no z natury biegam 22-23 ale glowa mnie boli i nie wysiedze w domu Paracetsmol/ibuprom daj jak ino masz nie ucz farmaceury niedoszlego :) wole metkatynon zrobic na szybko %-)
[...] lekarzem i doradził mi: żel fasum - 4 razy dziennie, 2 razy taki żel przeciwko obrzękom - nie pamiętam jak się nazywa chyba hirudoid czy jakoś tak, a do tego naproxen albo ibuprom (ten najmocniejszy - max) przez 4 - 5 dni. powiedział mi, że krew spuszcza się w szczególnie drastycznych przypadkach, ale generalnie już się od tego odchodzi. no i [...]
Jednak z treningu nici- niestety zabroniony mi z powodu zatkanych jeszcze zatok (jeszcze biore ibuprom zatoki/sudafet), i drugi powód że po antybiotyku... Masakra ...Na szczęście dieta wróciła na swoje miejsce więc jedyny plus. A wy jak polecacie ? Odpuścić ten tydzień treningów i wyzdrowieć do końca ?
spróbuj najpierw ibuprom, tak ze 3 dni, jak nie pomoże, to wtedy lekarz :) Ja sobie dawkuje 1 tabsa rano i jednego na noc, a spreje do nosa ile wlezie, fajne jest w nich to że nie wysuszają śluzówki, i można je dłużej stosować :)
[...] ja to robilam w każdej wolnej chwili jak mały spał, bawił sie itd tak ze 3 razy dziennie i pomagało Ci powiem. Do tego 2x dziennie inhalacja z Olbas Oli, albo po prostu rumianku. Jeszcze nigdy mi nie musieli czyścić zatok i mam nadzieje ze tak zostanie :-) A doraźnie na ból ibuprom zatoki. Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-10-17 22:16:23
[...] plynu tylko moj jestes sensitive Wiec powiem Ci ze nie piecze. Tak myslalam ze moze podrazniac dlatego wybralam lagodniejsza wersje. Ja przebijalam w sobote i jak narazie mam spuchniety troche, rowniez boli, jak wstaje rana to troszke sie slinie i seplenie Ale zeby opuchlizna byla mniejsza i nie bolalo jak np jem czy mowie to biore ibuprom max
No ja wiem ze ma pomoc ale dlaczego nie polaczyc przyjemnego z pozytecznym. Kostki lodu malinowe a szalwia w szklance w lodowce do plukania do tego ibuprom max i mozna sie przemeczyc
[...] sie od osob ktore sie tym zajmuja Wiec jesli to co mowilam nie szkodzi a moze pomoc to nie widze przeciwwskazan Ale w sumie to juz nie wazne bo kolezanka nie ma spuchnietego jezyka A co sie dzieje? Boli Cie bardzo? Ja polecam naprawde ibuprom max jesli bol jest bardzo uciazliwy, innych nie probuj bo z tego co pamietam jakis tam nie mozna.
Szczerze mowiac kazdy reaguje inaczej. Mnie osobiscie pomagala szalwia , zimne kostki lodu i ibuprom. Inne srodki przeciwbolowe sa nie polecane. Jak juz przebijesz to zrob sobie kostki lodu z szalwi i ssji dosc czesto.
Nie wrosnie Ci. Dlatego widac same kuleczki bo jezyk jest spuchniety. Plukaj szalwia, zrob sobie z niej kostki lodu i ssji. I na opuchlizne tez polecam ibuprom max. Za 3-4 dni powinno byc juz dobrze.
smaruj żelami przeciwazapalnymi ,do tego jakies proste leki przeciwzapalne typu ibuprom,schładzac kompresami.W razie braku poprawy wskazany rezonans i konsultacja ortopedy.Mało prawdopodobne całkowite zerwanie wiec mysle ze po paru dniach powinno przejśc ale przerwa od treningu min ze 2 tygodnie
Objawy zasadnicze wypadnięcia dysku to: ból (różna lokalizacja - kręgosłup, pośladki, kończyna dolna) - oczywiście w odcinku lędźwiowym, zaburzenia czucia kończyn dolnych, zaniki mięśniowe. Twój ból prawdopodobnie wynika z przeciążenia, nie z utrwalonego ucisku na zakończenia nerwowe. Aby to potwierdzić możesz wykonać sobie tomografię komputerową [...]