hot

[...] surówka + 3 kaps ZMA no i przed snem tym razem troszke coś innego bo: - serek wiejski LIGHT - 1 udko z kurczaka - pistacje solone i orzechy ziemne solone http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/DSC03906.jpg http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/1-25.jpg + 3 kaps TOP 10 + wit C *** Środa też zapowiada się ok, bo [...]

[...] Caps następnie pierwszy posiłek, czyli szejk: - 70 g płatków, 50 g Whey Protein Isolate , kakao, cynamom + troche winogrona z własnej działki (nie całe) http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/DSC03905.jpg pojechałem na ćwiczenia z fizjologii - tym razem krew, niestety dobrej wiaodmości co do ostatniego kolokwium nie dostałem, [...]

Caffeine- and creatin-free workout booster VASO-ANABOLIC formula with NO caffeine and NO creatine Serious amounts of VASODILATORS for serious gains Forces a nitric oxide inferno for VASO-MUSCULAR PUMPS Ignites HOT BLOOD and myocite VASO-HYDRATION Boosts WORKOUT INTENSITY, POWER and ENDURANCE 600g - [...]

[...] po zajęciach na trening Przed treningiem: - 20 g Bcaa Xtra - 15 g Leucine Xtra - 8 kaps Nitro Caps - 5 kaps Creatine Capsules - 2 caps Caffeine Power http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/supelki.jpg TRENING Klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 10 x 90 kg - 8 x 100 kg - 4 x 110 kg - 3 x 110 kg 2. [...]

jedzenie hot dogow :D

[...] nocy a o 6:30 w Piątek musiałem wstać, żeby pojechać na kolokwium itd zdradze Wam, że Piątek był mój najgorszy dzień już od dawna, przedawkowałem kofeine i prawie nie zemdlałem na siłowni itd ale to napisze już jutro... *** A tutaj Certyfikat ze szkolenia w Spale robione w Wakacje http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/certyfikat.jpg

[...] gdzie wstałem w Sobote i pojechałem na siłowni robić trening personalny i swoj kolejny trening... *** A tutaj piers, który ze mną "czuwał" do 3 przy nauce, haha http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/DSC04005.jpg http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/DSC04007.jpg [...]

do Pure L-Glutamine o której wcześniej wspomniałem dokupiłem Whey Mass Builider od Hi-Tec, Sport Drink Hot od Activlab oraz AAKG 3000 Vitalmax. Co sądzicie o tym połączeniu? Próbował ktoś?

[...] DNIA: * Życzą mi źle - ja się dobrze mam! Mi życzą źle, a dobrze mi! * Wtorek - wizyta w radiu. W Poniedziałek, jak spałem po gorączce zadzwonili do mnie z http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/planeta.jpg Radia PLANETA Łódź z pytaniem, czy jestem chętny przyjść jutro nagrać program oczywiście się zgodziłem, także na godzine [...]

[...] *** Potem do domu i kolejne posiłki tak jak w planie, wołowina, kurczak i udka z kurczka Z suplementów to w posiłku potreningowym 3 kaps ZMA + witamina B6 http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/DSC03991.jpg i oczywiście na noc kompleks witamin i minerałów, który jest niezbędny każdemu sportowcowie, a jeszcze sporo ludzi nie [...]

Może na KSW, jest 26 listopada.Tylko nie wiem czy bilety są jeszcze do kupienia.Można je kupić na http://www.ebilet.pl/szukaj.php?tid=8112&t=t&ref=hot Zmieniony przez - danniieell w dniu 2011-11-16 18:31:33

Big Gang, G-Kick, Hot Blood i jeszcze parę rzeczy gg 7987670

hot blood sciteca /wf, nr 1 bez geraminy ;]

przemysl sprawe hot blooda, nie slyszalem zlej opinie, w pl slabo znany a dlaczego to niewiem, jedna z najlepszych firm supli na swiecie... ceny maja wsumie wysokie ale produkty pierwsza klasa. W de jest bd popularny wszyscy sobie chwala, jezeli chodzi o przed treningowke bez efektu nacpania.

2) Isostar - Jak pic ? TYlko podczas treningu 500ml? ja piję znacznie tańszy Hot Sport Drink z Activlaba i nie odczuwam różnicy (oprócz smaku, ale wstrzeliłem się w grejpfrut i jest OK) w stosunku do Isostara. pij 250 ml przed i 250 po zajęciach. jesli masz dłuższa sesję treningową lub się intensywnie pocisz, to 250 ml w trakcie. jesli przy [...]

[...] wszystkie tajniki Molderowego patentu! * Poniedziałek OD DZISIAJ ZACZYNAM BRAĆ DAA I BETA-ALANINE! DAA - 2 kapsy rano i 2 kaps przed snem (później zwiększe) http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/daa.jpg Beta-alanine - 2 kaps z rana, 3 kaps przed treningiem http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/beta-alanine.jpg no [...]

[...] moglam pocisnąć jeszcze z 1, może 2, skoro w drugiej wycisnęłam 10 pompek cardio: -10 min wioślarz, śr tempo 2:22 -rower, 10 min w tym 5 interwałów 30/30 - #-P http://i599.photobucket.com/albums/tt72/Emonientje/02/Hot.gif ciekło ze mnie wartkim strumieniem --> mokra plama uwagi: -dziś dzień po suwnicy czuję jakbym miala "rozlatane" kolana, [...]

hot blood sciteca.

[...] trening Przed treningiem: - 20 g Bcaa Xtra - 15 g Leucine Xtra - 8 kaps Nitro Caps - 10 g Creatine Xtra - 3 kaps Beta-alanine - 3 kaps Caffeine Power http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/beta.jpg TRENING Klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej - 4 serie ostatnia seria jakoś 135 kg 2. Wyciskanie sztangi na [...]

[...] zbyt potrzebna bd sie uzywa przy sportach wytrzymalosciowych, jest wiele lepszych suplementow na ten wypadek. Od siebie proponuje.. kreatyne plus jakis stack... np TCM plus hot blood sciteca, bialko tylko jak bd braki w diecie jak niebd to niema sensu kasy wydawac. Do tego jakies prozdrowotne typu witaminy, mineraly omega 3 itd pzdr i sukcesow.