ile brac

Mam pytanie jak ułozy ktoś sobie dietę to tak mnej wiecej ile moze przytyc i przez jaki czas ?? . Ćoś brać jak mam 3 miesieczny staż ??

Witam!! Mam pytanie waze 80 kg cwicze od 2 lat dietka tez jest, a wiec jaki cykl bylby najlepszy na rzezbe, co brac ile i kiedy- z gory dzieki.

Mam system protein 80 ale nie wiem ile go brac na noc na mase ??

Trenuję od 3 lat. Mam 150 tabsów mietka, mam tylko pytanko. Ile dziennie ich brać i ew. co do tego żeby zdobyć trochę mięcha?

Ile kapsułek powinno się brać i kiedy/w ilu porcjach? Dodatkowo jest coś wartego uwagi oprócz magnezu oraz witamin/minerałów?

mam pytanie-który magnez polecacie,kiedy go brać i ile? z góry dziękuje za ewentualne porady i pozdrawiam.

Czy to jest dopry cykl na 1 ras...zwicze 3 lata, dieta jest, chcialbym poprosic ile kupic deki i winka(tabs) i jak to brac:) thx

Czy po 10 strzalach winstrola trzeba sie odblokowac, jesli tak to czym ile to kosztuje i jak to brac????

Tak jak w temacie ile tabletek clomidu trzeba brać po cyklu metką jest spory rostrzał 1-7 tabletek dzienie przez 10 dni. Od czego to zależy ? Kiedy powino brań się 1 a kiedy 7 ?

witam ile minut/godzin przed treningiem brać ten specyfik :>?

Pytanie do ekspertow. Jak dawkowac kreatyne i tauryne. Ile tauryny na porcje kretki? Trenuje 3x w tyg. Czy kreatyne mam brac caly tydzien? W jakich ilosciach? Z gory dziekuje

Mam 66kg, 178cm wzrostu i 15 lat ile gram Gainera mógł bym brać żeby nie było skutków ubocznych.

witam !! chcialbym sie zapytac ile dni po ostatnim shocie Tescia Prolo 2ml co 5 dni i 100 meta zaczac brac clomid ?? i jakie dawki ?? dzieki za odpowiedz

za 3 tygodnie koncze cykl 20 testy 10 deci ile potrzebuje clomidu i nolvadexu i kiedy je mam brac

Witam. Jem teraz metke, na oslonke wotroby mam heparegen. Ile tego brać dziennie ?

mam pytanie jak powinna brać kobieta kreatyne ?ile tabletek dziennie,z góry dziekuje

Witam. planuje cykl z 20 strzałów susty i 150 vinstrolu, jednak na odblok mam możliwość zdobyć tylko nolvadex. może mi ktoś podpowiedziec ile tego nolvadexu, kiedy i jak brać?

siema mam aminokwasy TWINLAB AMINO FUEL w płynie. Jak mam to brać?? Trenuje też boks więc ile po treningu bokserskim tego wziąść?? Z GÓRY DZIĘKI:)!!!

Chce zaczac biegac i nie chce zgubic za duzo masy, czy pomoga mi w tym aminokwasy i ile tego brac i jakie(waze 75kg)

czesc powiedzcie mi ile mam brac dziennie kapsilek kreatyny?? w dni treningowe oraz w dznie nie treningowe???