SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

idealne

  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Ale piękne tereny :-) idealne do biegania ;-) Oj tak fajnie się tutaj biega , no i mam mega blisko bo wychodzę z bloku i po drugiej stronie ulicy mam las więc trzeba korzystać tylko szkoda , że taka pogoda do bani

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-04 17:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kubki smakowe! Z racji tego iż jestem łasuchem i mega lubię słodkie! Ale nie przesłodzone nawet się nie zorientowałem a szejker już był pusty :D - rozpuszczalność - W 100% idealne nie zostały żadne grudki, w zębach nic nie strzelało w szejkerze nic nie zostało tutaj spokojnie 10/10! - ogólne odczucia - Produkt dobry dla osób początkujących [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 13590 Data: 2017-07-25 09:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - X5 Protein

    Post
    Olimp

    [...] wiecej niz 20%. Najbardziej wyczuwam w nim serwatkę i kazeine. Składowo białko wysmienite, ze wzgledu na obecnosc wolno wchlaniącej sie kazeiny i średnio szybko wchłaniającym sie białka jajecznego białko idealne na noc i w dzien zamiast lub pomiedzy posiłkami. Po treningu sugerował bym jakies szybkie białko. ja to białeczko biore tylko na noc.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 08:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ag4tha // dziennik // Let's try... =)

    Post
    Trening dla początkujących

    narty nie sa idealne dla kolan moze rozcieraj sobie

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-17 19:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ;D powaga! tyle że to dawno było, na boksie i nie z ketlami:] ale jak dobrze zaczniesz i będziesz się uczył odpowiednio pod siebie zmieniać taki FBW, to do sztuk walki jest idealne!!! po prostu nigdy nie staniesz w miejscu. A robienie wszystkiego np. na 3 serie to już jest samobójstwo i nie ma sensu, trzeba uważać i oszczędzać się, zwłaszcza [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 19:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    pamiętaj że jest na redukcji;) na masowaniu masz rację, to nie ujdzie, muszą być treściwsze posiłki... 2) ma budowaniu masy i białko i węgle są tak samo ważne chłopie! pamiętaj o tym i nic się nie bój! nie ma masy bez tego i tego, zapomnij! to mleko se daruj, jak niby woda ma Ci zbudować mięso????? mleko to mit, który tylko zapełnia Ci żołądek i [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-19 14:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/Dziennik/Chcieć to móc -Redukcja str52

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Dzisiaj byłam na zakupach. Kupiłam spodnie. Ciężko kupuje mi się spodnie - za grube mam nogi. Jak dobre w udach to z tyłka mi spadają. Ale znalazłam spodnie które są idealne 1.Push Press ciężko w ostatniej serii. Coś ostatnio w push press nie mam siły. Następnym razem będę ćwiczyć w rękawiczkach i wezmę inną sztangę. rozgrzewka: [...]

    Odpowiedzi: 607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-16 22:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uszaki bzowe idealne do sajgonek etc. Bardzo podobne do grzybów azjatyckich. Płomiennice zimowe jedne z najsmaczniejszych grzybow. Jesli jest w miare cieplo to boczniaki sie trafiaja. Wodnichy późne jeśli masz dużo sosen. Spokojnie mozna uzbierać cały koszyk A i nic trujacego wtedy nie znajdziesz. A przynajmniej nie śmiertelnie ;)

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-22 12:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz...5-6 czipsow I to lays prosto z pieca to właściwie czyste wegle. Czy idealne? Nie...ale nie świrujmy :D Daja swietny efekt część staje sie chrupiąca a druga laczy z sokiem z warzyw etc i tworzy taką mega przyjemna warstwe smaku. Uważam że wlasnie takie połączenia to świetne łączenie zdrowego odżywiania z ochotą na coś fast food etc.

