hmb

a ktos twierdzi ze nie dziala ?? akurat HMB nalezy do rodzaju suplementow o dosc mocnych podstwach naukowych jego cena jednak jest dosc wysoka a dzialanie nie przypomina np AAS czyli szybkich rezultatow :( std byc moze ogolna niechec poamiatajmy ze sa osoby na pewnym poziomie zaawansowania ktore jesli nie chca korzystac z niedozwolonej chemii [...]

"""poamiatajmy ze sa osoby na pewnym poziomie zaawansowania ktore jesli nie chca korzystac z niedozwolonej chemii siegaja po HMB i doswiadcza jej dzialania """ to ciekawe co oni za hmb biorą i w jakich dawkach i co do tego !!

bardzo dobre to twoje zdanie - nie wiem do końca z czego sie to bierze, ale wynika z tego wniosek, że zdegustowani oczekuja efektów po hmb dwa razy większych od kreatyny- bo takich samych conajmniej na mase i równie duzych w traceniu tłuszczu- ale takich cudów nie ma- jednakże działanie hmb w bardzo "przyjemny" sposób da sie zauwazyć- [...]

Cieszę, że przynajmniej jedna osoba na tym forum, popiera moją opinię na temat suplementacji HMB. Warto je brać, choć nie ukrywam, że do najtańszych nie należy i trzeba długo czekać na wyniki, a jak już się pojawią to i tak większości nie zadowolą. Cóż HMB chyba na zawsze pozostanie w cieniu kreatyny, choć nie powinno z nią być porównywane, bo to [...]

a wszystko to przez reklame hmb "zwiekszasz mase przy jednoczesnej redukcji tkanki tluszczowej" ludzie sie naogladaja naczytaja nasluchaja co to niejest i do czego nie sluzy i maja puzniej wygorowane pojecie na temat dzialania i spodziewaja sie niewiadomo czego. ja w swojej comiesiacznej suplementacji od niedawna (2 miesiac) mam rowniez [...]

250g krety i 200 hmb napewno nie starczy na 1.5 miesiaca!!!.........hmb sobie daruj kup wiecej krety i cos do transportu np. carbo ...... niby dryboza jest dobra ale nie wiem bo nie stosowalem jeszcze.......... do krety mozesz dokupic 200 cap. taury..... nie jest droga i dosc dobra... SUCHARUS

sorki że zapytam w twoim poście: czy do treningu na siłe polecicie mi kreatyne + hmb? jeśli nie, to co do kreatyny dokupić zamiast hmb żeby dużo siłą poszła... robię cykliczność cykl 5...

Nie jestem "znawcą" tego działu ale na swoim przykładzie mogę uczciwie powiedzieć, że kreatyna+hmb to bardzo dobre połączenie. Jestem ektomorfikiem i bardzo ciężko jest mi masy nabrać. Zrobiłem sobie jakiś czas temu cykl kretka+hmb i byłem zadowolony. Masy dużo nie przyszło jakies 2-3 kg, ale widocznie wzrosła mi siła. Polecam takie [...]

no wiadoma sprawa jak musisz wybrać między hmb a kreatyną a do tego robisz masę to przecież normalna rzecz, ale jeżeli ktoś chce masy nie stracić np. po cyklu i jeszcze dodatkowo poprawić jej rzeżbę i jakość to hmb jest na to od kreatyny lepsze.

zyz ja powiedzialem, ze na pewno nastawienie na produkt (pozytywne) moze lepiej na nas podzialac, a nie ze wmowilem sobie ze na mnie akurat hmb dziala. Nadal uwazam, ze hmb jest dobrym suplem szczegolnie w polaczeniu z kretka. Na mnie to dziala pozdrawiam

ja stosuje HMB activita i jestem zadowolony.efekty są. tak wiec lącz śmiało HMB+kreatyna. pozdrawiam i powodzenia.

Tez tak jak DUDEK nie popieram laczenia kreatyny, gainera i HMB w jedno. Mysle ze mozesz wziac gainera przed treningiem lub ewentualnie po odczekaniu 30 min po hmb i kreatynie. Do zestawu mozesz sobie dokupic jeszcze carbo lub jakies bialko np. sp80 (polecam )

1. Jak dopniesz ostro dietę to efekty będą ale w większości z diety i treningu, suple to mały procent. 2. Od hmb nie 3. To zalezy tylko od Ciebie ale na te wakacje mozesz nie dać rady jak nie masz czasu na siłownie i dbanie o swoje ciało. 4. Na hmb szkoda kasy lepie, mc donalda sobie zjeść.

Jest tyle roznych info na temat stosowania HMB, jednka ja zastosuje sie do zalecen producenow. 2 kaps rano 2 wieczorem 1 dodatkowo po treningu HMB -ultimate, Niewiem tylko czy na pusty zaladek czy po posilku.

a co myslicie o HMB tej firmy ?? jak to dawkowac , bo chodzi mi po glowie nabycie zestawiku tej firmy i dolaczeniu do tego HMB co do jakosci , to czy jakosc tych produktow jest lepsza niz np naszego olimpu lub hi-teca ??? pozdrawiam kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom

ja cały czas od początku mówię ,że HMB to rewelka ,lepsza niż SA (przynajmniej dla mnie) stosowalem wysokie dawki (6g dziennie) a teraz stosuje wg zaleceń Szukały i Ambroziaka 3g dziennie i jest bardzo ok! Pozdrawiam PS> to nie reklama ale najlepiej działa na mnie HMB Olimpu

Karol, u mnie 200 kapsow HMB 64 zl , a treca 74. sam sie dziwie. kiedys w hipermarketach odzywki byly tanie, ale olimp je usunal. mam nadzieje, ze teraz z hmb tak nie bedzie. bo chce sobie kupic 3 opakowania.

Jakiś "błąd forum" uciął moją wypowiedź. Chciałbym dopisać, że jak wygram z youtube, to wrzucę przy okazji jeszcze 3 moje walki z tegorocznego pucharu polski. Dalej... SUPLEMENTACJA: Na "pierwszy ogień" wybrałem: -beta-alanine (w sumie całe 3 miesiace planuję pociagnąć na tym aminokwasie); -recovery drink (przy najcięższych [...]

Co do hmb, o którym pisano wyżej to wg mnie też strata pieniędzy Lepiej już chyba kupić sobie jakieś aminokwasy, jeśli nie kupisz dobrej odżywki białkowej, niż wierzyć w ten marketingowy bełkot o cudownym działaniu hmb :)

UWAGA: Z GÓRY PRZEPRASZAM OSOBĘ, KTÓRA JEST AUTOREM TEGO ZESTAWIENIA. CHCIAŁEM KOLEDZE PODAĆ NAMIAR ABY MÓGŁ ZOBACZYĆ POGLĄDOWĄ DIETĘ NAJLEPSZYCH ALE NIE MOGĘ DOSZUKAĆ SIĘ LINKA. WKLEJAM INFO Z PLIKU TEKSTOWEGO GDZIE TO SKOPIOWAŁEM ABY MIEĆ TO POD RĘKĄ PRZY WYŁĄCZONYM NECIE. JESZCZE RAZ - PONIŻSZY TEKST NIE JEST MOJEGO AUTORSTWA [...]