ile mozna

ja wiem ale to jest głupota stosujących mój 1 cykl to była paczka omki lub prolki nie pamiętam ile to lat temu,potem była metka solo 20 mg dziennie i na 2 cyklach zrobiłem 20 kilo.To samo mozna by osiągnąć na testo solo tylko trzeba nauczyc się odzywiać,a nie pokładac wszystko w sokach.Kazdy jest dorosły i sam sobie aplikuje te środki ale jak [...]

no no ja tez mowie o jednorazowej porcji :) wiesz...nie mozna okreslic w sumie ile g bedzie jedna porcja bo dla kazdego porcja wyglada inaczej :)...jeden woli duzo a porzadnie..a drugi mniej a czesciej... nie ma sie co sprzeczac o takie rozbieznosci tylko stosowac wg wlasnego widzimsie tak zeby dzialalo:) pozdro

[...] nie potrafi sobie ułożyć!!! Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : no w sumie to Full Dieta :Jest! co prawda nie taka że liczyłem sobie ile czego dokładnie jem(B,W,T) ale jem naprawdę sporo 13 kg na sucho tyle udało mi się zrobić i to od jakiegoś czasu jest limit tak mi się wydaje, nawet jedzenie kaszek, czy [...]

moze chwile pochodze w listopadzie jak bede mial poczatek nowej metody. Sie zobaczy. pytania mam takie: ile jest obciazenia? i jaka srednica krazkow jakie gryfy? (czy przy 200kg nie wygladaja jak banan) czy mozna spokojnie robic ciagi i nikt sie nie rzuca o to, ze podloga sie niszczy?

[...] knora robi furore wsrod moich angielskich klientek. pozdro i...co zlego to nie ja ps2 koniu ma wiedz poparta w wynikach i to sie liczy..a ze sie nie zawsze ktos z nim zgadza to inna sprawa...tyle definicji ile profesorow, dla jednych w fabregas jest najlepszym mc a dla innych borysiuk Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2011-06-13 04:28:22

To ile tego wbiłeś? Ja biłem 10wk e2d propa tylko w udzce i nie mam zrostów. Rozumiem, ze to nie Twój pierwszy cykl e2d :-) prop 20 tyg i parę tygodni test e3d,e5d jestem bardziej na to podatny widocznie. To ucinanie estro samo w sobie wcale nie daje jakichs spektakularnych zmian. Tu i tak w koncowym rozrachunku chodzi o diete ^ prawda jakaś [...]

[...] to regułą. Tlenki jednak są najgorszą z możliwych form składników mineralnych, prędzej już np w wypadku magnezu polecić można chlorek (ale należy przyjmować z posiłkiem obowiązkowo), a w wypadku wapnia - węglan (również z posiłkiem). Chelaty są dobrą opcją, ale nie koniecznie muszą być o tyle lepsze o ile są droższe od form niechelatowanych.

[...] właśnie "schab pieczony", "kotlet jakiś tam w panierce", "jajecznica na maśle" - dlatego, że nigdy nie wiesz czy ktoś np. nie dorzucił tam tłuszczu albo innych dodatków , i ile... W Twoim przykładzie, gdyby schab stracił przy pieczeniu połowę wagi, to ilość tłuszczu powinna się co najwyżej podwoić na 100g , a mamy 4 razy tyle - czyli pewnie [...]

kubon a jezeli mozna ile masz lat i ja ci powiem ze zrobilem troche aa2 i tez na poczatku czulem sie dobrze a teraz kolana bola. Na dodatek dodam ci ze taki sport jak koszykowka i siatkowka to bez tych treningow na jumpa kolana siadaja

kolano kolanem, ale ja niestety nie wychwyciłem sensu tej wypowiedzi (To ile ktos "wklada" kolana w walke zalezy w duzym stopniu od wlasnych upodoban. Jedni wola sie okladac w klinczu kolanami, a drudzy wola walke na dystans. Poza tym kolano to jedna z prostszych technik) Czy to oznacza, że kick i MT to to samo, bo kolano jest proste i [...]

