[...] na temat 'Odżywiania , suplementacji i dopingu w rekreacji' , chciałbym prosić o zaproponowanie pomocnej literatury. ??? Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] na zajęcia żeby grać ale nie mam w szkole żadnych zajęc. Od dłuszszego czasu mysle o kupnie stołu narazie mam 250zł i dalej zbieram. Zastanawiam sie nad najtańszym stole : http://allegro.pl/solidny-stol-do-tenisa-ping-pong-siatka-gratis-i1882403835.html czy warto?? czy lepiej pomyslec o własnoręcznym stole ale jaka płyta i co z nią dalej?? z [...]
LES 2 ALPES (LES DEUX ALPES) LE FERIE 16-25.01.2015r. Liczba osób: 200 Wolne miejsca: TAK CENA:1499PLN (dojazd własny 300zł taniej) W cenie: Skipass, Autokar, Zakwaterowanie, Ubezpieczenie Ważne: Apartamenty blisko stoku, największy lodowiec oraz snowpark w Europie, szybkie wyciągi, majestatyczne widoki! Więcej informacji o naszch [...]
Witam, Chciałbym żeby ktoś sprawdził, czy mój plan treningowy jest dobry. Jest on napisany z naciskiem na: głowę krótką bicepsa, triceps oraz tylne aktony barków.
[...] brakuje mi tutaj takiego postu. ( moze zle szukalem ) Chcialbym wiedziec jak osoba np. 20 czy 30 letnia powinna zaczynac swoja przygode ze sportem. Jak wdrazac diete.. kolejne obciazenia treningowe.. itp. Moze podzielicie sie swoimi przemysleniami w tym temacie? Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka. http://www.e-stacja.pl
[...] wysle jesli zaistnieje taka potrzeba, .... opony w stanie średnim 215/50 .. telefon kontaktowy 886 710 412.. gg 5070145... nie wysyłam , odbiór osobisty lub dowiozę około 50-100km za koszty paliwa po wcześniejszej wpłacie na konto .... http://www.allegro.pl/show_item.php?item=539019025 cena 900zł lokalizacja - Miechów, na trasie Kraków - Kielce
[...] mogę ale czy to coś da ? przybierać na masie nie da rady bo biegam w klubie i to co przybiorę to spale waże 70kg przy wzroście 184 jestem z budowy chudy pomóżcie a tu screen http://imageshack.us/photo/my-images/832/p29091115140001.jpg/ Zmieniony przez - areft944 w dniu 2011-10-20 18:10:56 Zmieniony przez - areft944 w dniu 2011-10-20 18:11:45
Zachęcam do obejrzenia dyskusji dla Fight24 i TV SFD z przedstawicielem firmy Iron Horse Markiem Ciołkiem dotyczącej suplementacji w sportach walki . Cześć I http://www.youtube.com/watch?v=fpvQARqKfP0&feature=youtu.be
Muscle.pl i Hosse nawiązali współpracę: Od dzisiaj ovopol sprzedawany przez Hossego staje się Ovopolem przedawanym przez Muscle.pl; zamówienia można kierować do Muscle.pl lub do Hossego pozdrawiam Maciej Kamiński http://www.Muscle.pl - 100% mięśni !!!
Sengoku 1: Hidehiko Yoshida vs Josh Barnett - Barnett Kazuo Misaki vs Siyar Bahadurzada - Misaki Makoto Takimoto vs Evangelista Cyborg - Cyborg Takanori Gomi vs Duane Ludwig - Gomi Ryo Kawamura vs Antonio Braga Neto - Neto Fabricio Monteiro vs Nick Thompson - Monteiro ? Kazuyuki Fujita vs Peter Graham - Fujita Gala już jutro! Zapraszam do [...]
witam ulozylem diete (sam!); dane sa w dzienniku i problem jest taki, ze mam za malo wegli o ok. 70g i za duzo bialka o ok. 60g i nie wiem jak to skorygowac. http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda999a634cc72f047038/czacha1353/dzien/2013-01-30 PS: czy sa pojemniki na jedzenie jakiejs dobrej firmy, zeby mialy przedzialke przez srodek i [...]
Przymierzam się do budowy domowej siłowni Czy taki zestaw się sprawdzi? http://allegro.pl/ShowItem2.php?item=6613897260#thumb/1 Czy może szukac czegoś innego? Mile widziane linki z takimi zestawami. Budżet to około 1000zł Niestety kształt, wielkość pomieszczenia oraz materiał z jakiego wykonane są ściany bardzo utrudniają zamontowanie np [...]
[...] 60kg, mój rekord w wyciskaniu to 70kg ;( jestem początkujący, tzn. cwicze od października zeszłego roku. prosze ułużcie mi plan trningowy, posiadam ławeczke podobnom do tej http://www.allegro.pl/show_item.php?item=79772486 do tego jeden długi gryf i dwie hantelki. chciałem "troche" wiecej wyciskac. i bica zwiększyc, bo mam zaledwie 32 cm w [...]
Daję tu link do strony z galami UFC od 1 do 108 na MU Najważniejsze to to że gala jest podzielona na 2 części z czego każda część jest w jednym parcie 700mb! Wszystko jest aktywne! http://amigosdohomerblog.blogspot.com/2010/03/ufcs-sinopse-ultimate-fighting.html Zmieniony przez - Goodridge w dniu 2010-10-22 10:41:34
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f5a5bf2d68db48eda616d958bb11a9a8.jpg TCM Mega Caps® - 100% pewności i jakości, bez kompromisów... Tylko dziś do 12:00 na hasło TCM w sklepie na www.olimp-supplements.com - 10% rabatu na wszystkie rodzaje TCM'a... KUP TCM w PROMOCYJNEJ CENIE Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2013-01-15 10:39:24
http://allegro.pl/wielofunkcyjny-drazek-do-cwiczen-sg065-do-130kg-db-i3618482803.html Zastanawiam się nad takim zakupem. Pytanie czy do takiego sprzętu nie są potrzebne jakieś mocne futryny itd.? Na obrazku wygląda to tak jak by samo się po części blokowało. Czy ma ktoś taki i mógł by mi pomóc? Rozporowy odpada bo mam szerokość niecałe 90cm i [...]
siema jak myslicie czy glukoza z allegro http://allegro.pl/item93277466_dextroza_400g_dekstroza_hit_kreatyna%5D_.html to dobry produkt . Chcialem kupic to zamiast dekstrozy ale u mnie w aptece kosztuje az 2.90 za 80g - lekka przesada
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mam 15 lat i od 6 miesięcy chodzę na siłownie.Jak wiek wskazuje jestem z gimnazjum i nasuwa mi się pytanie czy to>> http://www.youtube.com/watch?v=STZWCKwAquI To już jakies osiągniecie jak na mój wiek??Sam mam co do tego mieszane odczucia bo umnie w szkole jest typ ( nie powtarzał klasy) i wyciska 110kg a inni 50/60 itd. I tu drugie pytanie [...]
http://www.sherdog.net/forums/showth...hreadid=749953 As reported in an earlier edition of European Throwdown, Chechen star Mamed Khalidov is also considering moving down in weight to be part of the action in the Dream GP. Rumored Parti****nts: -Zelg Galesic -Karl Amoussou -Arman Gambaryan -Gegard Mousasi -Mamed Khalidov -Kestutis [...]
