hmb

za 400zl: mono 500g - ok. 80zl glutamina 800g - ok 200 zl hmb 300g - ok 140 zl zostaje ok. 60zl, dodasz do tego 60zl i masz niecale 5kg mass xxl treca albo dodasz 90zl i masz 2,5 kg nitroprogenu (bialko) z treca to ofc przykladowo, mozesz na przyklad zrezygnowac z glutaminy (choc super dziala w duzych dawkach z mono) na rzecz bialka, carbo itd. [...]

W sumie to stracilem troche masy z klaty i plecow , bo lapy nadal sa takie jakie sa. W Pazdzierniku zaczynam studia i bede codziennie dojezdzac 30 km w jadna strone wiec chialbym teraz zrobic cykl, tzn suplementow lekko mi starczy na cykl taki 50 dni. Mam kreatyne mono + 150 caps HMB MEGA CAPS + 150 mega capsow TAURINE wszystkie suple z Olimpa.

Super najbardziej interesuje mnie hmb.Cierpliwie sobie poczekam.

A mam pytanie do ciebie ile było tych brzuszków?ile serii i jakie przezrwy między seriami.Bez HMB też sie obejdzie? pozdro

Ehh widzialem ten temat z Mega-Glutem... :) A co byscie polecili do takiego KO bo ja mysle i nic madrego nie wymyslilem bo ten sklad jest uuu. Ale raczej dorzuce HMB. Ktos moze cos zaproponuje...

hmb jest dobre po metce??

robiłem dwa razy 25 brzuszków, mozna i bez hmb tylko mi zależało na szybkiej redukcji tkanki

[...] pozostań ale skończ pie.rdolić o tym, że Schwarzenneger nie brał hormonów anabolicznych, bo rzeczywiście ludzi pomyślą sobie, że po 10 latach treningu używając kreatyny i hmb tak jak Ty nosiłeś się z zamiarem będą tak wyglądać. Zdajesz sobie pojęcie ile ludzki organizm jest w stanie zbudować muskulatury bazując na naturalnym anaboliźmie [...]

a ogólnie to co lepiej poczekać na kretke jeszcze z miecha czy hmb brać ??? efekty lepsze chyba po krecie??

za ok.130-145 zł kup HMB z Olimpu Mega Capsy <300>, wystarczy na 100 dni :) 3g dziennie i tyle.

no to h u j dołączam do was. narazie bede jechał na hmb i na kretce ale w połowie pazdziernika za***ie sobie deczke british dragona z propionatem co wy na to? zalezy mi na czystym mięśniu...pozdro

w takim razie proponuje HMB

hmb, pro lonagtum troche glutarola mam hmm i co do tego zmoe glutaminke , bcaa i moze jakis thermo speed( olimp) czy spalczy nie kupywać ?? )

żeby było wszystko jasne dokladnie napisze jak to było :) # w wieku 18 lat po 6 mies. regularnego trenigu na gainerach zjadlem 100 metki plus dużo żarcia (trzymałem sie stosunku 60% weglowodany, 30% białko, 10% tłuszcze) wynik: z 63 kg na 71 w 4-5 tygli # jakies 6 mies poźniej 100 metki, 10 prolongów, 5 winstrolu ( efekt był niezły dopoki z [...]

kasa nie gra roli wazne sa efekt x-pand + clout + white blood zma omega-3 minerały i witaminy thermo speed HMB BCAA (napewno nie zaszkodzi ) w zaleznosci od brakow bialko/gainer czy jakies tam inne carbo tak czy siak te suple to jest tylko jakies 25% sukcesu reszta to trening i dieta Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2005-09-08 21:41:05

kreatyna tauryna hmb zma Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2005-09-09 16:32:04

a tak wogóle to jak JUZ się wzioleś za ćwiczenie na siłce to kup tylko omege3 i najwyżej ZMA apteczane jak jest kasa to mozesz spróbować HMB. i pamiętej o dietce też przy takiej wadze to dużego zapotrzebowania na składniki nie masz to chyba odzywy nie beda potrzebne

Ok, dzieki, ale cos ktos dorzuci na temat wchłanialnosci ? czyli HMB samo, kreta razemz DEX, i Protein 80 osobno, tak bedzie najlepiej?

Acha, mam do tego 300 kapsow HMB, Profi Whey Mass 3,3 kg i SP80 1,2 kg

I widzę że sprzedawca ma też HMB Mega Caps. 300 kaps. po 115 zł podczas gdy cena sugerowana to 158 zł. Ale oczywiście O. zamiast wytłumaczyć dlaczego nie dotrzymuje umów zaraz zgoni na mnie winę za swoją nieudolność a Sławek pewnie nazwie mnie pieniaczem