/SFD/Images/2016/7/5/c3637aa0d880445a9fe1b77b71e67f93.jpg Gala FEN 13 Summer Edition, 13 sierpnia 2016, Gdynia, hala Gdynia Arena Letnią stolicą Polski w sztukach walki będzie w tym roku Gdynia! Już 13 sierpnia federacja Fight Exclusive Night zorganizuje w Gdynia Arena kolejną wakacyjną galę MMA i K-1 – FEN 13 Summer Edition, z udziałem [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Sajad-Gharibi-The-Iranian-Hulk.jpg Sajad Gharibi Instagram „Irański Hulk” będzie się bił na gołe pięści w organizacji Bare Knuckle FC Organizacja Bare Knuckle Fighting Championship ogłosiła podczas gali BKFC 9, że podpisała kontrakt z "Irańskim Hulkiem" Sajadem Gharibi. Jego debiut w BKFC ma się odbyć w 2020 roku. [...]
W czasach, gdy UFC dopiero zaczynało stawiać pierwsze, niezdarne jeszcze kroczki, największe sukcesy odnosili zawodnicy wywodzący się z zapasów, zwłaszcza w stylu wolnym. Polacy zawsze byli wspaniałymi zapaśnikami i co by było gdyby trafiali na pierwsze gale UFC? Jednak walczyli głównie Amerykanie: Daniel Sevrn, Kevin Randleman czy bohater tego [...]
na początek mała podpowiedź dla mniej ogarniajacych temat - Brock przy okazji całego trash talku z Mirem ciągle powtarzał "he's got horseshoe up his ass" a także ostatecznie wygarnął mu to po wygranej na UFC 100, po naszemu miał podkowe w dupie ;-) No ok to jedziem: Rzecz zaczyna sie po skończeniu kariery w "pro wrestlingu" czyli cyrku WWE. Jak [...]
Witam, Pozwolilem sobie przetlumaczyc jeden z ostatnich wywiadow Marka Kerra, wg mnie dosc ciekawy. Czy zawsze myslales aby byc zawodowym sportowcem? Tak, cwiczylem wiele sportow, kazdy w swoim czasie. Gralem w koszykowke, cwiczylem atletyke, gralem w baseball trenowalem zapasy, ale zawsze myslalem ze bede gral zawodowo w football. Dopiero kiedy [...]
Witam. Mam gorącą prośbę do Was drodzy EKSPERCI. Ćwiczę od ok. pół roku, teraz mam przerwe do października. Jak widać na zdjęciu nie jestem zbyt dobrze zbudowany i jak pewnie się domyślacie chciałbym to zmienić. Co prawda było ze mną jeszcze gorzej, ponieważ przy wzroscie 186 cm ważyłem 75 kg. Teraz waże 85 kg ale nadal (oprócz przyrostu 4 cm w [...]
Witam. Chciałbym się dowiedzieć, czy odpowiednio rozpisałem sobie zestaw ćwiczeń. Prosiłbym o ewentualne rady , lecz nie o skierowania do artykułów, czy tematów ,bo przeglądałem ale nie wiele mi to pomogło (po prostu nie do końca wszystko rozumiem). Jestem początkujący i pisze dosyć nieregularne i ćwiczenia które wykonywałem nie miały większego [...]
[...] się odblokować...albo nie schodzić...ale zapodać jakąś profilaktyke z hcg... No i usłyszałem że na enanthana samego nie ma co wracać,lepiej dać TREN+OMNADREN!!! (co oni qrwa hulka ze mnie chcą zrobić?!) Albo odblok...ale zdrowiej zostać na bombie niż odblok i potem wchodzić po 2 miesiącach... No i powiedzcie,doradzcie co dalej??Ogólnie z efektów [...]
Dobry wszystkim, mam problem taki, jak w temacie (uprzedzając wszelkie niepotrzebne gadki, odpowiednia dieta i trening są). Ćwiczę na siłowni naturalnie od 3,5 roku i doszedłem w ten sposób z wagi 74 do 89 kg, przy około 15 % bf - nigdy nie robiłem żadnych redukcji. Doszedłem do wniosku, że nadszedł "odpowiedni" moment i około 5 tygodni temu [...]
