jakie suple na rzeźbe + mase help me:(

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1038 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8246

waze 75 kg 175 wzortu łapa 38,4 pas 88 (za duzo) na klatke 104 hmm co jeszcze koncze cykl z cell pump, teraz chce spalic tłuszcz i nabrac masy beztłuszczowej , jakei suple na rzezbe + mase mam białeczko pro longatum konczy sie.... glutarol co kupic co zmienic białko hmv cos jescze kasa nie gra roli wazne sa efekt :P ( ale cel nie uświeca środków :] ) pom zocie

Wszystko co mam zdobyłem sam :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Spooni.

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 326 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9015

nie ma takiego czegos jak srodek na mase i rzeźbe

zdecyduj sie

...

Pablos17

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1038 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8246

rzeźba !! zeby siły nie strcic no i malutki przyrost bbył ale priorytet to rzeźba !! help ;]

Wszystko co mam zdobyłem sam :)

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

w takim razie proponuje HMB

...

Pablos17

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1038 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 8246

hmb, pro lonagtum troche glutarola mam hmm i co do tego zmoe glutaminke , bcaa i moze jakis thermo speed( olimp) czy spalczy nie kupywać ?? )

Wszystko co mam zdobyłem sam :)

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546

Napisz moze ile masz funduszy to sie cos dobierze

...

raf20

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 561 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 16257

CKD+CP lub Xpand proponuje

...

ama_tor

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2907 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 27817

kasa nie gra roli wazne sa efekt

x-pand + clout + white blood
zma
omega-3
minerały i witaminy
thermo speed
HMB
BCAA (napewno nie zaszkodzi

)
w zaleznosci od brakow bialko/gainer czy jakies tam inne carbo

tak czy siak te suple to jest tylko jakies 25% sukcesu reszta to trening i dieta

Zmieniony przez - ama_tor w dniu 2005-09-08 21:41:05

Czuwa nad Tobą Bóg
Nie wszyscy Cie w dupe kopną
są ludzie bez nóg

...

nupel

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 4102 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37701

takie rzeczy to tylko w "erze"

masa i rzezba to 2 rozne rzeczy i zeby sie masowac potrzebne są kcl a zeby sie rzezbic trzeba miec ich malo ( ujemny bilans kaloryczny) więc jedno drugie wyklucza jedynie co to mozesz nabierac w miare bez tulszczową mase miesniową ale to musisz kontrolowac scisle doete !! i dobrac suple nieiecej taki jak wyzej rozpisują

CHIQUITAS DE LOS SANTOS

na redukcji nowy płyn Pur pomoże Ci wygrać w walce z tłuszczem

Nie masa a estetyka sie liczy !

...