hmb

Nie neguje ze jakies antykataboliczne zastosowanie ma - wkoncu jest "bratem" leucyny. Chodziło mi o wyrażenie " sprawdza sie" - IMO sie nie sprawdza biorac chocby pod uwage koszt suplementacji HMB a BCAA ktore jednak jest "skuteczniejsze".

Chodziłomi o wyrażenie " sprawdza sie" - IMO sie nie sprawdza biorac chocby pod uwage koszt suplementacji HMB a BCAA ktore jednak jest "skuteczniejsze". tylko stwierdzenie sprawdza sie, nie odnosi sie do ceny, tylko dzialania praparatu (w konteksie arta a poczatkujacych). przykladowo spalacze: jeden zalozmy ma zawartosc [...]

HMB z tego co uslyszalem od kolegow z silowni ktorzy cwicza po 7-8 lat mowia ze kiedys bylo hitem wszyscy sie za to lapali teraz jest calkowicie bezuzyteczne

dzięki za odpowiedź, w pl ma też wejść na początku przyszłego roku nowe rozporządzenie z listą substancji dostępnych w suplach, podobno zagrożone jest namet HMB, nie mówiąc już o HGH, tribulusie, niektórych formach kreatyny (właśnie stecki), termogenikach, AAKG; podobno jest to dostosowanie naszych przepisów do przepisów UE, moim zdaniem idzie o [...]

pozdrawiam wszystkich pijących... Ja w czsie cyklu kreta+HMB +bialeczko i idzie idzie hehe. skromna ilość kawy nie jest zła. Wszystko jest dla ludzi przeciez. Nie róbmy z siebie zwierząt do ćwiczeniA jeżeli ktoś tego nie traktuje jako zawód a kawa mu smakuje może sobie jedna dwie wypić spokojnie. Pozdrawiam

Na samym początku wyciskanie cieżaru na ławeczce leżąc.( 10 powtórzeń oraz 10 serii na obiciążeniu 2x15 kg) Następnie w pozycji stojącej do strony wyciągu, ściągam obciążenie na wysokośc wyrostka mleczykowatego i dociskam je do wyprostowania rąk. Kolega mi powiedział, że to dobre ćwiczenie na przedramiona( 10 powtórzeń oraz 10 serii na obciążęniu [...]

wyjdzzie z anabolików i wejdzie na kretkę od Olimpa będzie good do tego doop******i SAwem od Treca i HMB na utrzymanie mięcha 80% whey protein nie zaskodzi.

Najlepsze HMB jak tam idzie? gdzie wypiski? Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2012-05-12 12:55:08

A propo supli, Pierdylnion (nazwa boska, adekwatna do działania) HMB już jest?

HMB? nie wiem co to jest i jeżeli to do mnie to nie mam takiego czegoś:D

HMB redukuje tkanke tłuszczową xD

Taka sylwetka, to chyba bez hmb u Ciebie się nie obędzie. Nogi, klatka, później plecy.

tutaj masz dział dla kobiet http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html albo załóż tam nowy temat albo ktorys z modów cie tam przeniesie :-) a tak przy okazji suplementacji HMB , L-karnityna i na inne tego typu specyfiki szkoda pieniedzy ;-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-09-13 16:40:58

Rutkow ma racje co do HMB itd Jedyny pozytywny skutek jaki słyszałem od znajomego o karnitynie to, że zmniejsza apetyt, ale czy jest sens kupowac specjalny środek tylko aby trochę zmniejszyć apetyt?

Ja spedzilam pare miesiacy w Sydney w ubieglym roku i bylam zachwycona.Przewiozlam mnostwo suplementow z Europy.Nie bylo to nic nielagalnego(shock therapy,wspomniane hmb,thermo speed itp.),ale nikt nawet mnie nie sprawdzal.Z Australii tez wywiozlam sporo.Najbardziej zdziwily mnie Wasze opinie na temat ludzi.Poznalam tam mnostwo przyjaciol.Ss inni [...]

powiem ze zgroobsza jest oki... -kreatyna zawsze z kreatyna ,z pirogronianem kreatyny roownierz jaknajbardziej,hmbmozesz stosowac razem z kreatyna i ryboza po treningu. zdecydowanie bardziej jednak polecam ci cykl mieszany kreatyny mono z pirogronianem kreatyny....i wtedy zroob to jednakowym poziomie (bez fazy loadingu) pirogronian rano po [...]

[...] glute tak jak piszesz a aa pq przed treningiem (tak mi lucek doradzil )bo mam podobny zestaw bo troche duzo tego po treningu co do ace rola to sie nie wypowiadam ale na noc chyba chociaz bialko hmb to przed bo moze troche za duzo po tyjm treningu (ryboza mono jakies bialko gluta jakies bialko piro ) dobra to bylo moje jak to widze CARPE DIEM

Przede wszystkim interesuje Mne kiedy wyjdzie ten piro olimpu, jeżeli mniej więcej w ciągu miesiąca to się wstrzymam z cyklem i zrobie z dawką 5-ciu kapsów piro Kaizen na noc, piro olimpu rano i mono po treningu... Rybozka razem z mono po treningu po 8 kapsów, ACE role z rana ze śniadankiem, tylko jeszcze doradzcie jak z glutą i BCAA (dawkowanie) [...]

Jeżeli chodzi o glutamine, to sam byłem sceptycznie nastawiony do niej. Kiedyś naczytałem się opini ze to syf, tak samo jak HMB czy L-karnityna, jednak przeczytałem kiedys opinie, że są to suplementy które stosuje się w dość dużych cyklach. Teraz w mojej suplementacji gości 20g glutaminki po treningu, i jestem zadowolony, odporność dość dobra, [...]

Glutamina a po co ? problemy z jelitami ? czy brak odporności ? Bo nie jest to suplement poprawiający regeneracje . fitunia BCAA cię uczulało ? jakikolwiek dodatek jaki jest dodawany jest w prawie każdym produkcie . Masz 22 lata a piszesz , że cię rozwala hormonalnie przez dietę ? jakbyś była kobietą w ciąży - Lekarz i podstawowe badania , [...]