SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • bcaa

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ma pytanie zaczelem na silce od 1miecha moja waga to 97kg i niewiem co mam brac radzol mi znajomi zebym bral bcaa 1100 ile tabletek powinienem brac dziennie.dzieki za odpowedzi.pozdro.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2015-10-28 10:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracyjny prysznic

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Jak należy brać regenerujący gorąco - zimny prysznic? Ile sekund zimna/gorącą wodą, ile takich "serii" no i czy lać po kolei na wszystkie ćwiczone dziś mięśnie czy po prostu na całe ciało?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2840 Data: 2004-11-12 16:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 26 (prawie 27) 2.WAGA: 86 3.WZROST: 183 cm 4.WYMIARY: BICEPS: 41 cm KLATA: 116 cm UDO: 68 cm TALIA: 90cm 5.STAZ NA SILOWNI: 6lat 6.DIETA: bialko 3g, wegle 5g, tluszcze 1g 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: sucha masa, lekka redukcja tkanki tłuszczowej 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2014-05-20 17:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb jak stosowac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak brać w dni treningowe i nietreningowe trening 3 razy w tygodniu do tego praca trzy zmianowa ile kapsułek dziennie i o jakiej porze planuje brać samo hmb nie oczekuje wielkich osiągów tylko trening na podtrzymanie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2010-10-26 16:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po enanie

    Temat
    Doping

    Witam, jestem na enanie od świąt wielkanocnych, czyli końcówka marca. 250 e4d. Koncem czerwca chciałbym się odblokować. Ile będę potrzebował clomidu i hcg, jak ile i kiedy brać? I jeszce jedno pytanie, jest sens przedluzac cykl o kolejny miesiąc? Jesli tak to wbic teraz cos hcg? Martwie sie o jajka a raczej ich brak. Dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2016-06-13 17:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SA tylko jest jeden problem: musza miec male skutki uboczne ! i dlatego wiem ze napewno wezme winstrol... tylko ze ja jestem szczuply, no wiec CH* z tego wyjdzie.. postanowilem ze polacze z czym winstrol, z czyms co ma rowniez male skutki uboczne.. ale co to ma byc, to niemam zielonego pojecia nie wezme ani omki anie metki, bo to swinstwaaaa [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 10726 Data: 2001-11-20 17:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta-Burn XTP kiedy stosowac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tak jak w temacie. na opakowaniu pisze tylko ze powinno sie brac 3 razy dziennie, ale nie pisza w jakich porach czy na pusty zoladek. Ile i kiedy mam brac??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2005-04-03 16:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać etadron??

