humus

O tak humus to świetny sposób. Ja kocham, ale nigdy sama nie robię A i jeszcze falafle, ale też sama nie robię Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-06-03 22:21:41

hej Milenka nowy trenio, fajnie:-) Humus w diecie widzę mniam:-) pozdrawiam

[...] mam nauczkę, żeby więcej pić przed jak i w trakcie. /SFD/2021/4/11/b4f7d39386ad41428e036e91d7de2a92.jpg /SFD/2021/4/11/8ca491f83c66409f80b85638e1c29a1a.jpg Dieta 1. Tofu, humus, wafle ryżowe 2. Łosoś, bataty, warzywa 3. Schab w cieście francuskim 4. Kanapki z szynką, wędzonym serem i pomidorem Suplementacja Rano: witamina d, maślan sodu, [...]

humus + jajk sadzone omniomniom

humus + jajk sadzone omniomniom Muszę zrobić kiedyś. Jeszcze nie miałam okazji spróbować.

Humus i falafle lubie. Dobry przepis na falafel na Claudia Roden. Jak chcesz moge wyslac na maila :-) ja tylko nie zmaze ich na dlebokim tluszczu ale daje troche kokosa albo smalcu i smaze na teflonie :-)

[...] rzadko robię coś ze strączkowych, coś co wymaga zachodu. Najczęściej soczewicę gotowaną daję do sałatek. Fasolę do barszczu ukraińskiego lub do fasolki po bretońsku. Czasem humus jako farsz do naleśników. Jedyne co mi wychodzi w miarę ok, z tych bardziej "zaawansowanych" potraw strączkowych to ciasto fasolowe i te placki zapiekane... ale fakt [...]

[...] Ale kroczki zrobione. Jadłam normalnie bez słodyczy ani rozpusty. Sniadanie w formie bufetu niestety słabe. Na obiad jeździliśmy a na kolacje miałam owoce, jogurt, humus i Chleb. Jakoś sobie poradzilismy ale i tak wróciłam spuchnieta. Jeszcze kg na plusie i po 5 cm.... Masakra szczerze mówiąc... Dzisiaj idę do internisty po skierowanie [...]

Humus też lubię , sama robiłam ale smakują mi te z dodatkami np z oliwą czy pomidorami suszonymi, paprykowy

A ciecierzycę bardzo lubię. Spróbuj na słodko, albo zrobić humus :-) Kupiłem w sklepie hinduskim na święta do rodziców jakieś słodycze z ciecierzycy. I oczywiście zapomniałem. Wabi się Ladoo. /SFD/Images/2016/1/9/b9e84b72aa9049cebbdb5d33e1eaeeb8.jpg Składa się z cukru, mąki z ciecierzycy, migdałów, orzechów i pewnie kurkumy. Jedna taka kulka to [...]

3 kostki gorzkiej czekolady Że co?! Wymierzam karę: 25 burpees Laluś zrób sobie falafel z ciecierzycy Albo humus

zrobilam humus i nie ma co ukrywac, jest zayebisty :-))

[...] wznosy tułowia z opadu D. plank (1x 1.5minuty w drugiej serii minuta) dwa obwody 20 min orbiterek, stretching micha: 1. jajecznica 2 jaja, słonina 10g, 70g chleb razowy 2. humus 100 g, oliwa z oliwek 20g, hamburgers (mieso wołowe 50g) 3. kasza perłowa 50g, indyk w sosie własnej roboty z pomidorów 4. jabłko, 30 g migdałów 5. makaron (razowy) [...]

[...] pośladkowy, plecy, ramiona o nogach nie wspominając... micha: sniadanie jajecznica na masełku 70g chleb razowy II śniadanie tyńczyk 35 g razowca obiad 50 kasza perłowa 2 pałeczki kurczaka pieczonego podwieczorek humus kolacja kanapka 70 g razowca z pasztetem lampka czerwonego wina :-P Zmieniony przez - milenawawa21 w dniu 2012-06-08 08:03:42

Musia, wybaczam Ci bo nie wiesz co mowisz, ciecierzyca jest idealnym straczkiem, ugotujesz, nie rozpada sie, maka z niej jest, humus mozna zrobic, nie czuc piaskiem jak groch czy groch tez tak niszczysz ze jesz go suchego do obiadu?? %-) Z grochem jeszcze przygody nie miałam ;) A w jakiej formie jesz ciecierzycę? Rozumiem, że zwykłe ugotowanie [...]

[...] :-P, zeby moc na sucho wcinac :-D trochu wyboru: http://www.kwestiasmaku.com/zielony_srodek/ciecierzyca/przepisy.html ja tam wrzucam ja do zup, do gulaszy, do sosow, a humus do chlebka, albo zeby pochrupac z warzywami (taka pasta) to moja milosc-troche trwa zeby nauczyc sie poprawnego jak sie go nie jadlo wczesniej-bo nie moze byc za suchy- [...]

[...] free to napisz o który trening Ci chodzi, w starym dzienniku mam ich kilka Poza tym dieta 1800kcal zostaje, prawda? Jakie źródła węgli proponujesz? Same warzywa i owoce, czy dorzucić tez słodkie ziemniaki, kasze gryczana? Tak na marginesie, mogę jeść humus i guacamole? Ostatnio kupiłam już gotowe z serii healthy living i są naprawdę smaczne

[...] ) Popularne produkty o niskim indeksie glikemicznym, pomocnych w zwalczaniu chęci podjadania: turecka zupa makaronowa (makaron i bulion) 1 humus 6 nektar z kaktusa niebieskiej agawy 90% fruktozy 11 soja z puszki 14 fasola pinto gotowana w solonej wodzie 14 orzeszki ziemne 14 świeża marchewka 16 soja [...]

Agnese a czy Ty masz nadwagę czy jesteś otyła i się odchudzasz, ze musisz wyliczać co go grama ilość fruktozy? Daj sobie spokój z tym, jedz a nie przejmujesz się w tym momencie nie istotnymi drobnostkami. Heh..ja cały czas myślałam, że to ograniczenie fruktozy nie tylko dla redukujących się jest, tylko dla wszystkich na całe życie pomijając dni [...]

A wiesz Eve, ze straczki w formie humusa na mnie nie dzialaja? Jak zjem za duzo soczewicy czy ciecierzycy to cos tam sie dzieje, ale humus....nigdy. Spokoj.