[...] ze już sama obecności aminokwasów rozgałęzionych pobudza organizm do syntezy nowych komórek mięśniowych- i to nawet przy braku treningu. Dodatkowo BCAA pobudza produkcje hormonów testosteron, hormon wzrostu insuliny 3.Przyspiesza proces regeneracji. Szybko dostarczenie BCAA po sesji znacznie ogranicza straty w tkankach mięśniowych i [...]
[...] biologiczne ważne jako materiał budulcowy wszystkich białek, w których połączone są wiązaniami peptydowymi. Niektóre aminokwasy sa skladnikami do biosyntezy ważnych hormonów, np. z tyrozyny powstaje tyroksyna i adrenalina. Rośliny mogą syntetyzować wszystkie aminokwasy, zwierzęta są zdolne do syntezy tylko niektórych (aminokwasy [...]
[...] zlapal chyba jelitowke oby lagodna zobaczymy do jutra bo w razie czego tu w miescie łatwiej o pomoc niz na wiosce;-) Waga dzis 103.1kg Czyli mega nisko Ale odstawiony fejk hormon to woda zeszla%-) Dzis woda 10l sol 15g Nisko dzien ww z maly dodatkiem 50g ryzu wiec z ww na dzien dzis 200g ryzu i 80g platkow. Czekam na dalsze wytyczne czy jutro [...]
Możliwe jak Bzyku mowi;) a tren czasem nie ma.tez wpływu na ten hormon? Dlatego niektórzy to w końcówce odatawiaja. 400g po kąpieli zejdzie. Siemek przed ump 800g wypłacił w gorącej kąpieli w 30min;d
sprawdzałam, bo poza tą udręką z wagą mam sporo innych objawów niedoczynności. zrobiłam tylko podstawowe badania i wyszło że w normie, jeden hormon na granicy normy ale norma to norma. pogodziłam sie z tym że po prostu mam troche ciężej niż inni ludzie i musze mocniej cisnąć żeby mieć przynajmniej połowę ich efektów. mam siłe woli i ducha [...]
[...] Kluszczyński, Gracjan Ostalak, Marcin Krawczyk, Paweł Staniecki i jeszcze paru innych :-) Temat seminarium to "optymalizacja diety i suplementacji dla maksymalnego działania hormonów anabolicznych" (głównie hormon wzrostu i insulina) oraz "trening holistyczny i okluzyjny". Jeśli chodzi o pierwszą część, to nie było nic, co by mnie jakoś [...]
ze wzgledu na potencjalny wplyw na wrazliwosci insulinową - ja bym wit C po treningu nie wrzucał a kortyzol to przecież potrzebny hormon (ma chocby działanie przeciwzapalne). Mamy dobowy rytm jego wyrzutów i pulsacyjne skoki (1 - 3 razy na godzinę), oraz wyrzuty w odpowiedzi na stres - które przecież są naturalną reakcją fizjologiczną pozawalającą [...]
[...] o mniejszej intensywności). Pamiętajmy jednak że zawarte tutaj węgle mają niski indeks glikemiczny a insulina też jest potrzebna , bo zgodzi się Pan ze mną że jest to hormon wysoce anaboliczny. Anabolizm będzie potrzebny do restytucji powysiłkowej. Ktoś może sie niezgodzić bo powie że mamy somatomedyny itp. ale to też zostalo uwględnione. [...]
[...] po pierwsze nie trzeba jesc chudych mies to zalecenie wywodzi sie z usa gdzie zwierzeta karmi sie pasza z domieszka zwiazkow o aktywnosci estrogenowej, podaje im sie hormon wzrostu itd. w europie wiele z tych praktyk jest zakazanych, a jakos sklepowego miesa jest o wiele wyzsza nalezy tylko unikac niektorych rodzajow tlustych mies - [...]
Tzn. tak - tyrozynę zaleca się brać przy cyklu ECA... tyrozyna w skomplikowanej i niepojętej dla mnie reakcji konwertooje w hormon tarczycy tyroksynę, która odpowiada za tempo przemiany materii. ECA stymoloojąc receptory beta zdecydowanie wpływa na poziom tej konwersji (Kain nie zjedź mnie za to uposzczenie ale pisać, czy wklejać nie chce mi się [...]
[...] wykluczy gruczolaka to zostaje mi hiperprolaktynemia czynnościowa, której prawdopodobnie nie będziemy leczyć, bo jedyne objawy jakie daje są na papierze. Mam za wysoki hormon, ale z miesiączkami wszystko było w porządku. Obecnie też muszę przyjmować antykoncepcję przez 3-4 miesiące ciągiem i dopiero robić przerwę na krwawienie z [...]
no.... macie racje, te sie zgadzam. a co powiecie o sprawie testosteronu? dziwne, ze akurat ten srodek... a nie np. EPO, hormon wzrostu, przetaczanie krwi itp.
Przejmowaniem się takimi rzeczami jak hormon wzrostu w tym przypadku jest marginalne poza tym cukier nie równa się owocowi.... Oprócz tego istnieją przesłanki iż podwyższony poziom melatoniny może sprzyjać sekrecji hormonu wzrostu Owszem większość trenerów ma inne podejście,. Ja nie jestem większość :D
Ja leciałem clomid codziennie, estradiol jeden lekarz stwierdził, że nawet nie ma po co badać bo to hormon żeński hehe, na początku biłem 100mg ed7 ale w piątym dniu miałem testosteron strasznie niziutki, taka dawkę ustalił ;) a po jakim czasie po enanie miałeś taki efekt? Co do lekarzy ja przerobiłem chyba z 6 już narazie trzymam się lekarza, [...]
[...] cały tarczycowy komplet: TSH, t3, t4, ft3, ft4. W prywatnym labie nie powinnaś zapłacić za cały komplet więcej niż 100 zł, ale może coś z tego jest na NFZ (TSH chyba jest). Masz jeszcze jakieś tarczycowe objawy? Czy tylko redukcja ci stoi i trener liczy, że endo przepisze ci hormon i wejdziesz w lekką nadczynność i redukcja "sama ruszy"?
[...] więcej niż 100 zł, ale może coś z tego jest na NFZ (TSH chyba jest). Masz jeszcze jakieś tarczycowe objawy? Czy tylko redukcja ci stoi i trener liczy, że endo przepisze ci hormon i wejdziesz w lekką nadczynność i redukcja "sama ruszy"? Wiesz co , nie rozmawiałam za długo z tenerem bo jest na zawodach :-D wróci i będziemy gadać chyba się nawet [...]