dziękuje za pomoc, a nie wiecie gdzie można znaleźć jakis trening na wytrzymałość czyli jak biegać po ile minut czy coś w tym stylu - sog dla ciebie ;D

a ile czasu już jest na tej diecie czy dopiero będzie się do niej stosował?Jak już musi to test solo starczy w zupełności i wtedy białko do ok 3g podbije. Tylko przed badania hormonów. Plan jest taki by z ta dieta wystartowac razem z SSA co do badan oczywiscie przed i po a nawet i w srodku cyklu jesli jest taka potrzeba. Jak juz mowilem. Kuzyn [...]

Bo chodzi o to właśnie że w sklepach z suplami pracują głownie osoby które faktycznie ćwiczą i biorą to co sprzedawają więc chodizmy tam bo można przy okazji o coś podpytać, dowiedzieć się itp. a ile aptekarek/apekarzy bierze kreatynę czy gainera :) a już nie mówię czy wiedzą czy dla amatora lepszy split czy FBW :)

ogarnij no ty się jak ci mozna w czymś pomóc jak ty nie potrafisz napisać ile tygodni ma być cykl?najpierw piszesz że cykl 1-30 i pytam się w którym jestes tygodniu to piszesz że w 31!! teraz że cykl 1-33 to się pytam bo napisałeś że to 33 tydzień czy to ostatni tydziń cyklu to odpisujesz że nie,to jak ja moge ci pomóc w pct jak ty sam nie wiesz [...]

Ja np. na dwa miesiące mam kreatyny i spalacza, czyli 8tygodni akurat ile max wskazane jest jechać na Scorchu. Potem 2tyg. regeneracji, będzie można pozwoliś sobie na ciutke więcej niż normlanie a po 2tyg. znowu 8tyg. cieżkiej pracy :)

[...] ok 90kg ta sama ilosc daje 2.8g bilka na kg ogolnej masy ciala, co jest wg mnie ok i nic nie zmieniam. Niektorzy schodza z bialkiem do 2g na kg. Węglowodany: NISKO, tyle ile wpadnie z warzyw (niskokalorycznych), Wiec na moim przykladzie powiedzmy 250g ogorka, 250g pomidorow, 500g kalafiora, daje ok 20g ww, do tego dochodzi ~10g z produktow [...]

[...] to bardzo duzo, zwłaszcza przy wzroście 170 cm. A mięśnie nie rosną szybko. Nie rzucaj się od razu na taka ilośc, bo kalkulator liczy tylko szacunkowo, w spoób przyblizony. Lepiej dokładac wolniej, mniejsze ilości i obserwować obwody i wagę. Bo zalać się można naprawde szybko. Policz sobie w przybliżeniu ile dotychczas jadłes i do tego dokladaj

[...] gdzies pytalem co z chodzeniem na solarke podczas pryskania skory tym 4ad....czy po jakims czasie mozna isc no. 2 godziy od spryskania skory....bral to juz ktos i opalal sie czy jakos tak...??a i ile clomba potzrba na odblok po tych 2 srodkach m1t i 4ad bo mam 12 tabsow...dokupic jeszcze..?? Zmieniony przez - koksu86 w dniu 2004-11-27 18:32:03

ja po urazie barku waliłem przez 1wsze 7dni 1g podzielone na 2 razy potem przez 6tyg 500mg podzielone na 2razy i jak koledzy wyżej TB500 jak najbardziej i można by GH dodać 3 jednostki. właśnie tez myśle pierwsze 7-10 dni jechać 500mcg 2x dziennie ile do tego tb dorzucić ?

Ja się nie zgodzę z Tobą, ale każdy ma swoje zdanie , i staram się uszanować czyjeś, o ile będzie poparte argumentami, a nie tylko tym iż gdzies się cos usłyszało, lub spojrzy na skład. A ja z życia wziete przypadki znam , gdzie kobiety , z reguły ważące około 50kg (+/- 5kg ) nie rusza dawka 3 kaps venoma dziennie jezeli chodzi o telepanie, [...]