SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

http

  • Miesnie grzbietu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening ACT http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=18564&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2003-10-05 21:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybrac na sile ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3641 Data: 2003-10-05 21:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozesz je tu wziać albo zostawic na noc , a jak zostawiasz na nooc to zjedz posilek z duzą iloscia bilka (jakiegos tunczyka albo chudy twaróg) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5486 Data: 2003-10-05 21:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalozyc okulary.... kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104803 -sogi wypowiedz sie SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 8207 Data: 2003-10-05 21:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napszci mi plan terningowy -please

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2003-10-05 21:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka - pompki na rzeźbę - jakie serie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6359 Data: 2003-10-05 21:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM KRZYWA KLATE!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4.Podaj swoje możliwości czasowe i sprzętowe. 5.Podaj przeciwwskazania medyczne o ile takie są. 6.Opisz jaką stosowałeś do tego treingu diete-czy stosowałes? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2349 Data: 2003-10-05 21:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • częsta rotacja ćwiczeń [tak lub nie]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Za często nie zmieniaj, bo to niema wielkiego sensu., ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2003-10-05 21:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym kreatynę??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przy kreatynie kup sam koncentrat - po co placic za miesznake izolatu - sprawdz ceny mysle ze korzystnie wychodzi treca. sprawdz ponizsze linki Tanie BCAA`s: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107664 Tani Gainer: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107831 A tu ja : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2003-10-05 21:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna pytanie na gorąco

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra kreatynka --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2003-10-05 21:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ucieka w druga stronę, choc to średni pomysł. Jeżeli nie moze uciekać w ogóle, musisz się tłuc. Najlepiej ty lej, a ona niech leci po policję czy kogokolwiek i niech nigdy nie wraca sprawdzić co z tobą." To z mojego posta: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=73513 SFD FIGHT CLUB Doradca w Rukopasznyj Boj/Samozaszczita

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-05 21:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Confused....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    AKCJA CYKLICZNA- ZAPRASZAMY ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2003-10-05 21:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA III str.79 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spróbuj sztangą- łatwiej kontrolowac symetrię ruchów. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 1559 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-05 22:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY-GRUPA II str.124 CYKL VI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] *grzbiet(cały)+bicepsy+przedramiona DLA 4 DNI TRENINGOWYCH: *nogi+brzuch *klatka+tricepsy+brzuch *grzbiet+bicepsy+przedramiona *barki+brzuch+łydki ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 2478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-05 22:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa czy profesjonalna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aółala- czytaj tam.... ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5841 Data: 2003-10-05 22:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride Bushido - wyniki , fotki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Emelianenko Alexander pokonał Asseurio Silva przez 2-1 decyzje. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 18548 Data: 2003-10-05 22:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride Bushido - wyniki , fotki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Emelianenko Alexander pokonał Asseurio Silva przez 2-1 decyzje. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 18548 Data: 2003-10-05 22:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride Bushido - wyniki , fotki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Emelianenko Alexander pokonał Asseurio Silva przez 2-1 decyzje. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 18548 Data: 2003-10-05 22:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride Bushido - wyniki , fotki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Emelianenko Alexander pokonał Asseurio Silva przez 2-1 decyzje. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 18548 Data: 2003-10-05 22:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pride Bushido - wyniki , fotki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Emelianenko Alexander pokonał Asseurio Silva przez 2-1 decyzje. HIT & HIIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 18548 Data: 2003-10-05 22:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)