SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Sezon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakładałem już temat o cyklu na zimę, ale teraz chodzi mi o jakiś mały cykl, ponieważ pod koniec sierpnia rusza mi druga część sezonu LA, posiadam na stanie stacka N.O.K.O. i coś z nim zrobić muszę, myślę czy by go nie brać teraz w trakcie tej drugiej części, chce sobie zrobić taki krótki cykl z jednej puchy. I teraz zaczynają się moje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2008-07-27 10:50:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 4 latach

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 28 2. WAGA: 91 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 127 -udo:71 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: dobra 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: przez 4 lata głównie teść, opiszę poniżej wszystko 8. TRENING: trójbój 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: trt ciągnięte przez [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2023-09-04 23:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Novothyral 75

    Temat
    Doping

    [...] Z racji tej, że robię sobie redukcję i coś niecoś poczytałem, chciałbym zabrać się za hormony tarczycy. Mam dostęp do aptecznego Novothyral 75. Zrobiłem badania na T3 i T4. Proste pytanie - jak to brać? O ile mogę przekroczyć T3 i T4, czego się trzymać? Kiedy zrobić kolejne badanie T3 i T4? /SFD/2021/3/28/aa9d11976d4b46c4b3e458d5907bd849.jpg

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4971 Data: 2021-03-28 11:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 20 pow. (j.w) Piątek Barki Wynoszenie gryfu (na suwnicy) nad głowę 4 serie 20 pow. (20kg-sam gryf z suwnicą) Dociąganie sztangi do brody 4s/20p (około 15-17kg nie wiem ile dokładnie waży ten gryf) Deltoid 4s/20p (31kg) Ćwiczenia na wyciągu 4s/20p... Nogi Przysiady na suwnicy 4s/20p (40,60,80,40kg) Unoszenie nóg do wyprostu na maszynie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2013-10-04 21:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] MI CZASU NA TO... BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: OMA I META: 25 omy i 100 mety efekty były piorunujące cypionat oraz deca -nie wiem ile, (nie pamiętam ) testosteronu - efekty słabe - może było tego za mało, albo cos zle robiłem ?? tego nie wiem. 8.TRENING: no jest i to ciągnę do przodu... :) 9.CEL CYKLU: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2007-12-12 23:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysoki estrogen

    Temat
    Doping

    [...] estro dodam że za tydzień chce dorzucić winstrol oral 30mg ed. Testosteron -188 (8,64<29) Estrogen -459 (41<159) Wiedziałem że estro wywali bo ponad 10 miesięcy byłem na off. Do symexu narazie nie mam dostępu ale mam 15 tabletek Anastrozol (1mg) Pomóżcie jak najlepiej brać ile i jak długo żeby za mocno nie zbić. Z góry Dzięki za pomoc i Pozdro.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2019-03-25 15:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem że są tu mądre głowy które potrafią czytać wyniki z wykryciem raka jądra na czele naprawdę szacun. I tu następne pytanie czy wogóle brać sie za to z taką dużą tendencją do aromatazy. Czy można brać równolegle od początku cyklu IA ( mam tylko tamoxifen na tą chwile ) Jak dawkować Enana co ile dni żeby było bezpiecznie ? ( mam ampy 250mg )

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2019-04-19 15:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZABAWA W dr. HOUSE'A

    Temat
    Doping

    [...] zwiazane z wysilkiem fizycznym, podwyzszone cisnienie zgage bole dolnej czesci brzucha pulsowanie kazdej czesci ciala a w pozniejszej fazie biegunke. W czwartek trafilem do szpitala z objawami dusznosci kolatania serca oraz podwyzszonego cisnienia w pewnej mierze bylo to spowodowane efektem placebo ale faktem jest ze cos zadzialalo nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2010-05-11 13:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon wersja light

