po pierwszym cyklu czy robic czy nie. Jak tak to ile czy wpłynie ujemnie czy dodatnio (miesine odpoczna)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2007-04-07 13:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo wino i metka

    Temat
    Doping

    1. WIEK:24 2. WAGA:97 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:116 -udo:66 -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: początki w 1999 roku 6. DIETA: -białko: ponad 2,5g -węglowodany: około 5g -tłuszcz: 1-1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 z teścia prolo i metki zawsze z odblokiem 8. TRENING: 3-5 razy w tygodniu zależy od pracy... 9. CEL [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2009-05-08 20:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pn,czw 400mg/week 5-14? susta pn,czw 500mg/week 1-6 deca pn,czw 300mg week 1-12? deca pn, czw 400mg week Tak mialo byc, po mecie podnioslem dawki deki i susty, ale stwierdzilem po 2-3 tyg ze chyba za malo z racji tego ze metka byla na starcie a ciezko przebic wiec teraz w poniedzialek minie 8 tydzien, a po skonczeniu metki zastoj, 2 ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2013-12-01 21:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIerwszy cykl-zestaw do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przeczytać wiele odpowiedzi, jaki ostatecznie zestaw zamówić, co ewentualnie dokupić, czego brakuje i co jest najlepsze, bo chcę szybko zamówić. Proszę jeszcze napisać, na ile, co mi wystarczy i jakieś ewentualne braki. Proszę o konkretną pomoc i wybór, oraz dokupienie jeżeli brakuje. Ogólne opinie na temat zestawu, uwagi itp. Z góry dziękuję, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2011-01-05 02:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy coś zmienić ?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 90 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 124 -udo: 64 -talia: 100 !!! 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 160 -węglowodany:300 - 350 -tłuszcz: 30-50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie było żadnego cyklu 8. TRENING: cztery dni treningu, jeden dzień przerwy + cardio i tak od 3 lat 9. CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2015-05-05 07:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przez 8 miesięcy biłem suste co 7 dni 1ml. Kolejne 4 miesiące 1ml co 5 dni. Ostatnie 6 tygodni 30mg mety. Po każdym strzale pół tabletki clomidu i pomiędzy teściami hcg. Po badaniach wszystko wyglada względnie ok (wiadomo coś tam podwyższone aczkolwiek bez większej wariacji). Ogólnie odczuwam jakby spadek libido, chroniczne zmęczenie i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 322 Data: 2022-03-22 22:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwany cykl kiedy odblok po propie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam podobny problem, cykl składał się z test. prolongatum i mety, wszystko z Jelfy i po 3 strzałach (1 tydz.) złapało mnie choróbsko, czy potrzebny odblok ? jeśli tak to ile i przez ile ? Zależy mi na szybkiej odpowiedzi bo zbliża się 2 tydz. po ostatnim strzale

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2011-03-29 20:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • turinabol pytanie

    Temat
    Doping

    [...] na redukcji, przed redukcja mialem przerwe z powodu kontuzji i zalalem sie do 110kg, aktualnie waze 84kg. redukowalem okolo 3,5-4 miesiaca, najpierw sama dieta pozniej wrzucilem 100 clenu a teraz termogenik leci, oczywiscie dieta trzymana jak tykjo mam mozliwosci tylko z areobami czasem sie obijam bo czasu brakuje. mam 200 tabletek turinabolu [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3475 Data: 2013-01-16 16:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie, od nowego roku planuję swoją pierwszą przygodę z SAA, Plan jest następujący 1-20 enan 250mg e4d (pon, czwartek) Aktualnie kończę redukcję i mam pytanie do Was ile bezpiecznie na dzień dobry moge dołożyć kalorii żeby nie podlało, aktualnie jem 1800kcal low carb(rozumiem ze aeroby kręcę caly czas powiedzmy 20-30min po treningowo) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2021-12-23 19:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z HCG

    Temat
    Doping

    [...] jedne strzał na tydzień a potem e5d 250. wyjeżdżam i potrzebuje długiego estru) I potem prop do końca. Hcg będę mógł przybić w połowie 6 tygodnia czyli w 6,5. Mam 4 paczki hcg. Co ile i jak mam przybić to hcg w 6,5 tygodniu ? Oraz czy starzcza 4x5000iu hcg na cały cykl? Bo z bólem serca ale jak brakuje to dokupie:) Z góry dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2021-05-31 12:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test,bold

    Temat
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:86 3. WZROST:178 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:118 -udo:60 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI:troche 6. DIETA: -białko:2,7/3 -węglowodany:3-5 rotacja bd leciec -tłuszcz:1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:enan solo poltorej roku temu teraz w trakcie mostek a przed nim test 1-30 +master(redu) 8. TRENING:fbw pod sw 3x week sw [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2015-01-02 03:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień dobry. 1. WIEK: 33 2. WAGA: 116 kg 3. WZROST: 184 cm 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 roku 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 355 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 tydzień Propionat 100 e2d + 2 tydzień hcg 250j e3d 8. TRENING: push&pull 4x/week 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2021-08-25 14:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] , trening wszystko zadbane teraz mam Kreatyne BioTech 500gdo tego d-robiose 150g Dawkowanie DT: 5g rano + 5g po treningu DNT:5g rano + 5g w godzinach treningu Do kazdej dawki kreatyny 1,5g d-ribose powder z olimpa napiscie czy dwakowanie wszystko OK?? i jescze jak by ktos mogł mi powiedziec tą d-ribose (1,5g porcja) rozpuszczac w ile ml wody ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2007-10-08 16:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wino na ostatnie 6 tyg

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 26 2. WAGA: 79 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka:107 -udo:58 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:3xweek silownia, 1xinterwaly 9. CEL CYKLU: sucha masa mięsniowa uzylenie poprawa sily 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2012-10-26 22:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / prop / wino / t3 + helios / od 8mego tygodnia masy do dzisiaj co 2 tyg hcg po 2000 ui ) i pytanie odnośnie odbloku z hcg i clomidem - jak i ile , a także jak przygotować się na ewentualne spadki po cyklu / jak wychodzić z deficytu kalorycznego ( szybciej , wolniej , zacząć przed odblokiem , podwyższać kalorie w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2016-07-12 15:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)