http

heheh http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Looknij sobie... http://www.sfd.pl/temat157659/ to taki krotki, ale ciekawy art.

http://********/index.php zobacz sobie

http://www.sfd.pl/Miesnie_przedramion_i_dloni-t55118.html

http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

to jest zagadka, ktoś powie ze działa inny ze strata czasu, przejrzyj temat i zobacz czy osoby go stosujące są zadowolone, masz też świeższy temat vol 2 http://www.sfd.pl/Poradnik_Jak_zwi%C4%99kszy%C4%87_WZROST_vol.2-t782913.html

Wszelkie swoje wątpliwości rozwiejesz w tym dziale http://www.sfd.pl/SKLEP_SFD-f138.html , ewentualnie kontaktując się bezpośrednio poprzez maila podanego na stronie.

http://www.sfd.pl/temat286329/ Link do tematu z moja dieta

Milej lektury: http://www.sfd.pl/Odzywianie_i_suplementacja_w_sztukach_walki_by_k3ho-t264181.html

Uzupełnij profil. I zapraszam tu jesli zaczynasz http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

Poczytaj trochę zamiast zakładać kolejne bezsensowne tematy. http://www.sfd.pl/z_czym_%C5%82%C4%85czy%C4%87_hmb_zgain_bolic_6000-t840843.html Gain bolic jest odpowiednikiem obiadu, jedzeniem w proszku, uzupełnieniem diety. Hmb nie działa, nie spala tłuszczu nie pomaga w budowaniu masy. Na masę jest dieta i trening suplementy i odżywki mogą co [...]

http://www.youtube.com/watch?v=m-kC9pnFUmM&list=UUhPpPrs_yUcGbi1mMdoTwCQ&index=1

http://foxcompany.1gb.pl/allegrojpg/pompka-do-pilek-z-przejsciowka__vb__0605100.jpg.

http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_6-t976800.html

Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

http://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora,czyli_jak_się_do_tego_zabrać-t916418.html

http://www.myasics.com/uk/?cookie=1&chapter=know&PHPSESSID=85b89f882bf948e3a8262b6f5810ac12&PHPSESSID=85b89f882bf948e3a8262b6f5810ac12

Chyba chodzi o soki z axio. http://www.sfd.pl/sterydy_nowej_generacji_%3a_-t591915.html Jak masz dostęp.Z testuj daj znać

http://www.sfd.pl/%5BART%5D_obciążenie_właśnego_ciała__progresja-t909141.html

MojeImie- on nie ma planu, a ty już mu każesz dobierać trudniejsze ćwiczenia.. Poczytaj sobie jak chcesz tutaj : http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html . A jeżeli jesteś ambitniejszy, to poszukaj na internecie książek takich jak Skazany na trening lub Olivier Lafay Trening bez sprzętu. [...]