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 87 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 118 -udo: 65 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 z dużymi przerwami czasami 6. DIETA: -białko: min.3g aktualnie -węglowodany: wegle 5g maks -tłuszcz: 0,5-1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cypek enan wino meta prop lecialo po kilka razy aktualnie enan 8. TRENING: 3x w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11471 Data: 2015-03-25 21:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobranie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] rano 8.30 ryż 125gram, 2 banany , jogurt .13.00 tuńczyk w wodzie 185 gram , puszka kukurydzy , łyżka majonezu , chleb. 17.00 mięso z piersi z kurczaka gotowane niewiem ile gram po ugotowaniu zawsze gotuje 0.5 kg mam na dwa razy ryz 125 gram sałatka ogórek, pomidor . 18.30 trening po treningu 20.30 taki sam zestaw obiadowy jak o 17.00 na noc [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2009-03-16 21:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia || Odżywianie || Dziwna sytuacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A więc moje pytanie kieruję się w tą stronę: 1. Słyszałem, że glutamina wspomaga odporność organizmu i czy jeżeli wybrałbym 128kaps to czy by to coś pomogło? Jeżeli tak to ile bym musiał brać dziennie (bez treningu i podczas dni treningowych) 2. Dieta - chciałbym zrobić masę bo jestem według mnie trochę chudy a chcę żeby było widać trochę tych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2014-01-21 17:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Serdecznie wszytkich doswiadczonych kolegow! po dwoch lata cwiczen na suplach zdecydowalem sie na 1 cykl z uzyciem BOLDKA. Na forum wyczytalem ze nie dokonca dobrym pomyslem jest uzywac Boldenon na pierwszy ogien ale ja sie uparlem(koledzy polecaja no i oczywiscie ma duze znaczenie dla mnie to ze ma bardzo malo ujemnych skutkow)1.WIEK: [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6959 Data: 2008-01-19 21:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass activator + wpc econo jak dawkowac?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, mam pytanie, ile razy dziennie i kiedy brac mass activatora, a kiedy wpc econo? rano na czczo biore kreatyne po 30 min sniadanie, a potem brac activatora i wpc czy to przed sniadaniem i kreatyna?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2012-06-18 16:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AKKG pytanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czesc mam pytanie jestem po cyklu na krecie i chcialbym teraz kupic akkg mega hardcore treca.Czy te akkg tez trezba brac cyklicznie czy nie?? ile musze kupic tabsow tego??czy brac tylko miesiac czy wiecej dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2012-11-24 11:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupilem kreatynke: http://www.sfd.pl/sklep/pics/VITALMAX%20Creatin%20Monohydrate%20Mega%20Capsules%20300caps.jpg tylko że 500 kapsułek... Chciałbym dowiedziec sie ile dokladnie brac doradzono mi zebym sobie brał 3 kapsulki przed i 3 po treningu... Ćwicze co 2 dzien i nie wiem ile proponujecie abym brał w dni bez treningu :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2008-11-27 19:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol koncowka

    Temat
    Doping

    [...] Clenbuterolu, gdyż zostało mi 20 tabletek 0,04 i chciałbym to wybrać ze wzgledu na date ważności która się niedługo kończy. Preferuje trening siłowy z pasem neoprenowym na brzuchu i po siłowni jazda na rowerku (oczywiście rechabilitacyjnym bo pogoda nie dopisuje na normalny). Ile miałbym brać tabletek i ile czasu przed siłownia. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2006-01-15 12:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile trzeba leczyc cyste na jajniku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    poniewaz ja biore tabletki anty nie jestem zwolenikiem tabletek a musze je brac poniewasz mam cyste na jajniku 3.5cm i lekarz mi kazal brac tabletki ile takie leczenie trwa??? tabletkami

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2010-05-18 23:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam koledzy. Chciałbym prosić o pomoc w analizie cyklu W listopadzie zaplanowałem sobie cykl propionat + wino ( tabl ) + masteron A więc tak zacząłem cykl 9 listopada od 50mg masteron e2d, po tygodniu zwiększyłem do 100mg e2d i dołożyłem wino w tabl 30mg 3x1 rano, pop wieczorem. Z uwagi na to że opuźniła się dostawa propionatu jechałem bez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2023-11-26 18:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chce rozpocząć swoją przygode z ssa. Z tego co wyczytałem na tym i innych forach to najlepszym środkiem na pierwszy cykl jest testosteronum Prolongatum jelfy. 1-10 200mg Prolongatum e5d 14 strzałów Tamoxifen : 10dni po 40mg i 10dni po 20mg +12 dni odblok Dzień 1 300mg Clomidu Dni 2-11 100mg Clomidu Dni 12-21 50mg Clomidu Tamoxifen brać [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10894 Data: 2007-07-02 20:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki najlepsze na mase z ameryki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam chcialbym kupic najlepsza odzywke na mase miesniowa o szybkim przyroscie masy z ameryki gdzie mozna kupic taka odzywke i ile moze kosztowac i jak ja brac czy jakies dodatki do niej sa potrzbne ile kilo mozna mniej wiecej i czasie przybyc jestem bardzo ciekawy bardzo prosze o porade bo niewiem co kupic a dostalem podpowiec ze usa sa bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2010-11-21 01:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanox opis

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, chciałbym wziąć stanox po raz pierwszy. Mam więc kilka pytań kiedy brać, ile , i jak długo powinno się go brać. Z góry dziękuje za pomoc,pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2010-07-08 12:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)