http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ISO-PROTIC_i27090_d400x400.jpg ISO-PROTIC Opis ISO-PROTIC stworzony został dla prawdziwych sportowców, by budować mięśnie, zwiększać beztłuszczową masę ciała i siłę, utrzymywać dobry stan komórek oraz przyśpieszać regenerację po intensywnym treningu. ISO-PROTIC dostarcza najlepszych źródeł białek, zapewniając ci [...]
Lepiej trzymać sztangę z przodu czy z tyłu? 1. http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#1 2. http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#2 Mam dylemat ponieważ gdy robię z tyłu to czasami ciężko jest mi zarzucić ciężar za plecy. Z przodu jeszcze nie robiłem. Dodam, że trenuję na domowej siłowni gdzie nie mam wsporników na sztangę.
Witam! Na tę chwilę posiadam tylko sztangę skośną + obciążenia do niej. Mam 200 zł do wydania. Czy zakup: tego: http://www.marbo-sport.pl/hartowane-gryfy-pod-hantle-40cm-na-zaciski-srubowe-mw-g40s.html i tego: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-prosta-l009.html Będzie dobrym wyborem? Pozdrawiam
http://www.vidilife.com/index.cfm?f=media.play&vchrMediaProgramIDCryp=23A85331-CB60-499A-A21C-A&action=1 I jeszcze: http://www.vidilife.com/index.cfm?f=media.play&vchrMediaProgramIDCryp=1DB7BAAE-55B9-4D9F-8761-2&flagNoCode=1 trochę tego typu walk jest na tej stronce. Zmieniony przez - hlehle w dniu 2006-04-06 00:45:48
Tarcza była praktycznie nie używana, nie widać na niej żadnych śladów użytkowania. Sprzedaję ponieważ nie jest mi już potrzebna. Tarcza idealnie leży w dłoni, a rzep z tyłu zapobiega zgubieniu tarczy nawet przy intensywnym treningu.
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Pharmaton_Geriavit_i30952_d380x380.jpg Opis Pharmaton Geriavit 100 kapsułek - Wspomaga witalność i energię organizmu - Wpływa na sprawność intelektualna i fizyczną - Wspiera prawidłowe funkcjonowanie naczyń krwionośnych - Pomaga w zachowaniu właściwej ochrony antyoksydacyjnej i odporności organizmu - [...]
Witam, W końcu mam środki na zakup ławki. Mam do was pytanie, brać to: http://allegro.pl/item406196269__bestseller_kelton_lawka_stojaki_tryton_iii.html czy to: http://allegro.pl/item400111733__nowa_marbo_semi_pro_zestaw_lawka_l002_stojaki.html proszę z technicznego punktu widzenia. Spór Kelton-Marbo mnie nie obchodzi
Który z tych stabilizatorów byście polecili po urazie barku (stożka rotatorów)? Gdyż powoli chcę wracać do treningów a myślę, że stabilizator by pomógł. http://sklep.rehabilion.pl/stabilizatory-i-ortezy/stabilizator-stawu-barkowego/stabilizator-stawu-barkowego-B-02 http://sklep.bewell.com.pl/product.php?id_product=98
Witam chciałbym kupic ławeczkę do cwiczen do domowej siłowni i zastanawiam się pomiędzy dwoma sprzętami: http://www.allegro.pl/item296554291_najsolidniejsza_lawka_magnus_integra_pod_285kg.html http://www.sklepfitness.com/lawka-z-modlitewnikiem-bw-3210a-p-81.html Jak myslicie ktora jest lepsza? Czekam na opinie
Witam, potrzebuję porady odnośnie butów do biegania, mój wzrost 195cm waga 130kg bieganie po terenie leśnym i czasem po asfalcie. Tak do 200zł, na oku mam te dwie pary : http://allegro.pl/buty-asics-gel-contend-4 8 - od-adiunktsport-i3320880000.html http://allegro.pl/adidas-falcon-2-m-g64454-r-48-do-biegania-i3369220882.html które były by lepsze ?
