no właśnie też mi się wydaję że słabe rotatory:/ Ok Hubert dzięki za info trzeba będzie się wybrać do fizjoterapeuty bo faszerowanie się lekami przeciwbólowymi typu diklofenak daje krótkotrwały efekt i też nie wiadomo co do końca siedzi a nie ma co zdrowia nadwyrężać. Dziękowa za rade. Lestat żebyś wiedział szczególnie barki%-)
Katka - Hubert tkwi w szczegółach%-)\-) ------------------------------------------------------------ Trenio: - na wstępie zapytam jaki jest sens zajmowania ławek do tego żeby robić BICEPS?! qrwa}:-(((}:-(((}:-((( na zakończenie odpowiem - można wykorzystać maszyny z miejscem na siedzenie i dać ludziom ćwiczyć@@-) tyle wystarczy do bicepsa#-P [...]
Hubert o 15 już mnie chyba nie było. Po tej akcji po zejściu z dowolnego nie czułem się juz na siłach żeby dłużej siedzieć. O sędziowaniu też nie będę nic mówił, ale dostałem już dużo wiadomości że powinienem być wyżej. Nie mnie to oceniać, ja zrobiłem co mogłem, jestem z siebie zadowolony ;-)
Dzięki Panowie ;-) Hubert fajnie było Cię poznać :-) mam nadzieję, że będzie jeszcze okazja dłużej pogadać, jak będę w trochę lepszym stanie, bo po tylu godzinach już ledwo kumałem :-) Center forma też się na medal szykuje ;-) dobrze jest pozdro /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/737bcf69c75b4d028e55fe057c981283.jpg