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 30 2.WAGA: 105 3.WZROST: 189 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: okoł0 120 UDO: około 60 TALIA: około 95 5.STAZ NA SILOWNI: 12 lat 6.DIETA BIALKO: około 250 gram WEGLOWDANY: około 600 gram TLUSZCZ: 100-120 gram 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nic jeszcze nie brałem 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 9.CEL CYKLU: siła, utwardzenie i dodanie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2007-01-13 16:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp BCAA Mega Caps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jedno pytanie. Na siłownie uczęszczam trzy razy w tygodniu, w pozostałe dni lekki jogging i piłka nożna rekreacyjnie. BCAA mam brać tylko przed treningiem siłowym ? Na ile przed treningiem brać to BCAA ? Zzy mogę brać to razem z Kreatyną i WPC czy po jakimś odstępie czasowym ? Dodam, że bede łączył to z Kreatyną, WPC i Omega 3. Proszę o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2010-01-03 22:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a przy dodaniu ari znaczna poprawa. Mam wrażenie że zamiast bolda bije teścia z jakimiś blokerami lub coś w tym stylu. Co sądzicie nt ? W ogóle brać ari czy poczekać chwile i polecieć na badania za jakieś 2-3 tyg. Dodam że morfologia w normie. Na dniach powinien mi przyjść roid-test.. Ktoś stosował i ma jakieś doświadczenia z tym [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2019-04-01 16:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wstępie napiszę, że nie zamieszam ankiety bo tylko pytam aby uzupełnić wiedzę, jak na razie nie będę brał no właśnie, więc jak to jest z tym winstrolem w tabletkach? ile go brać? na jednych stronach piszę 25-35mg/dzień, a na innych od 50 do nawet 100mg/dzień? jaka jest na dzień dzisiejszy orientacyjna cena za 100 tabletek winstrolu 5mg? [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6380 Data: 2009-03-18 09:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie treningu siłowego z aerobowym- ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] używając uchwytów najpierw jedną potem drugą ręką: 3x10. Brzuch: To samo co przy ćwiczeniu klatki i bicepsa + 10min interwałów na rowerku SB: Basen- pływanie grzbietem ile wlezie. W załączniku zdjęcie obecnego stanu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e5a71a9fa1b458ab6cb3e0b5b9e19d2.jpg Zmieniony przez - siwy07 w dniu 2013-05-20 14:53:22 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2013-05-20 14:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odrazu zaznaczam, że pisze dlatego, iż mam problemy z internetem i wyszukiwarka nie chce się załączyć. Chcialem was zapytac/poradzic sie jaki gainer bedzie najlepszy do 70zl,ile go bedzie, na ile mi on wystarczy, i ile orientacyjnie można na nim w miare suchej masy zbudowac? Przepraszam i z gory dziekuej za wszystkie odpowiedzi. Edit:Zapomnialem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2007-11-12 20:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 37 2. WAGA:94 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps:38 - pas 95 - klata 112 5. STAŻ NA SIŁOWNI: łącznie z 10 lat 6. DIETA: -"około" 200 W, 160 B, 60 T 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Kiedyś kilka było, nie pamiętam(test, metka, wino, PH) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa, w miarę bez zalewania dużego 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4580 Data: 2017-09-25 15:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta tutaj a na dole pyatnia. 1. WIEK:21 2. WAGA:105 3. WZROST:178 4. WYMIARY: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: sporty walki od małego, na siłowni 6 lat 6. DIETA: 3000 kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2, pierwszy na testosteronie solo a drugi na tura solo 8. TRENING: 6 razy w tygodniu siłowe oraz areolby staram się codzinnie 20 min ale to [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2021-08-25 09:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos o zma

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zamowilem sobie zma w jednym ze sklepow internetowych cena byla kuszaca za 100 capsow 56,5zl (wysylka gratis po przelewie) firma Hi-Tec sklad produktu wygladal nastepujaco: 3 capsy: Cynk 30 mg Magnez 450 mg Witamina B6 11,4 mg Miedź - 75 mg wiec sklad powiedzialbym nieco lepszy niz treca czy olimpu a i cena nie za wysoka dla przypomnienia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2005-10-21 15:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam koncze cykl metka+prolo, zaraz po tym zaczynam brac HCG, pozniej clomid. Chcialbym sie dowiedziec, ile czasu po ostatnim strzale tescia powinienem zaczac walic HCG, spotkalem sie z roznymi opiniami, jedni pisza ze 2 tygodnie po ostatnim strzale, inni znowu inaczej. Kiedy natomiast zaczac brac clomid, powinien sie zazebiac z pregnylem czy tez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2011-01-14 18:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terapia zastepcza

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 105 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: aktualnie nie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 Cykl enan 250 e5d 16 tyg. 8. TRENING: silowy i cardio 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok temu 11. POZIOM BF%: okolo 18-20% 12. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 324 Data: 2023-11-11 12:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytan dotyczacych treningu (masowego)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lydki do treningu nog, czyli na NOGI lacznie zrobic 16 serii? 12 serii - uda, 4 serie - łydki ? 3. do jakiej grupy (pod wzgledem wielkosci) kwalifikuja sie barki ? nie wiem ile serii x ile powtorzen wykonywac na kazdy akton 4. przy cwiczeniu klatki (kolo 12 serii), obciazone sa rowniez przednie aktony miesni naramiennych, a wiec cwiczac na 1 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2006-09-16 14:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)