jak w temacie ktory gryf byscie wybrali i dlaczego :) http://allegro.pl/gryf-lamany-lekko-120cm-dozywotnia-gwarancja-i1226478049.html czy ten http://allegro.pl/najtaniej-gryf-lekko-lamany-gwintowany-120cm-i1244614245.html prosze o szybka odpowiedz
http://www.atlasarena.pl/uploads/images/slides/ksw24_plakat_650.jpg KSW24 FIGHT CARD WALKA WIECZORU: MARIUSZ PUDZIANOWSKI VS SEAN MCCORKLE EXTRAFIGHT (-120KG): PAWEŁ NASTULA VS KAROL BEDORF (WALKA O PAS WAGI CIĘŻKIEJ) EXTRAFIGHT (-84KG): MICHAŁ MATERLA VS JAY SILVA EXTRAFIGHT (-77KG): BORYS MAŃKOWSKI VS BEN LAGMAN EXTRAFIGHT (-52KG): KAROLINA [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Ferti_Man_i31609_d380x380.jpg Opis - Polecany mężczyznom zwłaszcza w okresie starań o potomstwo - Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego - Zmniejsza uczucie zmęczenia i znużenia organizmu Ferti Man® to suplement diety w postaci proszku o smaku pomarańczowym dostarczający ważnych składników [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, chciałbym prosić o opinie na temat planu treningowego. Dość solidnie wspomagałem się tym artykułem http://www.sfd.pl/%5BART%5D_MASA-t600434.html, ale pewnie i kilka/kilkanaście innych też było w użyciu. Rozkład partii: poniedziałek - czwórki, dwójki, łydki, tył barków wtorek - klatka, triceps środa - wolne czwartek - plecy, biceps piątek - [...]
Elo. Poszukuję pilnie tych dwóch modeli bluz PROSTO. z kolekcji zima 2007 w rozmiarze L albo XL. Proszę pisać, jak ktoś ma na sprzedaż. Jestem gotowy zapłacić za każdą z tych bluz do 300 zł!!! http://www.prosto.pl/?l=pl&m=sklep&w=ubraniaszczegoly&rodzaj=szon&pro=172 http://www.prosto.pl/?l=pl&m=sklep&w=ubraniaszczegoly&rodzaj=szon&pro=188
Witam, znalazłem 2 strony: http://www.100pompek.pl/ oraz http://www.podciaganie.pl/ Na 1 jest trening, który ma za zadanie doprowadzić ćwiczącego do 100 pompek w 1 serii, 2 strona to 40 podciągnięć na drążku. Do tego dorzucam jeszcze ABS II. Czy wykonując ABS, pompki oraz podciągając się na drążku (nachwytem) zapewnie sobie równomierny rozwój [...]
tak jak w temacie, cena 199zl, stan bdb, uzywany bardzo krotko. Kupiony na tej aukcji: http://allegro.pl/wyciag-treningowy-masiv-wolnostojacy-2-uchwyty-i2330634003.html http://images49.fotosik.pl/1530/9d3cdf98a7180068gen.jpg Preferowalbym odbior osobisty, jestem z tomaszowa lubelskiego, kontakt gg 18243235
[...] - młot) w rodzinnym mieście Sebastiana w Tczewie! WIELKIE GRATULACJE DLA SEBASTIANA! Miło nam, że odżywki Aminostar pomagają w zdobywaniu takich osiągnięć sportowych, jakie ma na koncie „Wentyl". Życzymy dalszych sukcesów. Czekamy na kolejne zwycięstwa. A aktualne wymiary Sebastiana tutaj: http://www.aminostar.com/pl/news_item.asp?da_id=43
witam w jakich cyklach przyjmowac te odzywki lepiej mieszac czy nie? i jak długo ma trwac trening ? nie mozna np co dziennie troche potrenowac?? bez odpoczynku.... albo co 2 ? kreatyna : http://trec.com.pl/red/produkty/creatine200mesh.html HMB : http://trec.com.pl/red/produkty/hmbfc.html Zmieniony przez - glonse w dniu 2009-04-23 19:10:09