hmb

[...] Nie dawno moim głównym celem było schudnięcie, lecz teraz prócz tego, chcę nabrać siły i mięśni. Za miesiąc lub dwa, chcę kupić odżywki: kreatyna dekstroza l-karnityna hmb + witaminy (magnez/wapń/żelazo) sezonowo (kreatyna+dekstroza/ nitrobolon) czy to jest dobry pomysł w mojej sytuacji? Głównie chodzi mi o połączeniu [...]

może i masz rację, co do kreatyny i dekstrozy, ale mogę przynajmniej zacząć brać coś na spalanie? l-karnityna/hmb + jakiś fatburner? jeżeli chodzi o dietę, to mam przepisaną przez dietetyka więc nie będę nic w niej przestawiać, szóstego idę na wizytę więc poruszę kwestię co do białka, dzięki za radę, na razie będę trzymał się wytycznych ;)

Spalacz narazie zbedny, jesli wszystko idzie dobrze. Przy tej wadze, to ladnie jeszcze powinno leciec przez kilka mniesiecy bez spalacza. HMB i inne srodki tego typu to strata kasy na tym etapie. Minaraly, witaminy, zielona i czerowna herabta, to narazie wypas dla Ciebie... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-10-31 09:43:43

może o HMB narazie nie wspominaj w świecie chodzi - niepoprawne zresztą wrazenie i opinia ze HMB to juz są 99% koksy, działają tak jak SAA. Jak masz niekumatą lekarke to może to odrzucić chociaż na biochemii na studiach to miała Co do gainera jak powie że nie to poprostu zmien lekarza bo gainer to węglowodany, białko, jakiś tłuszcz i witaminy ew [...]

Witam akurat mam problem bo nie wiem dokladnie czy to ze trenuje troche no z pare lat tylko ze mialem duzo przerw tzn na poczatku trening w domu tzw act czy jakos tak pozniej trening w silowni (piwnicznej) z dobrymi efektami pozniej rok przerwy i znow trening przy pomocy Hmb (hi tec nutrition) ktory spowodowal problem z zoladkiem i znow przerwa [...]

1) zapisać się do okulisty 2) jeżeli ma pytania: Odżywki, Suplementy Kreatyna, CLA, Aminokwasy, Karnityna, HMB, Białko http://www.sfd.pl/suplementy/ Jeżeli szuka opisu danego suplementu: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_-_OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html a tak ogólnie to: http://www.sfd.pl/search.asp Zdrowia Zmieniony przez - King89 w [...]

"hmb zatrzymuje pompe. Wiesz, jak np na treningu bica masz +2 cm pompy i łykniesz hmb to ci te 2 cm zostanie"

z reguły płyn sie lepiej wchłania sam uzywam hmb treca w płynie mam 120 ml stosuje go juz dwa miechy ale jest jeden problem kur***ko sie nie chce tego mieszac te całe liczenie i mieszanie i tak 3 razy dziennie pie***ca idzie dostac po jakims czasie no ale jest skuteczniejsze jesli ci zalezy na dobrych efektach i szybciej to kupuj treca w płynie [...]

Ja mam 15 lat i chciałbym se kupić HMB. W związku z tym mam pytanie. Czy HMB moze źle wpłunąć na wzrost, bo mam narazie niecałe 170 cm i chciałbym jescze sporo urosnąc.

no moze nie cale 17kg ale z 15 bedzie jechalem dwa razy na kreatynie 2*glutamina 2*bialeczko i raz hmb hmb bralem firmy muscle far i powiem szczeze ze to gowno nic nie daje tak samo bylo z glutamina hiteca tez gowno teraz ostatnio bralem glute treca musze powiedziec ze spelnila zadanie najlepeij wyszedlem na cyklu w wakacje zdjecie jest [...]

"jechalem dwa razy na kreatynie 2*glutamina 2*bialeczko i raz hmb hmb bralem firmy muscle far i powiem szczeze ze to gowno nic nie daje tak samo bylo z glutamina hiteca tez gowno teraz ostatnio bralem glute treca musze powiedziec ze spelnila zadanie najlepeij wyszedlem na cyklu w wakacje zdjecie jest wlascnie tuz po jego zakonczeniu kiedy [...]

Napisal: DT 3 g 3 x HMB MC DN 2 g 2 x HMB MC Zmieniony przez - wacenty_pl w dniu 2006-03-07 11:42:17

1. Sposób w jaki dotychczas stosowałeś suplementy może nie jest w pełni zgodny z obecnymi trendami ale dość ciekawy i nie za duże dawki kreatyny które stosowałeś prawdopodobnie intuicyjnie są dobre. Najczęściej bierze się kreatyny za dużo. Dobra kratyna w dawce od 2-5 g doskonale działa i nie obciąża organizmu. Czystą D-Ribozę od razu sobie [...]

Acid : Jaki stosujes/stosowałeś HMB ? Jesli fundusze pozwolą chciałbym zakupic od Cybera -Prolab - ProHMB 60gr. - lub - Pure HMB 120tabl. Która polecasz ? ( ładował bede wraz z kreatyna INKO ) __ pozdrawiam Piotr "Arni" Ulczok

no niestety HMB Olimpu to strata kasy.. dlatego jak napisałem wyżej - kupuje sie kapsułki a nie tabletki! a HMB w płynie to już wogóle pomyłka! ----------------- Prawdziwy żołnierz nigdy nie umiera - idzie do piekła aby sie przegrupować.

Horse power 2 puszki mono Bcaa glutamina gainer 737 ostrowia ZMA HMB FLEX na stawy BCAAMAX dobry stuff jeśli utrzymasz tą dietke to spoko efekcik będzie HP+mono dobry zestaw, BCAA i Gluta jako regeneracja i antykataboliki ok. HMB osobiście nie jestem co do tego supla przekonany, jeśli czcesz go brać jako antykatabolik to BCAA powinno [...]

jak dla mnie to źle DT do sniadania : ostrowia ,5 tabs CM3, 3 caps HMB przed treningiem : 9 caps bcaa (1g/10kg masy ciala), po treningu : 5caps CM3 ,9 caps bcaa , ostrowia przed snem : 3tabs HMB , nitro progen, omega3 DNT do sniadania 5 caps CM3 ,3HMB,ostrowia przed treningiem : 9 caps bcaa ,3HMB po treningu: ostrowia ,9 bcaa przed snem : [...]

czeee kasia1, jak dla mnie, wymiary masz spoko ;) ale jeżeli już musisz stracić troche tłuszczyku, weź się raczej za sport... hmb to imho suplement przeznaczony bardziej dla ludzi ktorzy chca zyskac na masie, spalajac przy tym tluszcz (nigdy nie polecil bym go dziewczynie), wątpie też, byś zauważyła jakiekolwiek efekty po hmb. Jeżeli już [...]

nie musisz odrzucac hmb ale przy masie jest niepotrzebne, zreszta w ogole suplementacja hmb jest dyskusyjna

TYSTOF - przestań polecać CARBO ludziom którym to nie jest do niczego potrzebne. A HMB to "działa" jak wiadomo, szkoda kasy. Do autora - mono i nic więcej nie trzeba. Co do dextrozy, HMB to sobie poczytaj => http://www.sfd.pl/temat421024 Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-05-20 11:59:06