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-03 11:07:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] się, nie można od razu psów wieszać na nim po swoich domysłach. Zobaczymy jak się sprawa potoczy. Kolega z poprzedniej strony ma racje, Messi czy Bjergen to przykłady wręcz idealne. No nic, może niektórzy się godzą z taką koleją rzeczy ale szkoda, że nie jest to już tak "normalne" jak kiedyś Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 22:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spells0n / idziemy po mase %)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 8 Klatka, Biceps Dzisiejszy trening był mega, meeega dobry, dawno takiego nie miałem, pompa bardzo duża, energia, skupienie, idealne, a na bieżni to cieszyłem się do siebie, że tak ładnie poszło. 1. Wyciskanie sztangi na ławce skos ujemny 15* 70kg 12* 90kg 7* 110kg 2.Wyciskanie sztangielek skos dodatni 13* 26kg( na stronę) 12* 30kg 7* 36kg [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5456 Data: 2012-09-10 21:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    Upal to sa idealne warunki startowe ;) I zwykle w maju jest ten upal, tylko woda chlodna. Nie chcialbys trafic w "nie upal" jak ja w Malborku na calym IM ;)

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-17 19:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    Co do fotek drużyn, teamów tu akurat uważam, że marketing przede wszystkim - nie ganię, po prostu rozumiem. Social media to idealne miejsce na tego typu reklamę. A że nie zdradzają swoich planów -no cóż tajemnica zawodowa. Z drugiej strony nie jestem pewien czy bum coś z tego skorzystał -pływanie z całą grupa, a pływanie samemu to trochę inaczej [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-08 17:51:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] zrobic progres w krotkim czasie ale bardzo dobry progres to tylko trenazer on nie wybacza z pomiarem nie da sie oszukac treningu. Trenazer daje zwierzece przygotowanie idealne do TT nie zrobisz techniki zakrety bedziesz pokonywal jak drewno ale wszedzie tam gdzie liczy sie mocne naciskanie na pedaly i rowna kadencja bedziesz wygrywal. Mozna [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-20 22:18:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT kalik

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ubyło (ruch nie duży, ale jednak był). Średnia moc wyszła 210 wat, czyli tyle na ile oszacowane ftp z testu 2x8min. Chyba będzie trzeba zaktualizować :) Ale warunki były idealne: dosyć luźno, dość chłodno, a i ja wypoczety i najedzony. Mimo tego, ze pojechałem wg ftp to mógłbym spokojnie jeszcze kręcić. Średnią wyszła 34,3 km/h, bez nawrotrk [...]

    Odpowiedzi: 1456 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-25 18:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stwierdził, że jednak mam to obciążenie genetyczne, ale na chwilę obecną patologii nie ma, LDL delikatnie przekroczony, ale blisko granicy normy. Za to trójglicerydy idealne. Mam trzymać dietę i się dużo ruszać :-D Jeszcze taka ciekawostka – dostałam skierowanie na holter – termin za 3 miesiące – to przez blok serca, ale jak lekarz się [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 15974 Data: 2014-05-16 12:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Idealne porównanie ;)! Ja też już raz schudłam sporo i szybko i również dziękuję. O skutkach ubocznych pamiętam do dziś. Teraz niech leci powoli ale bez takich ' niespodzianek' po ;)

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 22:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zgarnęla też w Bikini fitness zwyciężczyni ostatnich debiutów Dominika Plak. Wyjazd udany, teraz już siedzę w Zakopanem, mamy apartament przy samych Krupówkach, więc jest to idealne miejsce na wyżerkę po zawodach %-) pozdrówki /SFD/Images/2015/5/9/44aa53cd69f643a9bde5ef58ee364841.jpg /SFD/Images/2015/5/9/e33a8269fce14fbfad9ee892d3aecb88.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-09 20:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lominox - Walka o masę!

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Mi tam każde płatki smakuja;-) Ale jak ktoś wyżej pisał lion na sucho sa idealne;D

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 10:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fala/w drodze po zdrowie

    Post
    Ladies SFD

    w miesiąć 4 kg - idealne redukszyn ;-) wielkie graty! i na siłowni też sie darzy widze :-D

    Odpowiedzi: 601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-10 19:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)