SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

if

  • Młody napaleniec - pokazanie innym możliwości

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    proponował bym ci przenosiny do innego działu to jest dział IF a twój dziennik pasował by do początkujących lub do treningu w domowych warunkach na daną chwilę

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2013-08-03 21:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muza na treningu.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mało konkret utworków żeby odrazu nagrać na cd-r i jazda na siłke. Już spiesze z pomocą Westbam - Beatbox Rocker Themes TV - Cops - Bad Boys Kriss Kross - Jump Busta Rymes-Break your neck The Matrix - Protect the innocent Outkast - Ghettomusick Prodigy - Breathe STATIC X - PUSH IT Seal - Fly Like An Eagle 666 - Paradoxx Cypres Hill- Rap Superstar [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-26 23:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muza na treningu.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dobry temat moim zdaniem jest kilka kawalkow ktore mnie motywuja, choc rzadko ich slucham poza silownia(!?): 50Cent - If I Can't 50Cent feat. Mobb Deep - Outta Control 50Cent - Disco Inferno NAS - Got Yourself a Gun Ricky Martin feat. Daddee Yankee - Drop it on me Angel & Khriz - Ven Bailalo! (Merengue Remix) (i duzo innych reggaetonowych [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-12 07:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BEZSENNOŚĆ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] not shared is knowledge lost: My job as a professional trainer and consultant is to produce the greatest results in the shortest period of time. If i cannot cause significant changes in a client's muscular structure within 60 days, I am nothing more than a thief... (...) results of course depend upon clients not making phone calls during [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6904 Data: 2003-11-14 08:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzieki! Moge od brata wziasc troche mocniejszej zabawki na sprobowanie(clen) czy zmienia sie przy tym odzywianie? Od wrzesnia bede zmuszony wejsc na IF , bedzie to najlepsze rozwiazanie ze wzgledu na szkole, czy w tym wypadku zabezpieczac sie BCAA przed porannym aero? Opinie sa podzielone, dodam ze Biniu jest przeciwko piciu BCAA przed. [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 16396 Data: 2011-08-28 21:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja nie chcę ruszyc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    narazie przejde na fbw 3x tydzien po kazdym aero 40 min 2600-2700kcal low carb poczekam 2 tygodnie, mam nadzieje ze przy nizszej intensywnosci moze cos sie ruszy, a w razie gdyby to nie pomogło co mozna dalej robic bo juz wielu rzeczy próbowalem ze teraz juz nie miał bym zielonego pojecia, na IF przejść ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3731 Data: 2015-07-09 17:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojskowe mp3

    Post
    Sztuki Walki

    Why are you guys interested in music of the chechen war? I've thought that Poles hates Russians, aren't they? BTW, Gadi, I can make a rude translation of this songs to English, if you'll want. Best regards, SkifAlef (Denis Boutov) 101 brigada VV, Grozny-96 http://artofwar.ru http://chechnya.wwx.ru

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-03 06:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana diety na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Po pierwsze rozwiazania typu IF nie są dla 15-sto latków. Po drugie Twoja aktualna dieta wymaga bezwżglednej porpawy. Tak niskie spożycie energii już samo w sobie może byćszkodliwe, do tego dochdzą jeszcze niedoborowy niezbędnych skąłdnikó o charakterze nieenergetycznym. przeczytaj: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2013-06-04 18:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 40kg. Dieta do oceny. Need help.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodałem go do twarogu, kabanoski były dlatego, że już gotowe i zostawione tylko dla mnie - nie chciałem robiącej śniadanko zrobić przykrości bo jeszcze focha by strzeliła ;/ if you know what i mean ; > przepisu na "serniko-placek" spróbuję napewno, zapowiada się smacznie ;) Ruski: dziennie 4 jaja z rana ? cholesterol ? są to roślinne tłuszcze w [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 5664 Data: 2012-06-09 23:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Seattle, Washington KO 1 Street Fight 1962 (?) Uechi Seattle, Washington KO 1 Referee: Jesse Glover 1963 (unknown) Hong Kong KO 1964 Wong Jack-Man Oakland, California Outcome Pending (12/?) Result of this fight is disputed. And if further information becomes available, the result may be changed. Some sources claim the fight ended [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-29 18:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (unknown) Seattle, Washington KO 1 Street Fight 1962 (?) Uechi Seattle, Washington KO 1 Referee: Jesse Glover 1963 (unknown) Hong Kong KO 1964 Wong Jack-Man Oakland, California Outcome Pending (12/?) Result of this fight is disputed. And if further information becomes available, the result may be changed. Some sources claim the fight ended [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 23:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tatuaż na plecach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to moze tak "Even if everybody doubted in you, show that they were wrong" jak widac lepiej nie kombinowac z obcym jezykiem

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 16054 Data: 2008-07-28 11:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 7.2012 is produced by our company . W.B.REGARDS, DR.M.HASHEM M.D. -----Original Message----- From: XXX To: [email protected] Date: Tue, 6 Jan 2009 11:59:59 -0800 (PST) Subject: Hi I have bought testosterone enanthate 250 and I wonder if it is real or fake. I would be very thankful for your opinion. Best wishes

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 21:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o Taekwondo?

    Post
    Scena MMA i K-1

    CARLOS BETANCOURT: I am a black belt in taekwondo, I trained and competed for 4 years.Now I've been in muay thai for 5 years plus 3 more in kickboxing. Here is my advice: IF YOU WANT REAL SELF DEFENSE, A TRUE TRADITIONAL ART-CULTURE AND BODY CONDITIONING 100% SWITCH RIGHT NOW FOR MUAY THAI. TKD IS NICE FOR LITTLE KIDS THAT WANNA DREAM WITH THE [...]

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-07-21 21:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie widze związku z IF, nie ten dział.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2013-12-15 21:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie mi moi mili, kochani, przy 183 cm wzrostu i 90 kg wagi (już jakiś czas na redukcji), porcja 4 kaps będzie odpowiednia? Jestem na IF'ie, wstaję około 11, po 13:00 zaczynam trening, więc trening na czczo. Brać 4 kapsułki przedtreningowo na pusty żołądek? ;-)

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 16:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Ladies SFD

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: edytafzb WIEK: 23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok i pol ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 71 WZROST: 166 OBWÓD RAMIENIA: 31 OBWÓD ŁYDKI: 35 OBWÓD UDA: 58 OBWÓD BIODER: 97 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 92 OBWÓD TALI 71 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 92 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2016-12-29 18:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy etap! Koniec z opier*** :)

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    interesuje cię system odzywiania IF? napisz coś wiecej o sobie,dobrze jak bys zapisał sie na siłownie.Napisz jaką ta dietę ułożyłeś zrób zrzut tutaj.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5273 Data: 2014-02-01 09:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>OSTRZEŻENIE<<<

    Post
    Galeria Zdjęć

    Brutus : Odpowiedz mi na jedno pytanie ? Jaki sens ma dochodzenie czy ktos ma 45 czy 48,5 w bicu ? Wiadomo ze jesli ktos tak napisal to nie powie ze ma 45 tylko 48,5 i bedzie sie klucil i wmawial wszystkim ze tyle ma . To normalne . Korona Tobie i wielu innym z glowy nie spadnie jak takie tematy nie zostana poruszone . Dzial po prostu schodzi na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2003-05-17 18:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super wygladasz!!! i tez 6-pack... If You Can't Prove It Here... Just Pack It Up And Go Home!

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-15 15:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)