Witam wszystkich i zapraszam do udziału w XI Edycji Ligi Typerów. Historia konkursu: I Edycja - 05.03-17.06.2007 (32 graczy) 1. bodymaker 2. slawle 3. wikt II Edycja - 11.08-02.12.2007 (36 graczy) 1. bodymaker 2. domer 3. slawle III Edycja - 04.02-18.05.2008 (59 graczy) 1. slawle 2. domer 3. Vieira IV Edycja - 10.09-21.12.2008 (53 graczy) [...]
[...] dlatego musiałbym zainwestowac w jakas odzywke bialkowa. Nie za droga, ale ik nie za tania, nie chce jakies gó***. Aha dodam, że biegam co drugi dzień, ale to już inna historia. I prosiłbym o ułożenie planu treningowego pod taki sprzet, chyba ze nie warto inwestowac, to dalej bede cwiczyl jak cwicze. Aha jeszcze jedno moj staz na silowni to [...]
[...] suplementów : Tak. Stosowane wcześniej diety : Ostatnie 5 tyg Dukan - pierwsza dieta i niestety wpadka. Ok. Tak wygląda to oględnie. Teraz coś z cyklu "Urzekła mnie Twoja historia" %-) : O tym, by zajrzeć na SFD powiedział mi znajomy, gdy pokrótce streściłem co u mnie. A co u mnie? 5 tygodni temu rozpocząłem dietę Dukana (Teraz mi to przez [...]
Masz racje Kult, tez mnie zastanawiała ta historia tej dziewczynki, setki ludzi tak robi i nikt o tym jakoś tak nie trąbi. Polska jest krajem sprzedanym, Zal to stwierdzac ze kiedys przodkowie nasi walczyli by ta Polska byla wolna, a teraz jakies hu*e nim rzadza i go niszcza (wiecie ze tusk hu* nawet matury nie ma?)
[...] , trzeba tylko jaj, btw ludzie nie potrafia myslec samodzielnie, bo inteligentow odszczelili jak np katyn / smolensk, a reszte pasie sie tvnem i zanizana edukacja, falszywa historia typu ze walesa bolek jest bohaterem narodowym %-) a "piłsutki" tez bohaterem, do tego jaruzelski uchronil nas przed najazdem czerwonych itp%-) teraz robia film o [...]
Witam. Postanowiłem założyć swój dziennik treningowy, który mam nadzieję pozwoli mi się mocno zmotywować i dojść do celu :-) Kilka słów o mnie: Standardowa historia – zapuściłem się mega i trzeba coś z tym zrobić 8-) Jeżeli chodzi o staż treningowy to ćwiczyłem kilka lat temu. Siła i wygląd zadowalające, ale później niestety praca i zapuściłem się [...]
[...] odpowiedział cicho,bo miał w pamieci jego krótkie życie... -uda się Tobie ten zamiar... Troche jesteśmy skonsternowani....próbujemy robic madre miny ale poczatki XX wieku ,historia Polski i Europy słabo nam sie kojarzy(pamietam słowa babci,jak opowiadała jak to bylo w Poznaniu za Wilusia-zostawił nam zresztą fajny prezent w samym [...]
cześć historia http://www.sfd.pl/kiepski_powr%C3%B3t_na_si%C5%82ownie_spadki_mo%C5%BCe_lepiej_zacz%C4%85%C4%87_od_FBT_-t836621.html UWAGI -robie po 12 bo pracuje jeszcze nad techniką - Przysiad AssToGrass jest dla mnie dużo lepszy niż do kąta prostego czy wykroki kolana wogule nie bolą:) duzo o pracy bioder moża się nauczyć od Mark'a Rippetoe'a [...]
[...] opierajacy sie na jednym zestawie jest niekompletny i stawia nacisk tam,gdzie nie powinien-dokladnie tak,jakby to ukladal jakis swiezak dla swiezaka. dwa zestawy - podobna historia. tu dochodzi jeszcze jedno - nie ma potrzeby zawracania sobie glowy calym wachlarzem cwiczen,skoro nie ma sie pojecia o kilku najwazniejszych. to samo dotyczy [...]
ale my go nie znaliśmy.kumpel sie zastanawiał nad kawałem o zydach bo nie mógł sobie go dokładnie przypomnieć i nagle powiedział ze nie opowie go bo go spali.oto historia z trójmiasta%-)
Moja historia z tyciem zaczęła się na wakacje 2010 roku a mianowicie spowodowały to lekarstwa. Przytyłem ok 15 kg wprawdzie próbowałem się odchudzać. Jesienią 2011 roku chorowałem bardzo często na zapalenie górnych dróg oddechowy co spowodowało że schudłem 6 kg. obecnie wazę 72 kg mam 180 wzrostu i pozostałości w postaci tłuszczu na twarzy tzw. [...]
Ta. Zabawna historia. Dzisiaj wchodzę na siłownię, wpisuję się na listę i przy okazji postanawiam rozkręcić radyjko może nie na maksa, ale tak żeby pyerdolnięcie było- bo i tak o tej porze nikogo nie ma. Wchodzę dalej na salę, a tam Karol Kołtoński koncentruje się przed dociskaniem 300 kg na ławce... Tak się na mnie spojrzał, że mi się odechciało [...]
Witam, Ostatnio oglądałem na Discovery program, który nosi nazwę "Supermocni", a tematem danego odcinka był: Super Maratończyk. Historia tego człowieka, super maratończyka, jest wręcz niewiarygodna, ponieważ może On biegać bez przerwy ! Cały Czas ! W odcinku, który Wam przedstawię w tym temacie, naukowcy wzięli bohatera "pod lupę", aby zbadać, [...]
[...] przepisie jest 9 składników i IG całego posiłku jest tak naprawdę niewiadomą. Płatków nie je się solo więc wartość wypadkowa jest nieznana, tego nie da się po prostu z tabel odczytać. Zresztą sama użyteczność IG jako wskaźnika jest wielce wątpliwa ale to już inna historia. I to tyle z mojej strony bo to temat o przepisie na ciastka ostatecznie.
Hehe .. I tu sie zaczyna historia mieszkam w spain ( Hiszpanii :D) i tu płace 45 euro za pojedyńczy miesiąc albo 110 euro za 3 mięchy .. Hantle wychodzą za drogo a i miejsca nie ma żeby sztange postawic albo ławeczke bo mieszkam w bloku :/ .Dzisiaj zato miałem niespodzianke bo taki kumpel co go z pół roku nie widziałe sie dopiero na siłke zapisał [...]
[...] coś z tymi węzłami bo są powiększone te w okolicy szyi, pod pachami i na brzuchu też coś dotykała ale tam mówiła że ok. _______________________________________ Chłopie, historia identyczna jak u mnie %-). W tamten piątek poszedłem do lekarza, ponieważ miałem powiększone węzły (górna, przednia część szyi). Były to powikłania po chorobie [...]
Witam! Piszę na tym forum bo już nie wiem gdzie szukać pomocy, przeglądałam podobne wątki ale chciałabym opisać swój przypadek, bo co człowiek to inna historia. Chodzi o to ze jestem w kropce, albo inaczej w czarnej du.., ponieważ najprawdopodobniej rozstroiłam sobie metabolizm, wszystko przez beznadziejne diety. A moja historia odchudzania [...]