ifbb

Dennis Wolf - IFBB PRO - 1st at Arnold Classic Europe Madrid 2014 watch now: https://www.youtube.com/watch?v=SNqRPTOBtwo

Dubaj się nie liczy ;p to była żenada a nie zawody ifbb...

Musze sie pochwalic :-D Widziałyscie? http://clips.team-andro.com/watch/f06136b8121ba68c237b/final-bikini-fitness-up-to-163cm-ifbb-world-fitness-championships-2014

o co chodzi w pierwszym zdaniu? ze nikt tego szybko nie powtorzy w pro? czyli ze na nascie zawodow pro wygral az chyba jedne, to jest jakis ogromny sukces? czy chodzi ci o polskich ifbb pro?

tylko ze w polsce jest juz 2 ifbb pro :-)

Sabina Plevakova - IFBB Bikini obczaj na fb

Egzamin zdany, oficjalnie IFBB Intrernational Coach /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4962a29b05c646d1b708849187381317.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e522b9c1bced4888879758c0c0e033c4.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dff41599673a42ed9637cefcf374b828.jpg

W 6-7 tygodni w miarę uporządkowałem swoją formę po kontuzjach, przerwach od treningów i wakacyjnych wypadach. Fotki po tygodniowej przerwie od treningów, rano na czczo, bez pompy. -7cm w pasie i -4kg na wadze. Duży nie jestem, ale forma jest ok, lepsza niż wcześniej, jak zaczynałem przygotowania do zawodów. Trzeba pomyśleć co dalej, bo pracy [...]

cykl - okres przyjmowania białka, to sobie człowieku popatrz jak żyją IFBB Pro zawodnicy...jedzą normalnie posiłki ze zbilansowanej diety i dodają odżywki i im też powiesz "po co?".

Piłka, daruj sobie te teksty o podejściu IFBB, niedługo ciastka i fast foody będą czystą miską, no bo przecież nie jesteśmy pro, więc po co sobie tym zawracać głowę :)

Wyniki IFBB 2014 WORLD CLASSIC BODYBUILDING CHAMPIONSHIPS ( kliknij aby powiekszyc) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/11388290c2de4ee689faba88c98e5f2b.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9dd42b13f0d445a58979fa918396e1a5.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a01e38cc0778441a91d026e65f59c9c9.jpg [...]

Czekam na kalendarz NAC i WBFF, bo w IFBB raczej nie wystartuje. Wszystkim życzę Wesołych Świąt, dużo zdrowia i spełnienia marzeń! Pozdro :)

https://www.facebook.com/pages/Sabina-Plevakova-IFBB-Bikini/323494257759490?fref=ts czeska :D

Kulturysta, promotor i biznesmen. We wczesnych latach byl przyjacielem Weiderow, pozniej ich stosunki sie ochlodzily, po tym jak bracia ukradli mu nazwe IFBB, ktorej Lurie byl tworca. Zalozyl organizacje WBBG w ramach ktorej zorganizowal m in. zawody Mr.Olympus, ktore odbyly sie jednak tylko 5 razy. Zmarl w 2013 roku w wieku 90 lat. Zwyciezcy [...]

2.Jaki bronzer stosować czy wystarczy kilka wizyt na solarium? Najczęściej zawodnicy stosują bronzery Jantana Ultra 1. Sylwia, a jak to się ma do tego zapisu w regulaminie: "Zgodnie z zarządzeniem IFBB, na zawodach nie można już używać bronzerów łatwo ścieralnych. Opaleniznę należy uzyskiwać poprzez stosowanie samoopalaczy (na kilka dni przed [...]

Moze w IFBB tez sprobuje, ale z marszu bez odwadniania ;)

Układy (np teraz startowałbym z Norasem, to za chuya nie wygram bo jest z UNS - sponsora imprez IFBB), właśnie testy antydopingowe (mówił że jest jakiś środek który trzeba po cichu dosypać do szczocha, wtedy nie wykryje saa), podejście do zawodników (dużo lepsza organizacja w NAC i WBBF, żarcie za free, jemu nawet dali chajs na drogę powrotną i [...]

Jedyny plus to właśnie tylko prestiż. Ale dla mnie jako trenera, liczy się tytuł, a potencjalny klient nie ma pojęcia co to IFBB a co to WBBF, dla niego mistrz Polski to mistrz Polski ;-)

a mi wypominasz brak wpisek :)) ogółem zainteresowanie dziennikami jest mniejsze kogo to interesuje ile wezmę na klatę czy na bicka? bardziej się obserwuje jakiś prosów - podejrzeć jak trenują itp np. Piotrkowicz IFBB PRO :D

nie Markoto, zależy od konfederacji ;-) czy IFBB, czy PZK.. Sylwia ma już 2 starty za sobą chyba, a tu debiut? ;-)