LucasPower
Witam
Na wstępie ankieta działu:
1) https://www.sfd.pl/LucasPower-forma_sierpień_2008-t440849.html
Tutaj są moje zdjęcia,lekko zmalałem od tamtego czasu
...
2) wiek-18 lat
3) waga/wzrost-70-71kg/178cm
4) staż treningowy- od Lipca 2007r
5) cel cyklu-zdecydowanie masa z zachowaniem dobrej jakosci
6)stosowane już wcześniej suplementy-nieudany cykl na storm+shock
7) stosowane wcześniej spalacze-brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-żadne
9) ilość dni wolnych od kreatyny-od 12 września 2008r
10) przewidziane finanse na cykl- różnorodnie,mogę przeznaczyć i 200 i 400 zł
11) uwagi i sugestie-jakieś są ,ale o tym za chwile
Dieta:nie posiadam
...odżywiam się zdrowo i w średnich ilościach...dlatego potrzebuje tez czegoś na następny cykl co pomorze mi osiągnąć te 2g białka\kg ciała i chociaż 5 g węgli\kg ciała.
Trenuje prawie zawsze 5 dni w tygodniu.
Proszę ludzi którzy siedzą w tym interesie i mi dobrze doradza co powinienem wziąć na "niby" 2 cykl
Sam bym preferował:
1.pojedyncza formę kreatyny lub stacka/ mono,gren magnitude...
2.Boostera/ Hp,No-xplode,no-shotgan,nitrobolon energizer
3.Jakieś białko / Hi-teca,CFM Vitala,Olimpa,matrix 5.0,whey gold,
4.Jakieś carbo / Mutant mass pvl,mass xxl trec,
5.ZMA /tylko nie Trec'a
6.Witaminki/ VitaMin Multisuple z Olimpa
Na wstępie ankieta działu:
1) https://www.sfd.pl/LucasPower-forma_sierpień_2008-t440849.html
Tutaj są moje zdjęcia,lekko zmalałem od tamtego czasu
...
2) wiek-18 lat
3) waga/wzrost-70-71kg/178cm
4) staż treningowy- od Lipca 2007r
5) cel cyklu-zdecydowanie masa z zachowaniem dobrej jakosci
6)stosowane już wcześniej suplementy-nieudany cykl na storm+shock
7) stosowane wcześniej spalacze-brak
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-żadne
9) ilość dni wolnych od kreatyny-od 12 września 2008r
10) przewidziane finanse na cykl- różnorodnie,mogę przeznaczyć i 200 i 400 zł
11) uwagi i sugestie-jakieś są ,ale o tym za chwile
Dieta:nie posiadam
...odżywiam się zdrowo i w średnich ilościach...dlatego potrzebuje tez czegoś na następny cykl co pomorze mi osiągnąć te 2g białka\kg ciała i chociaż 5 g węgli\kg ciała.
Trenuje prawie zawsze 5 dni w tygodniu.
Proszę ludzi którzy siedzą w tym interesie i mi dobrze doradza co powinienem wziąć na "niby" 2 cykl
Sam bym preferował:
1.pojedyncza formę kreatyny lub stacka/ mono,gren magnitude...
2.Boostera/ Hp,No-xplode,no-shotgan,nitrobolon energizer
3.Jakieś białko / Hi-teca,CFM Vitala,Olimpa,matrix 5.0,whey gold,
4.Jakieś carbo / Mutant mass pvl,mass xxl trec,
5.ZMA /tylko nie Trec'a
6.Witaminki/ VitaMin Multisuple z Olimpa
Krzysztof Piekarz
Siodema
