[...] Na początek ankieta: Wiek 22lata Wzrost 197cm Waga 110kg Staż ~6 lat Stosowane wcześniej suplementy: trochę tego było.. size on, storm, nitrobolon, x pand, mesomorph, no xplode, zwykle mono i jabłczany... Dni wolne: ponad 3 miesiące. Tak jak temat sugeruje, na jesienne rozruszanie przydał by sie kop. Po dwu miesięcznej wakacyjnej przerwie jak [...]
Witam Myślałem o cyklu hp+no xplode/ hp+knockout. Lecz pomyślałem sobie, że może lepiej byłoby zrobic sobie przerwe od kreatyny i spróbowac jakiś srodek bez niej w składzie.. BCAA, glutamina, gainer, białko mam, a arginia mnie raczej nie interesuje. Istnieje coś, co fajnie działa, a nie ma kreatyny? Jest pełno nowości od Muscletecha i podobnych [...]
Witam !!! Mam pytanie ,chodzi o to iż planuję zacząć niedługo cykl ale mam nie za dużo funduszy.Ostatni cykl był na No-Xplode + mono , a teraz planowałem na mono/jablko + Hp no ale niestety nie będe miał chyba wystarczająco kasy i myślę zrobić cykl na samym mono ew. jabłko(z jabłkiem nie miałem jeszcze styczności)Co o tym myślicie ?? Czy efekty [...]
[...] zdażało sie ze brałem po 100 uncji i słabe efekty były kwestia inwidualna, nie otym chciałem pisać ;p ) A więc mam dylemacik między no booster-ami miedzy -animal pump -no xplode a może shock t. czy polecacie a pump? czy raczej no xplode (wiem wiem tony tematów już było lecz decyzje chce podjąć z tego tematu ) Dawkowanie W DT przed treningiem. [...]
Witam! Mam już pewien staż na siłowni i zastanawiam się jaki stak wybrać i co ewentualnie mógłbym do niego dołączyć. Wcześniej brałem kre-alkalyn i magna power z Olimpa. Jeśli chodzi o mój ostatni cykl, było to również z Olimpa creatine Xplode ( z której byłem najbardziej zadowolony).Chciałbym teraz zrobić kolejny cykl, myślałem o wielu [...]
No więc przechodząc od razu do sedna sprawy, jest lekki problem z wybraniem suplementów. Na nowy rok mam ambitny plan co by przybrać trochę w obwodach i czytałem co nieco na forum o rożnych stackach typu Storm, No-Xplode, Xpand itp. Na początku zastanawialem sie nad Xpand'em albo No-Xplode'm, później gość w sklepie doradził mi Staker'a + gainer i [...]
witam:) W zeszlym roku bralem Horse Power - po treningu zasypialem jak dziecko. Teraz zaczalem cykl na No-Xplode i niestety mam spore problemy ze snem. Jaka substancja zawarta w HP sprawiala ze bardzo dobrze mi sie spalo? I jakie inne stacki byscie polecili po ktorych nie ma problemow ze snem? Bo chyba bede musial odstawic Xplode'a, treningi [...]
witam mam za soba 1 cykl no-xplode i sthorm ,chcem teraz zrobic kolejny cykl niewiem co lepsze mocniejsze myslalem nad v12 magnum ,no-xplode, hp i valtem co rdzicie i co do ktoregos z tych suple
Witam niedługo czekają mnie 2 cykle 1 siłowy a drugi masowy kupiłem: Horse Power NO Xplode bcaa 1kg białko carbo moje pytanie brzmi w cyklu siłowym lepiej HP czy NO Xplode oraz jaki cykl pierwszy masa /siła
Witam, na poczatku powiem ze mam 19 lat 180 cm wzrostu i 63,5 kg wagi Moze bedzie smieszne to co powiem ale sam nie wiem czy chce wiecej masy czy wiecej sily. Jesli chodzi o zblizajacy sie sezon letni (baseny, plaze) to napewno wolalbym masę bo 63,5 kg przy moim wzroscie to jest malo, ale jest te ALE bo zlozylem papiery do szkoly wojskowej i tam [...]
