Te HMB to niepotrzebnie kupiłeś - w dodatku tylko 60 kapsułek. Przede wszystkim dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, trening, aeroby i jakiś spalacz możesz dorzucić np. Olimp Thermo Speed. PS: Nie licz na spalacz jak na jakiś cud, wszystko osiąga się ciężką pracą.
CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) Odpowiedz na pytania: 1) Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji OLIMP? 2) Podaj skład OLIMP TEAM-u ? 3) Jak się nazywa seria profesjonalnych akcesoriów treningowych Olimp-u ? Po pierwsze primo: AAKG EXTREME® CHELA-SELEN® CHELA-MAGB6® CHELA-CYNK® CHELA-MZB SPORT [...]
wypełnij profil żeby ktoś mógł Ci pomóc kreatyna - 10g dziennie podzielone na 2 porcje w dt 5g rano i 5g przed/po treningu w dnt 5g rano i 5g po południu Białko/gainery -Muscle&Weight Gainer 681g -Instant Milk&Egg Protein -I 4kg bialka niestety nie wiem jakie bo to od brata w zależności od diety do uzupelnienia b/t/ww HMB w zaleznosci [...]
Jak dla mnie to dieta nie teges, poczytaj coś o diecie w dziale odżywianie ułóż, popraw i wtedy pomyśl ;p PS - jaki masz staż? Imo przesadziłeś z tymi suplami ;p jak najszybszym przyroście masy Co nagle to po diable, pamiętaj :] powiem Ci tak, moim zdaniem niepotrzebna Ci tauryna jeśli masz już HMB, a jeśli dopiero zaczynasz trening to poćwicz na [...]
CZĘŚĆ II dla poetów :) o zwycięstwo walczy wielu każdy tylko w jednym celu, ale podium szczyt zajmuje, OLIMP'owy DOMINATOR wszystkim przy tym imponuje, to jedyny triumfator! CZĘŚĆ III dla szczęściarzy:) 1. Probio'Stick, AAKG Extreme, VITA-MIN PLUS, Chela-MZB SPORT FORMULA, HMB 1000 Mega Caps, Gold-VIT C 250, Garlicin, Luteina BIO-COMPLEX, [...]
część III - dla szczęściarzy: 1. Jakie nowe produkty wprowadził do dystrybucji Olimp - MASSACRA® - X5 PROTEIN - IMMUBIOTIC® - PROBIO'STICK - PAS TRENINGOWY HARDCORE - COMPETITON BELT 4 - PAS TRENINGOWY HARDCORE - PROFI BELT 6 - UCHWYTY TRENINGOWE HARDCORE - STRONG GRIP - HAKI TRENINGOWE HARDCORE - STRONG HOOKS - RĘKAWICE [...]
Pozostaje się cieszyć :) W butach zapoczątkował się mój bodybuilding z nudów chodziło się na siłkę która przypominała salę tortur. Codzienna zaprawa + hmb sprawiło że moja kondycja znacznie sie poprawiła, a marsze w pełnym wyposażeniu i słońcu (lato 06/07) podziałało lepiej niż niejeden termogenik, bo schudłem 20 kg.
trening przeładowany, po 5-7 serii na małe partie, 8-10 na duże starczy, powtórzenia ...-8 imo. masz doświadczenia z sw, w klubie z trenerem? jeśli nie, worek odpuść. to 1000 metrów w sumie można potraktować jako cześć aerobową rozgrzewki... HMB nieskuteczne. BCAA przy taki poziomie tłuszczu zbędne. dieta - j/w. btw biceps napięty/luźny ? bez [...]
CZĘŚĆ I dla eseistów:) To było podczas konkursu z okazji otwarcia nowej siłowni, osoba,która przejdzie przez cały korytarz miała dostać w nagrodę roczny karnet, a warto dodać, że siłka była full wypas. Wstałem więc wcześnie i bez śniadania pobiegłem na otwarcie, co mnie bardzo zdziwiło ów korytarz okazał się pięcioma pokojami i aby dojść do końca [...]
Oczywiscie, nie chodzi mi tylko o sama redukcje. Chcialbym tez rozwijac miesnie. Musisz sie zdecydować co chcesz robić - masę czy redukcję, bo 2 rzeczy na raz nie da się. Niepotrzebnie kupiłeś HMB - nic nie daje, a jeśli już to brane przez długi czas (3 miesiace) w dużych dawkach. Ułóż sobie dietę z ujemnym bilansem kalorycznym. Do tego trening i [...]
CZĘSC I Pewnego dnia wstałem bardzo późno,włączam kompa,patrze jest wiadomość na GG.Ktoś napisał"Pudi chodz na siłowni mam nowy suplement".Pognałem na siłownie aby spawdzić to.Pomyślałem wtedy znowu jakieś g**** co tylko ryje mózg i niedaje efektów,ale spróbowałem.Zacząłem trening, tak mnie napompowało że myślałem że wybuchne nie [...]
[...] na podłodze i biersz sobie przykłądowo 20 kg łapiesz rekami i przenosisz zza głowy do brzucha ale zza głowy jak najnizej i mozesz sobie zastosowac jakies dobre aminokwasy + hmb w płynie z HI-TEC + kreatyna mega kaps i napewno pomoze aha i rób duzo cwiczeń na triceps bo to właśnie on daje dużo na klatke im masz mocniejsza reke tym lepiej ci [...]
czesc III: 1.Nowe produkty wprowadzone do dystrybucji przez Nutrifarm: suple: AAKG EXTREME, VITA-MIN PLUS, CHELA-MZB SPORT FORMULA,PERFECT BODY MRP, HMB 1000 MEGA CAPS,CHELA-MIN SPORT FORMULA, HMBOLON NX, CHELA-SELEN, CHELA-MAGB6, CHELA-CYNK,X5 PROTEIN,IMMUBIOTIC, PROBIO'STICK, GOLD-VIT C 250, GARLICIN, LUTEINA BIO-COMPLEX, GOLD-VIT C 500 PLUS [...]
Chela-MagB6, Chela-Min Sport Formula, HMBolon NX, Chela-Selen, Perfect Body MRP, Chela-Cynk, AAKG Extreme, Probio-Stick Immubiotic, X5 Protein, Gold- Vit C 500 Plus & 250,Luteina Bio-Complex, Garlicin, HMB 1000 Mega Caps, Chela-MZB Sport Formula, Vita-Min Plus HAKI TRENINGOWE HARDCORE - STRONG HOOKS, PAS TRENINGOWY HARDCORE - COMPETITON BELT [...]