czy mozna laczyc hmb, tribusteron i kreatyne w jednaj porcji ???

wiatm, tak jak w temacie zastanawiam sie czy branie hmb, tribusteronu (oba z olimpu) wraz z horse power nie koliduje ze soba w jakis sposob. bo picie horse power z weglowodanami po silowni nie jest bledem z tego co pamietam. aha i jeszcze jedno, co myslicie o piciu weglowodanow na treningu podczas wykonywania cwiczen, zawsze pilem je po treningu, z gory dzieki za zetelne odpowiedzi.

co do hmb to niepotrzebnie w ogóle to kupowałeś - przereklamowane badziewie o miernej skuteczności

kreatynę z hmb jak najbardziej tak, nawet Olimp ostatnio coś takiego zrobił i połączył kreatynę i hmb

co do tribulusa z kreatyną też nic nie powinno się stać

HMB-antykatabolik, HP i TRIBULUS-anaboliki czyli jednym słowem dobry zestawi raczej nie powinny zle na siebie oddziaływać.Picie węgli podczas treningu jest wskazane ale część ludzi narzeka że ich to muli.testuj na sobie jak będziesz się czuł.

HMB-antykatabolik, HP i TRIBULUS-anaboliki czyli jednym słowem dobry zestawi raczej nie powinny zle na siebie oddziaływać.Picie węgli podczas treningu jest wskazane ale część ludzi narzeka że ich to muli.testuj na sobie jak będziesz się czuł.

robercik ile masz lat?

willhelm: 25 lat

Mariusz_1979 -> zapewne chodzi Ci o OLIMP HMBolon NX, troche drogie to, 150zl za 45-50 dni suplementacji...tak jakby CP+HMB...

Mariusz_1979 nie możesz pisać, że kupno HMB było głupotą ... ja stosuję HMB od prawie roku i czuję że działa. Mięśnie są zdecydowanie słabsze i przy połączeniu z areabikiem, pozwala spalić trochę tkanki tłuszczowej, jednocześnie zachowując się jak antykatabolik.

HMB nie jest g***em jak niektórzy piszą. Tak piszą tylko Ci co myślą że jak wyłożą pieniądze to po miesiącu będą wyglądali jak kulturyści z FLEX'a.

Z takim podejściem daleko się nie zajdzie. Ale to moje zdanie.

bardzo dobre to twoje zdanie
- nie wiem do końca z czego sie to bierze, ale wynika z tego wniosek, że zdegustowani oczekuja efektów po hmb dwa razy większych od kreatyny- bo takich samych conajmniej na mase i równie duzych w traceniu tłuszczu- ale takich cudów nie ma- jednakże działanie hmb w bardzo "przyjemny" sposób da sie zauwazyć- poprawa jakości mięśni przy choćby zachowaniu takiej samej masy/siła często jest wieksza/ jest właśnie tym pozytywem. z kreatyną natomiast pozytywy sią kumulują.
możesz więc spokojnie brać ww. suple.
jesli jednak twój wiek nie dochodzi do 30-stki to zamiast tribulusa proponuje zmiane na zma.

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-03-23 14:21:02

Cieszę, że przynajmniej jedna osoba na tym forum, popiera moją opinię na temat suplementacji HMB. Warto je brać, choć nie ukrywam, że do najtańszych nie należy i trzeba długo czekać na wyniki, a jak już się pojawią to i tak większości nie zadowolą.

Cóż HMB chyba na zawsze pozostanie w cieniu kreatyny, choć nie powinno z nią być porównywane, bo to zupełnie inne "dodatki".

a wszystko to przez reklame hmb "zwiekszasz mase przy jednoczesnej redukcji tkanki tluszczowej" ludzie sie naogladaja naczytaja nasluchaja co to niejest i do czego nie sluzy i maja puzniej wygorowane pojecie na temat dzialania i spodziewaja sie niewiadomo czego.
ja w swojej comiesiacznej suplementacji od niedawna (2 miesiac) mam rowniez hmb i jestem zadowolony

ps nie dlugo wciagne hmbolon mysle ze to bedzie kozak pozdro