pyt. o hmb

ja mam takie pytanie odnosnie hmb. jak to jest? w badaniach i reklamach (bardziej trzeba patrzec jak wiadomo na badania niz reklamy) wychodzi, ze hmb jest swietnym suplementem, daje 3 krotnie szybszy przyrost masy itd. natomiast na forum ludzie ktorzy go uzywali, mowia wprost- hmb to shit!! wiec gdzie jest prawda i jaka ona jest?

Osobiście uważam(chociaż jestem dopiero początkujący), że lepsze efekty daj hmb. Po stosowaniu tego zauważyłem u siebie spadek na wadze oraz stopniowy przyrost siły. Gdy połączyłęm to z kreatyną efekty przeszły moje oczekiwania.

Leszcze górą!!!!

To mówią prawdopodobnie zwolennicy SA.

S. Ambroziak

nie wiem czy zwolennicy SA, poniewaz nie wiem kto tutaj na forum jest sterydziarzem :)
jednak duza czesc osob napewno nie koksuje i jest tego samego zdania.
mowil Pan ze 1 g dzinnie wystarczy? jesli po 3 g dziennie winno byc 3 krotnie szybszy wzrost masy to jaki pownien byc przy 1 g? pytam, poniewaz przy 1 g suplementacja ta wcalenie jest droga.

ja cały czas od początku mówię ,że HMB to rewelka ,lepsza niż SA (przynajmniej dla mnie) stosowalem wysokie dawki (6g dziennie) a teraz stosuje wg zaleceń Szukały i Ambroziaka 3g dziennie i jest bardzo ok!

Pozdrawiam

PS> to nie reklama ale najlepiej działa na mnie HMB Olimpu

Osobiscie nie znam osób, które nie byłyby zadowolone z suplementacji HMB. Oczywiście myśle tutaj o osabach trenujących "czysto"

szukala

Wyniki badań musisz odpowiedni zrozumieć. 3-krotne przyspieszenie przyrostu masy, to wynik w odniesieniu do grupy kontrolnej. Jeżeli, np. trenujesz z kolegą, który bierze HMB, a ty nie, to w przeciągu miesiąca Ty uzyskasz np. 0,5 kg. masy mięśniowej, a on 1,5 kg.

S. Ambroziak

czyli nie warto brać 6-10g dziennie jak mówią ,że to niby daje lepsze efekty? wystarczy przykładowo 4g. dziennie przez okres 3 miesiący ?(zakładając branie samego hmb)

zagi:)

Zagi, pozostań przy 3g, naprawde wszystko wskazuje na to, że większe dawki wclanie nie przynoszą wiekszych efektów.

szukala

Popieram Darka!!!

S. Ambroziak

thx panowie :)

zagi:)

fabio - czy jestes w jakis sosob powiazany z firma olimp??

albo osobiscie z kims z tej firmy??

bo jesli nie to chyab zaczne myslec nad HMB..

pozdrawiam

ło

czlonek-mafia.suple.hardcor.pl