ja po 10 dniach hmb mam wiecej sily i troche lepsza regeneracje , na robienie masy tym suplem rzeczywiscie nie ma sie co nastawiac członek-mafia.suple.hardcor.pl
dobra panowie dzieki macie po sogu.hmb sobie odpuszcze. ale teraz mam takie pytanko czemu w moim przypadku gainer odpada i co to jest ten bulk?? trening czyni mistrza
CÓZ KAZDY MA INNE DOSWIADCZENIA Z HMB!JA PRZETESTOWAŁEM(BRAŁEM OGROMNE ILOSCI I NIC)TEZ PRZECZYTAŁEM KILKA ARTYKÓŁOW I ZNAM WYPOWIEDZI WIELU SPORTOWCÓW! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)
[...] kuplibym bcaa lub jakies aminokwasy w listopadzie bialko w grudniu np gainerka lub cos tam a od stycznia do glutaminki dolaczyl bym kreatynke wraz z glukoza. co wy na to??? a tak na marginesie to jak sie zmienia temat postu bo teraz to juz nie jest post o hmb. jak mozecie to zmiencie(prosba do moderatorow) sogi za pomoc trening czyni mistrza
ja zaproponowałbym niesmiale połączenie HMB+ALC+GREEN TEA .Zaplikowałem cos takiego mojemu ojcu i efekty niezłe ,a podstawowa kwestia to przycięcie koryta ,akurat ojca wrzuciłem na tłuste co bawiło go 2 miechy ,a teraz znów je co popadnie jego biznes członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT
To zależy co sie chce osiągnąć. jak masy to dobra jest kreatyna.białko,gajner na rzeżbe np.hmb,l-karnityna i inne. Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.
noisex: lepiej zamiast tej glutaminy( ktora podobnie jak HMB ma dzialanie antykataboliczne...wiec po co ci 2 suple o podobnym dzialaniu!!?) kupilbys sobie geinera, ktory w znacznym stopniu by pomogl tobie podchwycic kilka kilogramow!!! ****************** Jesli ta wypowiedz w czyms ci pomogla SOG jest mile widziany!!! ****************** FIGHT WITH [...]
ciekawy bylem, czyli kolejna osoba do wpisania na liste niezadowolonych z HMB, Ultimate brales? ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]
Witam. Co do HMB to bym polecal Olimp albo Trec. Ja biore Trec`a w dni treningowe po 4g a nietreningowe po 3g. Przy takiej suplementacji pucha 200caps starcza na ponad miesiac. Dni treningowe: 2caps po przebudzeniu, 2 przed i 2 po treningu i jedna przed snem. Dni nietreningowe to: 2 rano, 2 po poludniu i 2 wieczorem . Pozdr.- Gregu
Jeśli to ma być rzeźba i upierasz się na kreatynę to wybierz pirogronian(creapure pyruvate). Do tego białko, jakiś fat burner-w dobrej cenie jest OLIMPu. Jeśli masz problemy z trzymaniem diety to też jakiś suplement pod tym kątem np.odn. glukozy(białe pieczywo, nadmiar węgli)-HCA, lub (jeśli tłuszcze-zwierzęce) to chitosan. Jeśli masz robić masę [...]
Chce zwalic ten smietnik ktory mi powstal w ostatnich miesiacach. Kretke mam poprostu za darmo bo brather musial przerwac cykl a mam jej 0,5 kg. Jesli chodzi o diete to mam za duzo wegli. Bialko chyba bede musial kupic bo w wakacje gozej dbam o to co jem. Niechce HMB bo jeszcze troche drogie jest jego branie. Dzieks. Grass, whisky, ananas jeszcze [...]
ale jakiegos gaintera dobrego mozecie polecic!!! przeciesz niebiore sie za kreatyne zadna ani hmb poprostu chce na masie zyskac bo jak juz wyzej napisalem moje posilki nidostarzcaja mi odpowiedniej ilisci weglowodanow co ja moge powiedziec :) trening czyni mistrzem!!!
8g napewno nie zaszkodzi a do 10 mozesz spokojnie dojsc ale pamietaj ze to nie jest tak jak w przypadku kreatyny za bierzesz 6 tygodni z hmb troche dłuzej schodzi nie mniej niz 4 miechy bo inczej nic nie zobaczysz! IF I HELP YOU GIVE ME A SOG!
Najlepsza rozpiska