/SFD/2016/10/9/8068bf95080c4de38c16c16b8804762a.jpg W dniach 29-30 października w Kalifornii odbędzie się kolejna edycja zawodów Ferrigno Legacy. Impreza organizowana przez jednego z czołowych kulturystów lat 70 oraz 90 ubiegłego wieku Lou Ferrigno, znanego również z roli Hulka w filmach. Nas najbardziej interesuje rywalizacja zawodowców, jednak [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam wszystkich "starszych" kolegów z siłowni. Zwracam się do Was z ogromną prośbą o pomoc w wyznaczeniu drogi jaką mam się kierować. Jestem prawie na końcu miesięcznego treningu ogólnorozwojowego. Jeżeli chodzi o moje doświadczenie to kilka lat temu ćwiczyłem lecz bez żadnych ukierunkowanych celów. Po szkole dostałem pracę "za biurkiem" i od [...]
[...] kiedyś karate przez 2 lata w 1 i 2 klasie podstawówki trochę tam pamiętam. Dobrze wspinam się na drzewa umiem robić wsady prawie, gdy ktos mnie uderzy wlacza mi sie tryb hulka czyli albo sie na kolesia rzucam z predkoscia swiatla albo tlumie to ale wtedy caly czas sie trzese ( nie wiem czy cos ta ingformacje dadza ale napisac moge ). A wiec [...]
Dzieńdobery chciałem zapytać gdyż od pewnego czasu na dłoniach a zwlasza na lewej dłoni na palcach pojawiła się sucha skórę sfedzaca i pęcherzyki takie krostki pod skórą po naciśnięciu pękają i wycieka jakąś woda nie mam tego tylko na małym palcu ani na kciuku poza tym na środku lewej dłoni miałem jakiś czas temu tak jak by pod skórą malutka [...]
Witam. Po wpisaniu hasła do przeglądarki nie znalazłem odpowiedzi na nurtujące mnie pytanie. Zatem pytam. Czy któryś z Szanownych Forumowiczów (trochę wazeliny, co by ktoś odpowiedział)stosował tego gainera? Oczywiście dieta jest, staram się ją udoskonalać, ale i tak nie jestem w stanie dostarczyć dziennie 100% zapotrzebowania na poszczególne [...]
Specjalnie zarejestrowałem się, żeby ostrzec innych przed kupowaniem REDWEILER - dlaczego? Próbki darmowe są nieziemskie, kilka razy spróbowałem i wyglądałem jak połączenie Hulka z Orientexpressem!! pompa taka, że ludzie podchodzili na siłowni i piali z zachwytu - taka pompa!! Spróbowałem 2 próbek i każda zadziałała identycznie. Po miesiącu [...]
[...] spie ,nie jem, dopiero uspokajają mnie duże dawki kofeinyi która wypala ten ogien oraz długie godziny aerobow około 4do 6 godzin jazdy na rowerku stacjonarnym w 3 parach dresow -przysięgam ze to wszystko prawda wiem ze inni reagują np. placzem lub ida spac po prostu , ja natomiast zamieniam się w hulka wtedy, czy ktoś z was ma podobnie
[...] zapotrzebowania, potrafię zjeść do 6, 7 tys dziennie. Czy ktoś miał taki skutek uboczny po przejściu z redukcji na masę? Temat jest całkowicie poważny, bo zamieniłem się w hulka i 2/3 wypłaty idzie na jedzenie. Pozdrawiam @Dodam że przed ulaniem ratuje mnie dobry metabolizm i to że zamieniłem komunikację miejską na rower. Zmieniony przez - [...]
Dwayne Douglas "The Rock" Johnson (ur. 2 maja 1972 r. w Hayward w stanie Kalifornia, USA), amerykański aktor i wrestling pochodzenia samoańskiego. Znany jest pod pseudonimem The Rock. Był wielokrotnym mistrzem świata w wrestlingu, pokonał m.in. Hulka Hogan . mam pytanko czy wiecie jaki ma trening śiłowy i czy znacie jego wymiary. pozdrawiam
Witam Chodziłem 2 lata temu na siłke do HULKA Było nie źle,swój klimat i niska cena. Chciałbym wrócić, ale nie miałem czasu sprawdzić jak tam teraz jest, a słyszałem, że zaistniały jakieś zmiany: wystrój, trener w cenie itp. Czy ktoś może wie więcej na ten temat?
Hej,potrzebuje logo jakies do***anego potwora cos w klimacie hulka w tej o to pozie http://img489.imageshack.us/my.php?image=showphp2fj.jpg cos w tym klimacie, jak macie cos takiego wrzuccie, bede wdzieczny, wynagrodze sogami! Zmieniony przez - penthaus w dniu 2006-03-17 21:48:19