Witam. Jakis czas temu robilem 1 cykl na mecie byl on zaraz po 5 tygodniowym stosowaniu kreatyny. no xplode+mono+hp i przyniosl mi on mniejsze osiagi niz na samej kreatynie. Spowodowane bylo to, ze bylem zadowolony po cyklu na kreatynie (Micha trzymana byla) wiec pomyslalem sobie jezeli takie przyrosty mialem na kreatynie to na mecie beda jeszcze [...]
[...] w tym interesie i mi dobrze doradza co powinienem wziąć na "niby" 2 cykl Sam bym preferował: 1.pojedyncza formę kreatyny lub stacka/ mono,gren magnitude... 2.Boostera/ Hp,No-xplode,no-shotgan,nitrobolon energizer 3.Jakieś białko / Hi-teca,CFM Vitala,Olimpa,matrix 5.0,whey gold, 4.Jakieś carbo / Mutant mass pvl,mass xxl trec, 5.ZMA /tylko nie [...]
Witam Panow. Prosilbym o porade, mimo iz probowalem juz dosc sporo supli i mam jakies ogolne obeznanie to chcialbym sie poradzic osob bardziej doswiadczonych w temacie. W marcu czeka mnie debiut na zawodach MMA, dokladnej daty nie znam ale chcialbym sie przygotowac do niech optymalnie wiec pod koniec stycznia chcialbym zaczac cykl majacy na budowe [...]
[...] zebym mógł gory przenosic,motywacje do cwiczen,brak zmeczenia i mozliwosc robienia ciezkich treningow,probowalem juz: nitrobolon III horse power jack3d nox pump no xplode xpand Zdecydowanie najlepszy byl nitrobolon i hp tez w miare trzymal poziom reszta chłam mimo ze brałem czesto podwojne dawki ale efekty te na ktorych mi zalezy [...]
Witam chciałbym tu możliwie krotko i zwiezle przedstawic historie moich spotkań z tym suplementem Mam blisko 26 lat początki treningow to 2000 rok jednak od tego czasu miałem przerwy zmieniałem dyscypline itd. Regularnie to by było z 3 lata. Obecna waga 87 kg Od samego początku miałem proby z kreatyna bralem już chyba wszystkie kombinacje: 1)Mono [...]
[...] obecnz czykl 8 tyg cp, Ale do rzeczy. chce zrobic po tym cyklu okolo 6 tyg. nie dluzej bo wzjedzam potem na 2 tyg, Chce kupic jakas zabawke plus mono. tzn. no shotgun. xplode.ew HP albo cos w ten desen, Jaka zabawke kupic zeby starczylo ? I fajnie kopalo mam jakies 150 na sama zabawke a do tego np. mono olimpu 150caps, Dzieki z gory za [...]
[...] mnie odpowiedzi dlatego bym prosił o porade.) Do rzeczy : Zjadłem juz troche stackow przedtreningowych min. -animal pump -nitrobolon -schock therapy + storm -no xplode -na no vapor -hp -xpand Zawsze dorzucałem jakieś mono itp.Mam juz dłuższą przerwe od w/w supli w końcu się przyłożyłem do diety którą uzupełniam odżywkami [...]
Witam, po 2 miesiącach odpoczynku od supli kolejny cykl czas zacząć:) W.w. 2 miesiące wcześniej skończyłem Storm+Shock, teraz zapatruję się na No-Xplode'a, przeczytałem wiele pozytywnych opinii na jego temat. Oczywiście dietka+trening kompletne. Dodatkowo jakieś białko, witaminki, omega, mzb, coś na stawy. Moje pytanie brzmi - co do tego? Jak na [...]